爱美之心人皆有之，如今的年轻女性，普遍出门都有化妆的习惯，甚至有一些女生觉得不化妆都没“脸”见人。哪怕是在怀孕以及哺乳阶段，也不愿意放弃化妆。
哺乳期可以化妆吗？妆容固然能让女性提升自信，但这些化妆品都含有化学成份，如让婴幼儿宝宝触碰，则很容易引起过敏反应。所以，对于孕妇以及哺乳期的妈妈来说，化妆需慎重。
哺乳动物是依靠特有的气味和灵敏的嗅觉来辨认母子关系的，人类也保留了这种生物学特点。新生儿的嗅觉颇为敏锐，尤其对母亲身上的气味更为敏感。
因为哺乳期母亲化妆对哺乳期婴幼儿是有害的，如果妈妈浓装艳抹则会遮盖身体原有的气味，新生儿便认为这不是自己的妈妈，因而情绪低落，不愿与其靠近，甚至会拒绝吃奶和睡觉，这对于小儿的身心健康是不利的。
有些女性在面部涂抹抗衰老的化妆品，而这些化妆品中含有大量雌激素。小儿的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，初为人母者出于喜悦的心情，每天无数次与小儿亲吻和接触，便使化妆品转移到小儿皮肤上。
即使一般化妆品中所含的性激素量较小，经长期接触，仍然会在小儿体内积聚以致引起小儿性早熟或性发育异常。即使做母亲的不亲吻孩子，但施用化妆品时必须要用手涂抹，沾满了激素的手再去接触小儿，也会把激素带给他们。
哺乳期可以化妆吗？妈咪经验谈：
妈妈说：最好不要化妆，化妆品会有刺激
妈妈说：哺乳期间最好不要化妆，化妆品有很多化学物质，对孩子不好的。
妈妈说：最好补要浓妆艳抹的，保养品一般可以用，化妆品含重金属太多，宝宝会间接吸收的
妈妈说：可以化妆的，现在有专用的孕妇化妆品的！
妈妈说：哺乳期间最好不要化妆，化妆品有很多化学物质，对孩子不好的。
妈妈说：不要化妆，化妆品里含有重金属会影响宝宝
妈妈说：哺乳期间适当的化妆是可以的，但是一些美白的化妆品建议不要用，等宝宝断奶之后再用，要不里边的一些化学成分会影响宝宝的哦
妈妈说：可以化点，不要经常化，对哺乳影响不大！还有注意最好不要用口红！
妈妈说：最好别用，我家就是卖化妆品的，在好的化妆品里面也含铅，你抱宝宝的时候宝宝无形中就吸收了，铅超标对宝宝有害，亲，不化妆也是最美的，宝宝眼中的麻麻是最最美的，为了宝宝好的麻麻那情怀是天下最伟大的美
妈妈说：可以，但是不能化浓妆，浓妆含的成份比较高，还有选择化妆品是地，先选择一些自然一点的
小编有话说：小编个人觉得，在怀孕期间以及哺乳期间，妈妈最好不要化妆。虽然妆容貌似不会直接影响到宝宝，但孩子的手抓来抓去，以及化妆品的味道，都是有可能间接伤害孩子的。
就算是你买大品牌，也照样含有化学成份。大牌查出铅汞超标的难道还少吗，和孩子的健康相比，你还会觉得自己的容颜更重要吗？
本文由妈妈
酸梅汤哺乳期间可以喝吗 哺乳期喝酸梅汤对宝宝有什么影响
夏天的天气比较炎热，很多人在这个时候都喜欢喝冰镇的酸梅汤，那如果在哺乳期的话可以喝酸梅汤吗？
酸梅汤哺乳期间可以喝吗不建议喝。
酸梅汤中所含的主要成分是干乌梅、山楂、甘草、陈皮、桂花、冰糖等，喝起来味道比较酸，其中的陈皮具有回奶的作用。
而且酸梅汤大多是冰镇饮用，喝完后容易对产妇的脾胃造成一定的刺激，容易引起腹痛、腹泻等不适的症状，因此如果在哺乳期间喝酸梅汤的话就有可能会影响到奶水的分泌，或者影响到奶水的质量，是不建议喝的。
哺乳期喝酸梅汤对宝宝有什么影响可能会影响到宝宝的生长发育。
通过乳汁分泌的酸梅汤成分是比较少的，所以一般并不会对宝宝的健康直接造成影响，但是因为酸梅汤会影响到奶水的分泌和质量，因此也会从间接上影响到宝宝的生长发育，容易使宝宝出现营养不良的情况。
如果想喝的话，那么建议可以在熬酸梅汤的时候可以将山楂去掉，这样就能够将影响降到最低，是可以适量喝一些的。
哺乳期可以喝什么饮料建议可以选择豆浆、牛奶、果汁等。
目前市面上所售的饮料中大多含有较多的色素、白砂糖等添加剂，饮用后可能会对奶水的质量造成影响，因此建议哺乳期的产妇最好是避免喝市场上销售的饮料，如果要喝饮料的话，建议可以选择纯牛奶，或者选择自己制作豆浆，打一些果汁、蔬菜汁等，此外也需要多喝白开水，这样才会有利于宝宝的健康。
奶水少了如何追奶最有效方法多吃汤汤水水、富含蛋白质的食物。
