孩子总是睡眠不好，应该怎么办，这是什么原因呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：根据您说的情况，可能是孩子的睡眠时间导致的，如果是经常的晚睡，对于孩子来说，睡眠会不充足，对身体的影响也是比较大的。建议是给孩子一个良好的睡眠环境，孩子睡觉时不要穿太多衣服或者盖太厚的被子，睡前家长们可以陪伴一下孩子。
儿童睡眠时气短是什么原因
博友问：我的女儿今年四岁，最近感觉她总是气短，只有经过频繁地深呼吸才能达到吸气的效果，请问这是什么原因造成的？该怎样治疗？
专家：由于你的描述不够具体清楚，我不知道孩子是在睡眠中，还是没有睡眠的情况下出现气短、深吸气的症状，所以很难准确判断孩子患的是什么病。
若孩子是在睡眠过程中出现这种症状的话，首先考虑患的是呼吸睡眠暂停综合征，这跟扁桃体肿大有一定的关系。扁桃体肿大，会给孩子的呼吸增加一层阻力，导致晚上睡眠受到严重影响，所以她会出现深呼吸。孩子长大后，扁桃体会自动收缩。但是如果扁桃体一直肿大，而且孩子出现很多睡眠障碍方面的问题，就不能掉以轻心。
若在平时正常情况下出现这种症状，最好到医院做一项心肌酶检查，看是否患有心肌炎。若是病毒性心肌炎，可进行抗病毒治疗，一般1~2周就可康复；若检查结果显示正常，最好再拍个胸片，排除患有先天性心脏病的可能。无论属于哪种情况，最好到医院，在医生的指导下合理用药。
新生儿睡不好的原因是什么
对于新生儿来说，如果睡眠不好，则会影响成长，所以，良好的睡眠对新生儿很重要。而新生儿睡不好的原因是什么？新生儿睡眠对于刚出生不久的宝宝而言是非常重要的，所以妈妈们对于宝宝睡眠不踏实会感到特别的担心，那么导致新生儿睡眠不安稳的原因有哪些呢？
（1）有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。
（2）如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。
（3）检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。
（4）给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。
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