怀孕期间,准妈妈对营养各方面的需求比一般人要高,而孕妇奶粉则能够补充准妈妈的特殊营养需求,准妈妈在选择孕妇奶粉时也需把握好几个要点。
准妈妈小薇怀孕前只有40多公斤,是一个标准的“腰”精。怀孕后,她想通过孕妇奶粉为胎宝宝补充足够的营养。可是,之前的“三鹿事件”让她对奶粉心生恐惧。她很想知道,到底哪些奶粉才是安全健康的呢?挑选时有哪些标准呢?
专家了解到,很多准妈妈有着跟小薇一样的疑问。下面,专家将根据自己和其他过来人的经验为大家总结孕妇奶粉的挑选标准。
一、挑选孕妇奶粉的9个标准
1.选择大品牌
大品牌一般实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,产品质量比较可靠,比较有保证。
2.仔细阅读营养素标注
看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。
3.仔细看包装
正规厂家的包装应该完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。
4.特别关注保存期限和生产许可证编号
仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全,以防购买假冒、伪劣产品。
5.售价是否合理
根据国家标准的要求,孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会据孕妇的营养需求,适当添加国家规定的特殊配方营养素,如叶酸、DHA等,能更好地满足孕妇的营养需求。因此,销售价格一般不会太低,反而市场中零售价格过低的奶粉在购买时应该慎重考虑。
6.从声音中判别其优劣
虽然奶粉装在袋中看不见,但可以用手捏住包装摇动,听听是否会发出“沙沙”的声音,并声音清晰。
7.查看奶粉的色泽
优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致,产品中无可见杂质,无结块现象。而且,把奶粉放入杯中用温开水冲调,如果是优质奶粉,静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起,没有沉淀。
8.无异常气味和味道
优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味,无异味,并且甜度适中。
9.售后服务是否良好
正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息,以方便消费者咨询,指导消费者使用。
准妈妈关于孕妇奶粉的选择
女性怀孕后需要大量的补充营养,这样才能保证胎宝宝的生长发育需要,以及孕妈妈自身的需要。而孕妇奶粉是根据孕妈妈的营养需求适量的添加了很多营养素,能及时的补充孕妈妈需要的营养,今天就给孕妈妈介绍一下关于孕妇奶粉的一些相关知识。
一、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?
怀孕期间孕妈妈只要能合理的安排饮食,保证营养的均衡是能够保证身体的营养需要的。但是,生活常常会有这样或者是那样的原因,以至于孕妈妈不能充分的将食物中的营养消化吸收了。
这也就是说还是有一些营养是食物补充不能满足的,如叶酸、锌、钙、维生素D、铁等,而孕妇奶粉中则是包含了孕妈妈需要的所有营养素,因此,孕妈妈可以适量的吃些孕妇奶粉,这样才能满足孕妈妈的营养需要。
二、应该从什么时候开始吃孕妇奶粉?
孕妇奶粉要从什么时候开始吃也是所有的孕妈妈比较关心的,其实,要从备孕阶段就可以适量的吃一些了,因为这样能保证怀孕后的营养储备,能有效的提高女性体内的营养水平,对受孕有一定的促进作用。
三、孕妇奶粉比鲜奶好在哪里?
从营养成分来说,孕妇奶粉是比鲜奶好的。因为目前的鲜奶中含量比较丰富的营养物质也就是维生素D、维生素A、钙质、蛋白质等,而孕妇奶粉则是机会将孕妈妈需要的所有营养物质都包含在内了,能为孕妈妈和胎宝宝提供充足的营养供给,对胎宝宝的生长发育和健康有着很重要的作用。
四、孕期应该怎样吃孕妇奶粉?
孕妈妈只要严格的按照说明说上的吃,每天最好是两次,分早晚两次进行。但是因为人和人的体质不一样,饮食结构、习惯等都是不一样的,因此,对于营养的需要也是个不相同的,所以,孕妈妈最好是先找医生进行相关的了解之后,适量的增加或者减少食用量,以免造成某些营养过剩。
五、吃了孕妇奶粉还需要补充别的营养素吗?
通常来说,要是孕妈妈没有什么特殊的症状表现,原则上讲是不需要再额外的补充营养了,以免造成营养过剩的情况。孕妇奶粉中含有的各种维生素、矿物质、蛋白质等营养素,已经能满足孕妈妈在孕期的需要了,当然,若是孕妈妈对某种营养素比较缺乏,那么,也可以适量的补充一些该营养素。
营养提示:以上就是孕妈妈比较关心的孕妇奶粉方面的相关知识,相信孕妈妈现在对这方面的知识有了一定的了解,希望通过介绍能对孕妈妈有所帮助。
准妈妈关于孕妇奶粉的选择
女性怀孕后需要大量的补充营养,这样才能保证胎宝宝的生长发育需要,以及孕妈妈自身的需要。而孕妇奶粉是根据孕妈妈的营养需求适量的添加了很多营养素,能及时的补充孕妈妈需要的营养,今天就给孕妈妈介绍一下关于孕妇奶粉的一些相关知识。
一、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?
怀孕期间孕妈妈只要能合理的安排饮食,保证营养的均衡是能够保证身体的营养需要的。但是,生活常常会有这样或者是那样的原因,以至于孕妈妈不能充分的将食物中的营养消化吸收了。
这也就是说还是有一些营养是食物补充不能满足的,如叶酸、锌、钙、维生素D、铁等,而孕妇奶粉中则是包含了孕妈妈需要的所有营养素,因此,孕妈妈可以适量的吃些孕妇奶粉,这样才能满足孕妈妈的营养需要。
二、应该从什么时候开始吃孕妇奶粉?
孕妇奶粉要从什么时候开始吃也是所有的孕妈妈比较关心的,其实,要从备孕阶段就可以适量的吃一些了,因为这样能保证怀孕后的营养储备,能有效的提高女性体内的营养水平,对受孕有一定的促进作用。
三、孕妇奶粉比鲜奶好在哪里?
从营养成分来说,孕妇奶粉是比鲜奶好的。因为目前的鲜奶中含量比较丰富的营养物质也就是维生素D、维生素A、钙质、蛋白质等,而孕妇奶粉则是机会将孕妈妈需要的所有营养物质都包含在内了,能为孕妈妈和胎宝宝提供充足的营养供给,对胎宝宝的生长发育和健康有着很重要的作用。
四、孕期应该怎样吃孕妇奶粉?
孕妈妈只要严格的按照说明说上的吃,每天最好是两次,分早晚两次进行。但是因为人和人的体质不一样,饮食结构、习惯等都是不一样的,因此,对于营养的需要也是个不相同的,所以,孕妈妈最好是先找医生进行相关的了解之后,适量的增加或者减少食用量,以免造成某些营养过剩。
五、吃了孕妇奶粉还需要补充别的营养素吗?
通常来说,要是孕妈妈没有什么特殊的症状表现,原则上讲是不需要再额外的补充营养了,以免造成营养过剩的情况。孕妇奶粉中含有的各种维生素、矿物质、蛋白质等营养素,已经能满足孕妈妈在孕期的需要了,当然,若是孕妈妈对某种营养素比较缺乏,那么,也可以适量的补充一些该营养素。
营养提示:以上就是孕妈妈比较关心的孕妇奶粉方面的相关知识,相信孕妈妈现在对这方面的知识有了一定的了解,希望通过介绍能对孕妈妈有所帮助。
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