导读: A、吃奶的声音 B、金黄便便 C、宝宝萌态 D、天天增磅 E、麻麻的“粮仓”
母乳喂养的好处,一只手都数不完:
营养丰富易吸收,有益宝宝肠道健康;
含多种免疫因子,能增强宝宝免疫力;
母乳量及成分跟着宝宝生长一起走,随时同步,简单经济又安全;
促进麻麻体内激素分泌,加速子宫收缩,有利产后康复,降低乳腺癌的概率;
还可以增进亲子交流,有益宝宝大脑发育。
那么问题来了,母乳喂养的奶量啊,怎么判断?
说人话,
宝宝怎么样才算吃饱?
新手麻麻们的那些纠结,譬如吃多少?多久吃一次?要不要摇醒宝宝吃奶等等,
其实啊,宝宝吃饱了,会发出一些信号,就是不知道麻麻们收到了没——
A、吃奶的声音
一般来说,宝宝2-4小时喂一次,就差不多了,如果超过4小时了宝宝还在睡觉,麻麻可以摇醒宝宝开餐,
不过关键还是按需喂养,要不要叫醒这个问题,麻麻们只要竖起耳朵,听听宝宝吃奶的声音,基本就知道了,
因为吃母乳时,宝宝会发出有节律的吸吮声,平均每吸吮2~3次,就可以听到一次咕噜的吞咽声,
如果持续10分钟及以上,就应该吃饱了。
或者宝宝吃着吃着,吞咽奶水或吮吸的频率明显变化,甚至停下来歇一歇,譬如吸吮力慢慢变小,再过上几分钟干脆含着奶头入睡了,宝宝其实是在说“我吃饱啦”,
反之,都30分钟了还含着乳头吸吮不放松,宝宝是在说自己还饿呢。
B、金黄便便
所谓的软黄金,还真不是盖的,
金黄便便=健康,宝宝便便的次数和形状,也会说出饥饱情况哦。
母乳喂养的宝宝,便便是金黄色的(奶粉喂养的宝宝,便便淡黄色,比较干燥),通常母乳喂养的宝宝每天小便6次以上,那就是吃饱了,
如果宝宝的大便呈绿色,粪质少,并含有大量黏液,他还饿着呢。
C、宝宝萌态
谁吃饱了,不心满意足啊?
宝宝也是,饱餐后很萌很满足很有活力,会冲着麻麻甜甜微笑,还会安安静静睡上2-4小时,
要是宝宝吃奶很费劲,吸着吸着就睡着,但没一两个小时又醒来哭闹,或有时还猛吸奶,这些,都说明宝宝还没有吃饱哦。
D、天天增磅
最直观的,当然是宝宝体重逐日增加,这可是“饭量”堆出来的哦,
一般来说,新生宝宝出生头5天,这边胎粪排出、胎脂吸收及丧失水分较多,那边吸吮能力弱、吃奶少,
会出现暂时性的体重下降,体重减轻可达出生体重的6%~9%(临床上称“生理性体重下降”),
麻麻们不用担心,
宝宝的吃奶量会逐渐增多,对外界环境也逐渐适应,长膘那是迟早的事儿,很快就会恢复到出生时的体重,
通常,3个月内,宝宝体重增长约30克每天,3-4个月间体重增长约20克每天,
如果宝宝很久没有长膘,又排除了患有某种疾病的可能,那就是麻麻们以为宝宝吃饱了实际上他还饿着呢。
E、麻麻的“粮仓”
吃奶这件事儿,靠宝宝一个人,是完成不了的,麻麻们也可以留意一下自己的“粮仓”,
要是哺乳前,“粮仓”有饱涨感,用手按时乳汁很容易挤出来,OK,奶量非常充足,宝宝吃饱没问题;
哺乳后,感觉“粮仓”松软地轻微下垂,还有排空感,嗯,宝宝吃饱了,麻麻赶紧休息一下,准备下一轮“供粮”吧,
需要提醒的是,一些麻麻总认为“粮仓”不涨,是没奶或者少奶,其实不是这样的,只是宝宝吸吮得再用力一点,“粮仓”就会充足,
要知道,一部分奶水是在麻麻休息时积攒下来的,另一部分是在宝宝吸吮过程中生成的,麻麻们要对自己有信心哦。
宝宝吃饱了的4个信号
新妈妈在哺乳之初肯定会遇到这样的情况,对宝宝是否吃饱了心里没底,那么怎样通过观察来判断宝宝是否吃饱了,是需要新妈妈尽快掌握的。
宝宝吃饱了的4个信号
1、每天要吃8~12次母乳,每次吃完母乳后,妈妈至少有一侧乳房已排空。
2、在吃母乳时,宝宝会发出有节律的吸吮声,并伴有听得见的吞咽声音。
3、在宝宝出生后的头两天,至少排尿1~2次。如果宝宝出现粉红色结晶尿,这种尿应该在出生后第3天就能消失。从出生后第3天开始,每24小时排尿达到6~8次。
4、每24小时至少排便3~4次,每次大便多于1大汤匙。出生第3天后,每天可排软黄便达4(量多)~10(量少)次。
宝宝到底吃饱了没这些信号告诉你
母乳喂养宝宝的妈妈是不是总担心自己的奶不够宝宝吃?你是不是搞不懂这个只会哭的小家伙到底吃饱了没有?我们一起来学习关于宝宝是否吃饱的观察方法吧!
宝宝出生后,就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。可是,母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶,总怀疑自己的奶水不足,宝宝没吃饱。因此,怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了,是需要新妈妈尽快掌握的。
宝宝吃饱了的4个信号
1、每天要吃8~12次母乳,每次吃完母乳后,妈妈至少有一侧乳房已排空。
2、在吃母乳时,宝宝会发出有节律的吸吮声,并伴有听得见的吞咽声音。
3、在宝宝出生后的头两天,至少排尿1~2次。从出生后第3天开始,每24小时排尿达到6~8次。
4、每24小时至少排便3~4次,每次大便多于1大汤匙。出生第3天后,每天可排软黄便达4(量多)~10(量少)次。
宝宝没吃饱的9个信号
1、出生3天后,每24小时排尿少于6次。
2、出生3天后,仍然排黑色、绿色或棕色大便。
3、出生后4天~4周,每天排便次数少于3~4次。
4、母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少,但宝宝总是哭闹和不安。
5、宝宝表现得异常“乖”,极少哭闹,连续睡眠超过4~6小时。
6、虽然妈妈的乳房能分泌母乳,但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。
7、宝宝出生5天后,乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。
8、大多数时候,宝宝在吃奶时,妈妈都会感觉到乳头疼痛,而且乳头充血明显(喂养前乳头较硬,喂养后也不变软)。
9、出生5天后,宝宝每天体重增长少于15~30克,生后10天,宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。
特别提醒:
1.不要一哭就喂
宝宝一出生,就有了各种各样的需求,但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了,赶紧喂奶。其实,很多时候,宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭,不能一哭就喂,否则很容易造成喂养过度。
2.给乳房足够的刺激
宝宝出生24小时后,最好每隔2~3小时进行母乳喂养一次。否则,妈妈的乳房得不到足够的刺激,会影响乳汁的分泌。
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