如何发现母乳不足呢?年轻父母应该细心观察。婴儿在吃母乳时,常常是吃奶时间超过2分钟或更长一些,还不肯放开乳头,或是用力吸住乳头,不让妈妈抽出,也有时吸一阵,吐出奶头哭一阵,再吸。这种种表现,就表明母亲的乳汁分泌不足。
母乳不足时,婴儿常常不到吃奶的时间就感到饥饿,因而哭闹,夜间也不好好睡觉。另外,从婴儿生长的情况也能判明,假如体重增加得不好,婴儿长得瘦弱,又无其它疾病,多是母乳不足造成的。
母乳不足时,除喂母乳外,还要用其他乳类或代乳品,采取人工喂养的方法,来补充营养的需要,进行混合喂养。①对小月龄的婴儿,可以先喂约十分钟的母乳,然后补授一定量的鲜牛奶,这样婴儿既吸入了高营养价值的母乳,又补充了优质蛋白的不足。②如婴儿吃完母乳后,不肯再吃乳类食品,而母乳在间隔一次不哺喂后,奶量还够吃一次时,就可以采取一顿纯吃母乳,下一顿完全喂牛奶或其他代乳食品的间隔喂法。③也可根据母亲工作情况或其他原因,安排早、晚吃母乳,中午喂1—2次乳类或其他代乳食品。④如母乳不太缺少,就可以一次喂纯母乳,下次喂母乳后加喂一定量的代乳品。⑤个别婴儿如吃母乳后不肯吃其他乳类或代乳品,而母乳又不够吃饱一顿时,就只好采取先吃牛奶后吃母乳的办法。
补充乳类或代乳品的量,要根据母乳缺少的情况来定,可以先采取一定量试喂,如果婴儿能全吃掉,可以再试加一些,只要吃后有饱的表现,而消化也正常就可以了,根据月龄的增长再适当调整用量。
需提醒的是,母乳虽好但有的母亲却不适宜给婴儿授乳。凡母亲患有严重疾病,如心脏病、结核病、肝炎、糖尿病、肾脏炎、癌症等都不能给孩子吃母乳,一则有些病会传染给孩子,再则增加母亲身体负担,会加重病情。患有精神病的母亲,更不能给婴儿授乳。母亲患急性传染病时,如乳腺发炎、感冒、高烧,这时就要暂停授乳,等病愈后再继续哺乳。在停奶期间,应将乳汁排出,这样可刺激乳汁分泌,以防病后无奶。乳母患一般感冒时,可戴口罩喂奶,以免将病传染给孩子。
母乳不足时妈妈怎么办
如何发现母乳不足呢?年轻父母应该细心观察。婴儿在吃母乳时,常常是吃奶时间超过20分钟或更长一些,还不肯放开乳头,或是用力吸住乳头,不让妈妈抽出,也有时吸一阵,吐出奶头哭一阵,再吸。这种种表现,就表明母亲的乳汁分泌不足。
母乳不足时,婴儿常常不到吃奶的时间就感到饥饿,因而哭闹,夜间也不好好睡觉。另外,从婴儿生长的情况也能判明,假如体重增加得不好,婴儿长得瘦弱,又无其它疾病,多是母乳不足造成的。母乳不足时,除喂母乳外,还要用其他乳类或代乳品,采取人工喂养的方法,来补充营养的需要,进行混合喂养。①对小月龄的婴儿,可以先喂约十分钟的母乳,然后补授一定量的鲜牛奶,这样婴儿既吸入了高营养价值的母乳,又补充了优质蛋白的不足。②如婴儿吃完母乳后,不肯再吃乳类食品,而母乳在间隔一次不哺喂后,奶量还够吃一次时,就可以采取一顿纯吃母乳,下一顿完全喂牛奶或其他代乳食品的间隔喂法。③也可根据母亲工作情况或其他原因,安排早、晚吃母乳,中午喂1—2次乳类或其他代乳食品。④如母乳不太缺少,就可以一次喂纯母乳,下次喂母乳后加喂一定量的代乳品。⑤个别婴儿如吃母乳后不肯吃其他乳类或代乳品,而母乳又不够吃饱一顿时,就只好采取先吃牛奶后吃母乳的办法。补充乳类或代乳品的量,要根据母乳缺少的情况来定,可以先采取一定量试喂,如果婴儿能全吃掉,可以再试加一些,只要吃后有饱的表现,而消化也正常就可以了,根据月龄的增长再适当调整用量。需提醒的是,母乳虽好但有的母亲却不适宜给婴儿授乳。凡母亲患有严重疾病,如心脏病、结核病、肝炎、糖尿病、肾脏炎、癌症等都不能给孩子吃母乳,一则有些病会传染给孩子,再则增加母亲身体负担,会加重病情。患有精神病的母亲,更不能给婴儿授乳。母亲患急性传染病时,如乳腺发炎、感冒、高烧,这时就要暂停授乳,等病愈后再继续哺乳。在停奶期间,应将乳汁排出,这样可刺激乳汁分泌,以防病后无奶。乳母患一般感冒时,可戴口罩喂奶,以免将病传染给孩子。新妈妈母乳不足怎么办
