新生儿每天最主要的任务就是睡觉，其每天的大部分时间也都是在睡觉中度过的。所以，关于新生儿睡觉的育儿疑问也最多，有的妈妈发现自己的宝宝睡觉时经常会发生手脚抖动的问题，有的妈妈发现宝宝总是一个姿势睡觉，这些问题对于新妈妈来说都需要一个合理的解释。别着急，现在，我们就对宝宝日常生活中出现的一些现象进行说明。
宝宝睡觉时经常手脚抖动，怎么才能让他睡安稳点?
宝宝来到这个世界上，噪音、空气及空间刺激，都会让他感到不安全。让新生儿更有安全感，传统的做法是给宝宝裹个“蜡烛包”，这样可以缓解宝宝紧张的情绪。现在的观点有所不同：不包裹孩子更好，可以让他自由发展。其实，这两种方法大概都有必要。在孩子表现出紧张的时候可以用毛巾稍微把下肢和身体轻轻裹一下，但是不要裹得太紧，这样做可以让新生的宝宝感到安全——像回到妈妈的子宫里一样。
宝宝总是一个姿势睡觉，怎么纠正?
满月的时候发现豆豆的后脑勺有点鼓，咨询了几位妈妈，赶紧调整：关于位置，两三天就换一头睡，不老固定睡一头。关于姿势，仰面、左侧、右侧、趴着，各种姿势让他轮换着用。喂母乳的时候，也是左边一次右边一次，平衡着来。3个多月的时候，豆豆的脑袋就又圆溜溜的了。
宝宝睡觉时出现手脚抖动的现象说明其感到不安全，这个时候你就要设法排除这些不安全因素，或者你也可以用小被子把宝宝裹起来，这会让他感觉安全很多，紧张的情绪自然就会消失，手脚抖动的问题自然就不复存在了。至于宝宝总是一个姿势睡觉的这个问题，可以说是再正常不过了，因为新生宝宝是不会自己改变睡觉奥姿势的，所以需要妈妈们帮助其进行调整，否则，宝宝的脑袋就可以会睡偏。
宝宝睡觉时时常抖动是什么原因导致
宝宝睡觉抖动是什么原因?
专家介绍说，有的孩子在睡眠期间，有一部分脑细胞处在休眠状态，另一部分脑细胞仍处在兴奋状态。此时，若出现灯光变换或声响，都可能导致孩子出现手脚不自主抖动，也有的孩子在没有光线和声音刺激的情况下，出现手指、眼睑、脚趾不规则抖动，一般持续时间都很短，在进入深度睡眠期后，这种现象就消失。有的青少年甚至成年人也会在浅睡眠期出现手脚、肘腕抖动现象，这是一种正常的睡眠生理现象，医学名词叫“睡眠肌阵挛”。
久久健康网温馨提示：如果孩子没有其他症状，只是在睡眠初期偶有抖动，这不是病态，不需要治疗。
(编辑：苗皓)
宝宝晚上睡觉手脚冰凉是因为什么？
发现孩子晚上睡觉的时候总是手脚冰凉，请问具体是什么原因呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子睡觉手脚冰凉的话一定要注意保暖，可能是受凉，或者是末梢血液循环不好导致的，不一定就是身体健康出现了问题，不放心的话可以带孩子去医院做下检查，看看是否有微量元素缺乏的现象，尽早处理比较好。在日常中要注意孩子的饮食护理，营养要合理均衡，避免吃寒凉刺激的食物。
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