添加辅食要在宝宝身体健康的时候进行，宝宝生病或对某种食品不消化时应增加流质食品，并增加母乳喂养的次数。鼓励进食软、易消化、营养丰富的食物，病后应喂养比平时更多有营养的食物。
宝宝患病后不要强喂辅食
在家庭制作婴儿食品时，不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味为宜。不放或少放调料，特别是添加辅食的初期，原则上不放调味品。那些口味或香味很浓的市售成品辅食，倒是有可能添加了调味品或香精，反而不能给宝宝吃。虽然有些食品的天然口味很淡，但对宝宝来说却很可口，宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全，不能用成人的口味来衡量。而且，经常吃口味重的食物会使宝宝养成不良饮食习惯，影响身体健康。罐装食品因为含有大量的盐与糖，因此不能用来作为婴儿食品。
警惕易致过敏的食物
第一、牛奶。
我们身边有很多人，包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应，所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话，任何牛奶的产品，如酸奶、鲜牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶饼干等都要注意。
第二、鸡蛋，特别是蛋清。
因为6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
第三、海产类：如鱼、虾、蟹、海贝、海带;
第四一些水果，例如柑橘类，柠檬、橘子、西柚等，另外，热带水果、草莓、红梅、杨梅也比较容易使宝宝过敏。
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宝宝生病时怎样添加辅食
我家宝宝6个月，最近有些感冒和腹泻，我不太敢给他添加辅食，不知道该给他吃什么？
柳淼：您好，如果您的宝宝现在还在感冒、腹泻，那不建议您添加新的辅食品种，您还是先给宝宝按以前宝宝接受的辅食来添加吧，等宝宝恢复健康后再添加新的辅食。您现在给宝宝的辅食要以清淡为主。
6个月的宝宝可以添加的辅食有蛋黄、稀粥、烂面、动物肝脏、动物血、豆腐、菜泥、果泥等。还可以适当的给宝宝一些饼干、烤馒头片、面包干等练习咀嚼，磨磨牙床，促进牙齿生长。
柳淼：国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师本文来自摇篮网育儿问答
宝宝生病时给辅食添加的6大基本原则
1、5~6个月(辅食添加初期)的宝宝：可以暂停辅食。
这个时期宝宝的营养主要还是从母乳或配方奶中摄取，只要继续吃奶，暂时停止辅食也没关系。父母要多观察病情的变化，一旦宝宝食欲恢复，可以给他增加一点以谷类或蔬菜类为主的辅食。
2、7~8个月(辅食添加中期)的宝宝：要退回到前一个辅食阶段。
如果在生病之前，宝宝刚开始添加了肉类辅食，那么生病时则应立即停止添加。取而代之的是：以宝宝生病前已经顺利添加了一段时间的米粉、蔬果等作为主要辅食，即退回到之前身体已经习惯了的辅食水平。
3、最重要的是给宝宝补充水分。
宝宝没有食欲的时候，补水比补充营养更重要。如果宝宝能够吃奶的话就不要勉强他吃辅食。
4、不要因宝宝暂时不吃辅食而着急。
尽量不要勉强宝宝吃辅食。对于原来每天只吃1~2次辅食的小宝宝而言，生病时即使3~4天不吃辅食，只要能够摄取足够的水分就没关系。但是，如果宝宝已经进入到辅食一日三餐的阶段(1岁以上)，生病时，父母就要根据宝宝的情况，尽量定点给宝宝吃点东西。
5、宝宝愿意吃东西时，从容易消化的食物开始。
米粉、粥、蔬菜汤——煮蔬菜——豆腐等容易消化的蛋白质类——鸡肉、鱼肉等脂肪较少的蛋白质类。父母按照这个顺序给宝宝吃，才不会给生病宝宝的肠胃带来多余负担。
6、烹调食物的时候要多加水或勾芡。
把固体类食物尽量碾碎磨细，然后用水稀释或勾芡，这样能让宝宝更容易地吃下去。另外，虽然看到宝宝“嗷呜”吃下一大口很过瘾，但对于此时的宝宝，让他细嚼慢咽，一小口一小口地“品尝”会更重要。
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