导读： A、吃奶的声音 B、金黄便便 C、宝宝萌态 D、天天增磅 E、麻麻的“粮仓”
母乳喂养的好处，一只手都数不完：
营养丰富易吸收，有益宝宝肠道健康；
含多种免疫因子，能增强宝宝免疫力；
母乳量及成分跟着宝宝生长一起走，随时同步，简单经济又安全；
促进麻麻体内激素分泌，加速子宫收缩，有利产后康复，降低乳腺癌的概率；
还可以增进亲子交流，有益宝宝大脑发育。
那么问题来了，母乳喂养的奶量啊，怎么判断？
说人话，
宝宝怎么样才算吃饱？
新手麻麻们的那些纠结，譬如吃多少？多久吃一次？要不要摇醒宝宝吃奶等等，
其实啊，宝宝吃饱了，会发出一些信号，就是不知道麻麻们收到了没——
A、吃奶的声音
一般来说，宝宝2-4小时喂一次，就差不多了，如果超过4小时了宝宝还在睡觉，麻麻可以摇醒宝宝开餐，
不过关键还是按需喂养，要不要叫醒这个问题，麻麻们只要竖起耳朵，听听宝宝吃奶的声音，基本就知道了，
因为吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，平均每吸吮2～3次，就可以听到一次咕噜的吞咽声，
如果持续10分钟及以上，就应该吃饱了。
或者宝宝吃着吃着，吞咽奶水或吮吸的频率明显变化，甚至停下来歇一歇，譬如吸吮力慢慢变小，再过上几分钟干脆含着奶头入睡了，宝宝其实是在说“我吃饱啦”，
反之，都30分钟了还含着乳头吸吮不放松，宝宝是在说自己还饿呢。
B、金黄便便
所谓的软黄金，还真不是盖的，
金黄便便=健康，宝宝便便的次数和形状，也会说出饥饱情况哦。
母乳喂养的宝宝，便便是金黄色的（奶粉喂养的宝宝，便便淡黄色，比较干燥），通常母乳喂养的宝宝每天小便6次以上，那就是吃饱了，
如果宝宝的大便呈绿色，粪质少，并含有大量黏液，他还饿着呢。
C、宝宝萌态
谁吃饱了，不心满意足啊？
宝宝也是，饱餐后很萌很满足很有活力，会冲着麻麻甜甜微笑，还会安安静静睡上2-4小时，
要是宝宝吃奶很费劲，吸着吸着就睡着，但没一两个小时又醒来哭闹，或有时还猛吸奶，这些，都说明宝宝还没有吃饱哦。
D、天天增磅
最直观的，当然是宝宝体重逐日增加，这可是“饭量”堆出来的哦，
一般来说，新生宝宝出生头5天，这边胎粪排出、胎脂吸收及丧失水分较多，那边吸吮能力弱、吃奶少，
会出现暂时性的体重下降，体重减轻可达出生体重的6%～9%（临床上称“生理性体重下降”），
麻麻们不用担心，
宝宝的吃奶量会逐渐增多，对外界环境也逐渐适应，长膘那是迟早的事儿，很快就会恢复到出生时的体重，
通常，3个月内，宝宝体重增长约30克每天，3-4个月间体重增长约20克每天，
如果宝宝很久没有长膘，又排除了患有某种疾病的可能，那就是麻麻们以为宝宝吃饱了实际上他还饿着呢。
E、麻麻的“粮仓”
吃奶这件事儿，靠宝宝一个人，是完成不了的，麻麻们也可以留意一下自己的“粮仓”，
要是哺乳前，“粮仓”有饱涨感，用手按时乳汁很容易挤出来，OK，奶量非常充足，宝宝吃饱没问题；
哺乳后，感觉“粮仓”松软地轻微下垂，还有排空感，嗯，宝宝吃饱了，麻麻赶紧休息一下，准备下一轮“供粮”吧，
需要提醒的是，一些麻麻总认为“粮仓”不涨，是没奶或者少奶，其实不是这样的，只是宝宝吸吮得再用力一点，“粮仓”就会充足，
要知道，一部分奶水是在麻麻休息时积攒下来的，另一部分是在宝宝吸吮过程中生成的，麻麻们要对自己有信心哦。
宝宝吃饱了的4个信号
新妈妈在哺乳之初肯定会遇到这样的情况，对宝宝是否吃饱了心里没底，那么怎样通过观察来判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。
宝宝吃饱了的4个信号
1、每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。
2、在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。
3、在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次。如果宝宝出现粉红色结晶尿，这种尿应该在出生后第3天就能消失。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次。
4、每24小时至少排便3～4次，每次大便多于1大汤匙。出生第3天后，每天可排软黄便达4（量多）～10（量少）次。
宝宝到底吃饱了没这些信号告诉你
母乳喂养宝宝的妈妈是不是总担心自己的奶不够宝宝吃？你是不是搞不懂这个只会哭的小家伙到底吃饱了没有？我们一起来学习关于宝宝是否吃饱的观察方法吧！
宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。
宝宝吃饱了的4个信号
1、每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。
2、在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。
3、在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次。
4、每24小时至少排便3～4次，每次大便多于1大汤匙。出生第3天后，每天可排软黄便达4（量多）～10（量少）次。
宝宝没吃饱的9个信号
1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。
2、出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。
3、出生后4天～4周，每天排便次数少于3～4次。
4、母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。
5、宝宝表现得异常“乖”，极少哭闹，连续睡眠超过4～6小时。
6、虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。
7、宝宝出生5天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。
8、大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显（喂养前乳头较硬，喂养后也不变软）。
9、出生5天后，宝宝每天体重增长少于15～30克，生后10天，宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。
特别提醒：
1.不要一哭就喂
宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。
2.给乳房足够的刺激
宝宝出生24小时后，最好每隔2～3小时进行母乳喂养一次。否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌。
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