味香甜易消化的水果藕粉粥
摘要:味香甜易消化的水果藕粉粥,水果麦片粥【主料】麦片100克,牛奶50克,水果50克。【辅料】白糖少许。【制作方法】①将干麦片用清水300克泡软,水果洗净切碎。②将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开..
水果麦片粥
【主料】
麦片100克,牛奶50克,水果50克。
【辅料】
白糖少许。
【制作方法】
①将干麦片用清水300克泡软,水果洗净切碎。②将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2~3分钟后,加入牛奶,再煮5~6分钟,待麦片酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即可。
【特点】
软烂适口,果香味浓,含有婴儿所需的蛋白质,脂肪,糖类,钙、磷、铁、锌和维生素A1、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。
【制作关键】
粥要熬得稀稠适度,水果下入锅内稍煮一下,再给婴儿喂食。
青菜粥
【主料】
大米300克,青菜30克。
【辅料】
清水300克,精盐少许。
【制作方法】
①将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,放入开水锅内煮软,切碎备用。②将大米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内煮30~40分钟,在停火之前加入精盐及切碎的青菜,再煮10分钟即可。
【特点】
黏稠适口,含有丰富的营养。
水果藕粉粥
【主料】
藕粉、苹果(桃、杨梅罐头)各适量。
【辅料】
清水适量。
【制作方法】
①将藕粉和水调匀,水果切成极细的末待用。②将藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,边熬边搅拌,直到熬至透明为止,最后加入切碎的水果,稍煮即可。
【特点】
味香甜,易于消化吸收,营养丰富,适宜5个月以上的婴儿食用。
【制作关键】
水果一定要洗净、切碎,最好用小勺刮成水果泥。另外,在熬藕粉时注意不要巴锅。
贴心提示
家长在给宝宝喂粥时要给他一点时间吞咽下去,不可让他匆忙地吃下,也不可希望一开始就把粥全部吃完,母亲可多加几汤匙给他吃,慢慢就习惯了,过2个星期后,他就可以每次吃半杯,等到宝宝习惯了吃粥的时候,可以少加点水,使粥浓稠一些,这样,渐渐地宝宝就学会吃固体食物了。
嘉宝什锦水果米粉
产品名称:
规格:225g
适用阶段:6—24个月
包装:盒
市场价格:RMB15.00
产品品牌:嘉宝
成分:
大米粉、白砂糖、乳清蛋白、香蕉粉、苹果粉、磷酸氢钙、全脂奶粉、草莓粉、葵花籽油、椰子油、豆油、维生素C、维生素E、电解铁、氯化镁、硫酸锌、烟酰胺、D-泛酸钙、葡萄糖酸铜、维生素B2、维生素A、维生素B1、维生素B6、碘化钾、叶酸、维生素D3、生物素、维生素K1、亚硒酸钠、维生素B12、含22种维生素和矿物质,并且各营养素经过科学配比,含量合理,比例均衡,全面满足宝宝生长需要。
产品介绍:
钙、磷、镁等,对骨骼和牙齿的生长有重要作用铁、铜等,可维持正常造血机能,维生素A、C等有助于机体免疫功能,维生素B1、生物素等维持或促进生长发育所需能量的代谢,无人工色素、香精和防腐剂,完全不加盐,给予宝宝天然健康的口味,先进的水解工艺,让米粉好冲调,宝宝更容易消化吸收。
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