众所周知，母乳喂养对宝宝来说是最佳的喂养方式，但是在母乳喂养的背后，妈妈们要承受的疼痛也是不可忽略的。很多妈妈都会遇到这样或者那样的障碍，如果你是处于哺乳期的妈妈，你肯定会遇到下面的一些难题。
难题一：胀奶的疼痛胀奶主要是因为妈妈乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。如果妈妈在宝宝出生后没有及早地哺乳，或者哺乳的时间太短，或者奶水多的妈妈乳汁分泌过多，宝宝吃不完，都会让乳汁无法顺利排出。乳腺管内乳汁淤积，就好像淤塞的渠道，不能畅通，让乳房变得肿胀而且疼痛。对付办法：1、宝宝的吮吸：在宝宝出生半小时后就开始喂母乳，保证乳腺管的通畅；如果乳汁分泌过多，应该用吸奶器把多余的奶吸出来。用奶而且疼得厉害时，可以使用手动或者电动的吸奶器来辅助挤奶，这样既可能解决乳房胀痛的问题，还能促进乳汁分泌，一举两得。2、热敷+按摩：热敷的原理就是利用高温，使分子运动加剧，阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。在热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤很细嫩。热敷的温度不能过高，不然很容易烫伤皮肤。热敷过乳房后，就可以按摩，用双手托住单边乳房，从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
母乳喂养有哪些缺点？
母乳喂养都有哪些缺点？一起来盘点下吧！
一、脂肪含量偏少
我国母乳中脂肪含量偏少，这也应该引起重视，因为脂肪也有其好的方面，适量摄入可满足孩子生长发育的需要。
二、钙含量低
调查中发现，母乳中钙含量与国外母乳一样，均偏低，这与乳母摄入钙不足有关。
三、氯化钠含量过多
在进行了对脂肪、碳水化合物及微量元素如铜、铁等的总调查之后，又发现上海母乳中氯和钠含量过高，这与孕妇摄入食盐过多有关。由此可能使肾功能发育尚未完全的婴儿肾溶质负荷增加，有害婴儿健康。
四、DHA含量较国外少
母乳中含有DHA即脑黄金，也就是二十二碳六烯酸，对婴儿的脑发育、提高智力及视网膜的形成有重要作用。在测试母乳的同时，也对市场上出现的几十种配方婴儿奶粉做了测定，除极少数已标注添加了DHA之外，没有发现DHA成分。另外，在对市场上销售的牛奶测定中也未发现DHA成分的存在。尽管在母乳中发现了DHA物质，但由于上海市一些乳母不吃或少吃海鱼，使得乳汁中DHA的含量低于国外水平及周边部分临海地区。这对婴儿的生长发育是不利的，值得重视。
五、环境毒素污染母乳
需要提醒的是，环境污染对母乳的污染也也应该引起重视。不久前就有关于因母乳受农药污染而导致孩子中毒的事件的报道。
六、4个月后添加辅食不足
用母乳喂孩子也有一个科学时间段。一般来说，从孩子出生的第四个月起，就应适当加入辅食以补充营养。因为这个时候，母乳中蛋白质含量不足以满足婴儿生长发育的需要；母乳中虽然钙磷比例好，但量不够；又如维生素在D不足，在宝宝出生一个月后应补充鱼肝油等；维生素K不足，应在出生后适当补充。
据有关资料显示，我国婴儿在3-4个月前的生长指标能达到国际标准，但4个月后即开始落后于国际标准。主要原因之一是对辅食添加不够重视。从婴儿4个月时开始应逐渐添加辅食。添加过程采取数量上由少到多、种类上由简到繁的原则，开始时只喂较少种类，较小量，一两周后渐渐增加。
母乳喂养都有哪些缺点
母乳喂养都有哪些缺点？一起来盘点下吧！
一、脂肪含量偏少
我国母乳中脂肪含量偏少，这也应该引起重视，因为脂肪也有其好的方面，适量摄入可满足孩子生长发育的需要。
二、钙含量低
调查中发现，母乳中钙含量与国外母乳一样，均偏低，这与乳母摄入钙不足有关。
三、氯化钠含量过多
在进行了对脂肪、碳水化合物及微量元素如铜、铁等的总调查之后，又发现上海母乳中氯和钠含量过高，这与孕妇摄入食盐过多有关。由此可能使肾功能发育尚未完全的婴儿肾溶质负荷增加，有害婴儿健康。
四、DHA含量较国外少
母乳中含有DHA即脑黄金，也就是二十二碳六烯酸，对婴儿的脑发育、提高智力及视网膜的形成有重要作用。在测试母乳的同时，也对市场上出现的几十种配方婴儿奶粉做了测定，除极少数已标注添加了DHA之外，没有发现DHA成分。另外，在对市场上销售的牛奶测定中也未发现DHA成分的存在。尽管在母乳中发现了DHA物质，但由于上海市一些乳母不吃或少吃海鱼，使得乳汁中DHA的含量低于国外水平及周边部分临海地区。这对婴儿的生长发育是不利的，值得重视。
五、环境毒素污染母乳
需要提醒的是，环境污染对母乳的污染也也应该引起重视。不久前就有关于因母乳受农药污染而导致孩子中毒的事件的报道。
六、4个月后添加辅食不足
用母乳喂孩子也有一个科学时间段。一般来说，从孩子出生的第四个月起，就应适当加入辅食以补充营养。因为这个时候，母乳中蛋白质含量不足以满足婴儿生长发育的需要；母乳中虽然钙磷比例好，但量不够；又如维生素在D不足，在宝宝出生一个月后应补充鱼肝油等；维生素K不足，应在出生后适当补充。
据有关资料显示，我国婴儿在3-4个月前的生长指标能达到国际标准，但4个月后即开始落后于国际标准。主要原因之一是对辅食添加不够重视。从婴儿4个月时开始应逐渐添加辅食。添加过程采取数量上由少到多、种类上由简到繁的原则，开始时只喂较少种类，较小量，一两周后渐渐增加。
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