生完宝宝,妈妈最担心的就是奶水不足,供给不了宝宝,为大家提供了几个催奶的食谱,想要催奶的你快来看看吧。一、多喝催乳汤民间有很多催乳食谱,如鲫鱼汤、猪蹄汤、小米粥等。其实,并非只有这些食谱才能催乳。均衡的营养,合理的膳食搭配不但有利于乳汁分泌,还能提升乳汁的质量。比较常见的催乳汤有:鲫鱼豆腐汤、猪蹄黄豆汤、牛肉丸子汤、虾肉丸子汤、豆皮鸡蛋汤、母鸡汤、乌鸡莲藕汤、排骨莴笋汤等。因为大部分饮食中汤比较单调,缺乏综合类、菇藻类、海鲜类催乳汤,所以提别推荐以下汤谱:催乳汤谱1:山药枸杞煲猪手做法1.猪蹄750克去毛,斩为块,放在瓦煲里;2.注入开水2500克;3.加入鲜山药50克、枸杞25克,煲至滚,改用中火煲至熟透;4.用盐8克调味,撇去汤面油便成。催乳汤谱2:鸡爪猪骨奶白汤做法1.冬瓜100克切片,芹菜30克切段;2.猪大排500克、猪蹄300克,放入沸水中焯后备用;3.鸡爪200克与猪骨、猪蹄放入同一锅中,大火煮开;4.转中火炖2小时;5.荸荠100克、冬瓜倒入,煮至熟软;6.芹菜放入,半小时后放入白糖2克、盐5克及白胡椒粉2克调味即可。催乳汤谱3:砂锅一品锅做法1.母鸡1000克,猪蹄900克放入锅中加入葱段15克、姜片10克、清水煮至断生;2.鸡蛋300克煮熟;3.白菜200克切成6厘米长、2厘米宽的条,略焯;4.冬笋50克切成薄片;5.取砂锅用白菜、笋片作低,放入鸡和猪蹄,再把鸡蛋排放在四周;6.加水、精盐10克、黄酒20克烧沸,小火炖45分钟;7.加入味精、豆苗25克和色拉油即成。催乳汤谱4:豆腐炖鱼头做法1.胖头鱼鱼头500克去鳃,劈开两半;2.青蒜15克切段;3.豆腐300克和香菇50克切片;4.锅置火上,放入鱼头、香菇、葱段10克、姜片5克、料酒30克和鲜汤,烧沸后撇去浮沫;5.小火炖至鱼头快熟时,拣去葱和姜;6.加入豆腐炖至熟烂;7.撒入精盐8克、味精、胡椒粉和青蒜段稍炖片刻即成。催乳汤谱5:双菇青笋汤做法1.蘑菇200克、红菇50克入锅,加清水煮汤;2.捞出与笋片300克装碗,加酱油5克、黄酒2克,再冲入蘑菇汤,上蒸笼蒸至熟透,加数滴麻油即成。催乳汤谱6:双豆炖猪蹄做法1.猪蹄500克剁成小块,汆一下捞出;2.锅内加入葱姜块、猪蹄、耗油15克和酱油10克炒至上色;3.加入鲜汤、精盐4克、黄豆100克、红豆100克、炖35分钟;4.出锅加味精2克、鸡精10克、香油15克、香菜10克即成。催乳汤谱7:猪排鸡骨汤做法1.猪排骨150克,猪蹄150克、鸡骨架150克,煮沸撇去浮沫;2.放葱5克、姜5克、料酒10克、花椒5克,煮2-3小时汤汁呈乳白色,调料捞出;3.海米10克、白菜50克切块放入锅中,用大火煮沸,加入味精即成。催乳汤谱8:墨鱼炖鸡做法1.鸡1300克宰杀切块;2.墨鱼250克发透,去筋去皮切成块;3.锅烧热,放入鸡,加黄酒15克、姜片10克、葱花20克爆炒;4.加清汤、墨鱼炖2小时;5.用精盐10克、味精3克和胡椒粉3克调味即成。催乳汤谱9:黄鱼汤做法1.大黄鱼800克洗净;2.雪里蕻50克切碎;3.冬笋50克切片,葱8克、姜8克用刀一拍;4.猪油15克烧开后,放入鱼两面煎,不要煎出硬皮;5.锅中加入高汤,放入黄酒10克、盐3克、葱、姜、黄鱼、雪里蕻、冬笋烧10分钟;6.捞去葱、姜,放味精、淋上鸡油即成。催乳汤谱10:冬瓜银鱼瘦肉蚝豉汤做法1.冬瓜250克切块;2.银鱼320克煎至微黄,放入纱布袋;3.放5-6碗水至煲内,加入冬瓜、银鱼、蚝豉(蚝干)30克、瘦肉(大块)320克,煲150分钟,加盐4克即可。催乳汤谱10:海鲜煲做法1.青口鱼解冻控干水;2.虾(连壳)去黑肠、剪须;3.鲜鱿鱼切圈,放沸水汆过;4.洋葱切条,番茄切角。煲 烧热3汤匙油,爆香葱花及咖喱酱,将青口鱼、虾放下略煎,加入洋葱、番茄及鱿鱼,倒入椰汁及调味料(盐3/4茶匙,糖1茶匙)煮滚,最后拌入芡汁水(生粉1/2汤匙,水1汤匙)即成。12下一页
本文Hash:59ce879d7f90aea52a096ffc48cbc16415d0d5d8
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。