孩子喜欢吃洋快餐洋快餐危害多多
1、什么是洋快餐？
所谓的洋快餐就是大街上非常受小朋友的喜欢的麦当劳、肯德基、德克士、麦乐基等等的食品，这些洋快餐具有速度快、高效率的特点。其中的食品都是以高热量、高糖分、高脂肪、低维生素、低矿物质、低纤维、高蛋白为主，尤其是一些冰激凌、鸡腿、汉堡包等等都是含有非常多的食品添加剂的，这时候如果让孩子吃过多这样的食品就很容易出现糖尿病、高血压、儿童肥胖症等不良的后果。洋快餐是西方大生产快节奏的生活下应运而生的食品，我们也称为垃圾食品。
2、孩子喜欢吃洋快餐好吗？
孩子喜欢吃洋快餐是非常糟糕的一件事情，和大人的偷懒、快节奏生活都是有很大关系的，需要大人严格控制孩子的饮食均衡，尤其是少吃、甚至不吃洋快餐对孩子的生长发育才是有帮助的。因为洋快餐中的食品多数都是检测不规范的食品，尤其是鸡肉这些都是人工饲养的催熟鸡，没有两个月就拿来杀的鸡这样吃了对孩子的身体有好处吗？试问家长们，为什么越来越多的肥胖症儿童、糖尿病的儿童、还有一些高血脂的孩子呢？因为我们吃的食品有问题，尤其是洋快餐吃越多对孩子的发育越不利，如果孩子小的时候就是胖墩，长大了一般都是肥胖患者，还容易诱发高血压、心脏病、糖尿病等，幼儿正处于体格和智力发育的关键时期，也是饮食行为养成的重要时期，这个时期形成的饮食行为，往往影响孩子的一生。如果不能够及时的进行纠正，孩子对事物的不良喜好很容易形成不健康的行为和生活方式，为各种慢性疾病发生埋下隐患。洋快餐口感好，孩子喜欢吃，偶尔吃依稀未尝不可，因为孩子可以长张见识，调调胃口，但是不能作为日常生活中的主要食品来源。
3、什么样的膳食才是对孩子有利的呢？
一般中国平衡的膳食结构应该由多到少，依次为：谷类、蔬菜类、畜禽肉类、奶类、奶制品、豆类、豆制品、油脂类。一般要选择高营养、高蛋白、含有丰富的维生素、矿物质的新鲜水果和蔬菜才是最重要的食品，绿色食品一定要远离高脂肪、高糖分的食品，尤其是肉类食品一天需要严格控制摄入的量，水果和蔬菜是每天都必须摄入的，这样才能满足人体一天所需的营养。
孩子喜欢吃洋快餐好吗？这个问题就简单的分析和介绍到这里了，希望在接下来的育儿道路中，家长们一定要注意尽量不要让孩子养成吃洋快餐的坏习惯，偶尔的尝鲜是可以的，但是绝对不可以作为主食。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
孩子快乐指数家长知多少？
在上海，一个这样的名牌儿童用品特卖会居然出现了上千名家长排队等候入场的壮观景象。家长们一边抱怨着儿童用品定价贵得离谱，愤愤地与其他国家做着对比，一边又在抢着买单。有人于是总结说，儿童用品的价格组成里，除了成本和商业利润，还有一块叫做“家长的爱”的附加价，昂贵自有道理。
但一套昂贵的童装、玩具，在这个“六一”，到底能够在多少孩子的内心唤起真正的幸福感，孩子拿到礼物的一刹那足以让家长们欣慰满足的兴奋笑脸，又究竟能够延续多长时间——一小时，一两天，还是一两周？
在这个人们的生活水平普遍有所提高，独生子女被视作家里“小皇帝”“小公主”的时代里，家长的爱究竟要如何表达，才能给孩子带来真正的快乐，其实是一个很伤脑筋但更值得静心思索的话题。对于很多生长于小康至富裕家庭，从落生至今一直备受宠溺的孩子来说，年复一年的新年、生日、六一、圣诞等等，三代家长、亲友乃至各种成人世界通过孩子来达成的礼尚往来，已让各种华衣美食、精美玩具、成套的精装童书到时尚电子产品之类变得不在话下，难有惊喜。
如果一个孩子的“六一”甚至童年梦想，每次只是一种物质欲望的满足，家长们究竟应该为孩子的“品位”、“胃口”感到自豪，还是为他们的心灵物化而忧虑？
一家专业儿童市场咨询公司不久前发布了“2012年城市儿童快乐指数”，其在全国10座城市进行随机抽样调查显示，儿童年龄越小越有大“梦想”，待到上了中小学的高年级，很多孩子都已梦想淡去，只剩下“考到理想的成绩”一个念头。在沉重的学习压力下，能让他们稍感快乐的事情，多半都是与电子产品为伴，看动画片，打电子游戏，上QQ聊天。
富裕起来的这一代中国父母、祖父母们，仍然处在家庭教育的“初级阶段”内，习惯于用物质欲望的满足，用金钱砸下的抢跑来帮助孩子“赢在起跑线上”，用不肯放手独立来表达自己对孩子的爱，对教育的重视。
快乐，对于单纯的孩子而言，实在是很简单的事。也是在上海，“六一”前，一所知名小学让学生们填写他们的“儿童节心愿”，很多孩子写下的，竟然只是“和爸爸妈妈在一起”。
没有那么多期望与要求，放下怀抱的焦虑感，没有那么多对于社会、制度、他人的怨愤，单纯地和孩子在一起，为他们营造一个更安全、安心的环境，一起度过平和美好的一天。你做到了吗？
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