如果奶水少了的话，建议产妇在平时可以适量地多吃一些汤汤水水、富含蛋白质的食物，这样可以在一定程度上促进奶水的分泌，此外，还应该让宝宝多吸吮乳头，对乳腺造成刺激，这样也可以在一定程度上促进奶水的分泌。
如果症状比较严重的话，那么建议产妇最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下应用一些具有通乳下奶作用的药物。
哺乳期可以和咖啡吗哺乳期喝咖啡对宝宝有影响吗
哺乳期能不能喝咖啡？
哺乳期妈妈最好不要喝咖啡，因为会对宝宝有一定的影响。咖啡中含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。当哺乳期妈妈想通过喝咖啡来缓解疲劳，在给宝宝哺乳的时候，宝宝会通过乳汁将妈妈体内的咖啡因吸收到弱小的身体里。因为宝宝还是很脆弱的，小剂量的咖啡因都能引起宝宝亢奋，使中枢神经系统兴奋，容易带来不安的情绪，对宝宝的健康成长带来一定的不良影响。
在哺乳期间，这些物质会通过乳汁到达宝宝体内，对宝宝的成长不利。当宝宝体内吸收了咖啡因后，因为对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。所以，哺乳期妈妈还是不要喝咖啡，如果确实疲劳，可以通过增加休息时间，适当运动来缓解。
哺乳期喝咖啡有什么影响？
咖啡中含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。处在哺乳期的妈妈，不仅仅要照顾新出生的宝宝，还要照料家里大小事务，难免会感到疲惫不堪，喝咖啡的确能有提神的作用。因为咖啡里的咖啡因会对妈妈和宝宝的身体带来影响，哺乳期喝咖啡有什么影响具体如下：
1、哺乳期喝咖啡对妈妈的影响
哺乳期妈妈有的为了生活，早早工作去了。每天除了照顾宝宝，还要处理公司和家庭的事务，精神消耗很大。为了能让自己打起精神，会喝一杯咖啡来提神。咖啡中的咖啡因是主要的成分，有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。
2、哺乳期喝咖啡对宝宝的影响
在哺乳期间，妈妈如果喝咖啡，咖啡里含有咖啡因，会通过乳汁进入宝宝体内。宝宝身体还很脆弱，难免会不适应。当成分对中枢神经系统起作用的时候，会刺激到宝宝的心脏肌肉收缩能力，使心跳和呼吸都加快，宝宝会突然感到头疼、头晕等不适感，容易感到烦躁、心律加快、呼吸急促等不舒服症状，有时候甚至不停地吵闹，不想睡觉等，对宝宝的成长不利。
哺乳期如何避免咖啡因对宝宝的伤害？
虽然哺乳期妈妈喝咖啡对宝宝有一定的伤害，但是还是可以通过一些方法来减少对宝宝健康的影响。可以通过多喝水或者延长喂奶的时间来减少宝宝对咖啡因的摄入。当然，为了宝宝的健康，妈妈还是少喝咖啡最好。那么，哺乳期如何避免咖啡因对宝宝的伤害?
如果哺乳期妈妈一天摄入的咖啡因超过400毫克(大概是你从4大杯咖啡中吸收的咖啡因量)，就可能会伤害宝宝。因此妈妈最好在哺乳期控制咖啡因的摄入量。
如果妈妈想在哺乳期一天喝一两杯咖啡或茶，就要有意识地尽量每天至少喝8杯水，以降低对宝宝的伤害。事实上，无论是否摄入了咖啡因，多喝水都有好处。另外，妈妈喝完咖啡后不要马上给宝宝喂奶，一般在喝完1-2小时后才能考虑给宝宝喂奶，而且最好中午前喝。
哺乳期提神解除疲惫的方法
其实很多妈妈想要和咖啡提神缓解疲劳，大多都是因为新妈妈白天要做很多事情，被宝宝折腾得脱不开身，而到了半夜又得要经常起床哄哭闹的宝宝，为宝宝把尿、喂奶。这样时间长了，无论是从精力上还是体力上，都会导致自己头昏脑胀，疲惫不堪。要解除新妈妈的疲惫，有很多方法，不用拘泥于咖啡哦。
妈妈可以尝试喝薄荷茶，它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情况下喝一杯，最是有益。在经过一 的劳累后，一杯热薄荷茶，可以让妈妈忘却疲劳，恢复活力。
对于晚上要常常起床照顾宝宝的新妈妈，应该把白天的事情安排好，给自己留足够的外出散步的时间。最好是在下午，把宝宝放进小车里，然后把小车推出去，在附近的绿地、公园或广场散散步，会大大有益于新妈妈松弛紧张的神经，也能满足宝宝对外界的好奇心。
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