近日,网上报道称“君乐宝旗下酸奶被曝喝出活蛆,消费者索赔难”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。如今,酸奶不仅仅是一种日常饮品,还成为人类的营养保健品。那么,到底多大婴幼儿可以喝酸奶呢?今天专家为你详细介绍一岁以上的婴幼儿可以喝酸奶这一内容,赶快来学习吧!
对于婴幼儿喂养目前国内尚无具体指南,但是专家普遍的共识都是,能母乳喂养尽量母乳喂养,因为母乳喂养好处很多。
宝宝喂养:一岁以上的婴幼儿可以喝酸奶
对于婴幼儿喂养目前国内尚无具体指南,但是专家普遍的共识都是,能母乳喂养尽量母乳喂养,因为母乳喂养好处很多。
对于有些没有母乳或因各种原因无法实现母乳喂养的婴儿,一般来讲,1岁以内可以选择配方奶喂养,按不同月龄选用不同的配方。比如6个月以前用1段婴儿配方奶,6个月至1岁用2段婴儿配方奶。对于1岁以内的婴儿来讲,不宜用普通牛奶喂养,因为牛奶有一些成分配比不太适合年龄小的婴儿食用,如蛋白质含量、钙磷比例、维生素含量、锌铁含量等。
而1岁以后的婴幼儿,消化功能增强,以饭为主要食物来源,对于奶的要求就相对简单些了。因此,如果有条件的话,1岁以上婴幼儿推荐选用婴幼儿配方奶;如果条件不允许,也可用普通奶喂养。当然,一些特殊人群比如营养不良、贫血或消瘦的婴幼儿,应尽量选用配方奶喂养。
梁芙蓉主任提出,酸奶是经过发酵后的奶,喝起来更容易消化。因此,对于消化功能不太好的1岁以上的婴幼儿,喝酸奶是有益的。对于那些不喜欢喝奶但能够接受酸奶的孩子来讲,用酸奶代替普通奶也是很好的选择。此外,奶酪因其钙、蛋白质、脂肪含量较高,1岁以上婴幼儿也适合食用。一般来讲,1至2岁的婴幼儿每日摄入250到500毫升的奶量,才能保证基本的膳食钙的供给。然而,提醒家长注意的是,酸奶和乳酸菌饮料不是一回事儿。乳酸菌饮料实际的蛋白质含量非常少,代替不了奶。过多依赖乳酸菌饮料代替奶的摄入既影响食欲,也无法给孩子提供适量的蛋白质和钙。
一岁以内的婴儿别喝酸奶
处于婴儿期的孩子,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低,4—6个月时也仅为成人的1/2。而酸奶的加工经过一个酸化过程,PH值较低,进入胃肠道后,可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收。
此外,婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多,导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发肠道疾病。
因此,一岁以内的孩子不宜喝酸奶。一岁以上的孩子虽可以喝酸奶,但不要空腹喝,原来,空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长,这会让酸奶失去应有的营养价值,因此餐后两小时喝最佳。
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