从宝宝出生的那一刻起，妈妈们就有了操不完的心。随着新生儿一天一天的长大，一个个新的问题出现了，对于没有什么育儿经验的年轻妈妈来说，这些问题常常使她们备受困扰。首先，面临的一个问题就是宝宝的睡觉问题，那么，宝宝一天到底睡多久才是合适的，出现昼夜颠倒的现象是不是生病了?为了消除新妈妈们的疑虑，我们马上就来解答这些问题。
Q：宝宝一个月了，白天有时能连续睡3-4个小时，正常吗?
A：月子里的小宝宝睡眠时间一般每天18-2小时，所以白天连续睡3-4个小时是很正常的现象。对于一个月的宝宝来说，还不能区分白天和夜晚，有时会出现昼夜颠倒的现象，这样宝宝就有可能在白天连续几小时睡觉。是正常的，不用担心。
Q：满月了，宝宝还是和刚出生时一样重，一点都没增重。怎么办?是不是生病了?
A：有可能是入量不足导致的。所谓入量不足，是指宝宝母乳或配方奶摄入不足。妈妈可以首先综合关注一下宝宝的整体状况，看看除了体重增长不理想外，宝宝还有没有其他身体异常，以排除疾病的可能。如果宝宝精神状态良好，食欲也不错，只是体重增长不理想，妈妈可以首先尝试增加母乳或配方奶的量。增加奶量一段时间后，宝宝的体重仍然不增的话，则需要带宝宝去检查，看是否有过敏、胃肠疾病等问题。
宝宝每天绝大部分时间都是在睡眠中度过的，而且对于宝宝来说，发生昼夜颠倒的情况是很正常的，因为月子中的宝宝是没有办法区分白天和黑夜的，所以，如果你发现你的宝宝每天白天都睡上好几个小时，那么无须担心，这完全是一种正常的现象。作为一名新妈妈，对于新生儿的生活常识，你肯定有很多不了解的地方，所以，当你对某些情况产生疑虑的时候，多咨询是最好的办法，如果没事，就可以消除我们的疑虑，如果有事，也可以及时的为宝宝进行治疗。所以这样做对宝宝和自身都有好处。
两个多月的宝宝一天睡多久是正常的？
宝宝两个多月了，请问这样大的孩子一天睡多久是正常的？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：两个多月的宝宝睡眠的时间是比较长的，一般来说这样大的孩子一天的睡眠时间在18到20小时之间，只要在这个范围内就不需担心，也有的会短或者更长一些。但是如果孩子的睡眠时间少于16个小时的话可能是睡眠质量差，与缺钙有很大关系，平时要注意补充一些鱼肝油，适当地晒晒太阳。
宝宝睡多久的觉才算是正常的呢？
新生儿因为脑部还没有完全发育成熟，容易疲劳入睡。只有充足的睡眠，才能够保证各组织器官的发育和成熟。否则，对脑组织的成熟及各器官的生长发育都是不利的。
至于新生宝宝睡多久才合适?每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如，有些宝宝会一次睡很久，有的则精神头大，不愿意睡很久;早产的宝宝，因为成熟度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长。一般来说，随着月龄变大，睡眠的时间就会变短，新生宝宝每天的睡眠时间大约有20个小时。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时，4个月时每天约睡16个小时，9个月时约15个小时，1周岁左右，有13~14个小时就可以了。
久久健康网温馨提示：其实父母也不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间，如果孩子吃得好，比较开心，每天也不打蔫，那么即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。
(编辑：苗皓)
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