披着“植物”外衣的美味杀手

生日蛋糕端上餐桌,香甜的味道总让人忍不住赞叹一番。其实,制作生日蛋糕上鲜艳花朵的主要原料是人造奶油,俗称“白油”。人造奶油是用来制作饼干、糕点、酥皮的重要原料,而且有着各种好听的名字―――“植物奶精”、“植脂末”、“起酥油”、“植物奶油”。其实,它们都有一个共同的化学名“氢化油”,除此之外,氢化油还藏身于巧克力、冰淇淋、奶油饼干、方便面、蛋黄派、咖啡伴侣和奶油面包等食品中。这些让人嘴馋的食物,要美味也都得靠氢化油。不过,在这些美味的背后,却极有可能为人们的健康埋下危险陷阱,导致糖尿病、冠心病、肥胖等疾病的高发,成为美味下的健康杀手,应该谨慎食用。

科学家发现氢化油因为是“假油”,无法被身体分解,也无法被代谢出去,最后只能留在体内,囤积在细胞或血管壁上。氢化油对健康主要有四个方面的危害:增加血液黏稠度和凝聚力,促进血栓形成;提高低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇),降低高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇),促进动脉硬化;增加2型糖尿病的发病率;影响婴幼儿和青少年正常的生长发育,并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。

为了长期的健康考虑,市民在选择食品的时候可以尽量避免摄入过多含有氢化油的食品,不过分追求酥软酥脆的口感。

植物奶油,美味中隐藏的杀手!

缤纷的裱花蛋糕、香脆的油炸薯片、诱人的起酥糕点,无不吸引着怀孕妈妈、馋嘴宝宝们的馋虫。殊不知,在美味的背后,一个隐形杀手正在觊觎着你的健康!舆论纷纷声讨,消费者近乎惶惶。如何将“隐形杀手”打回原形?怎样保护妈妈宝宝的健康安全?请看本文!

触目惊心!并不遥远的“美味杀手”!植物奶油在哪里请顺手拿起桌上的一袋薯片、一盒蛋挞、一包饼干、一瓶咖啡伴侣,或者其它小食品,看一下“配料”一栏。十之八九会看到一个熟悉又陌生的名词:氢化植物油。氢化植物油,又称“人造奶油”、“植物黄油”,或“植物奶油”,是将植物油在加温、加压、加氢后形成的产物。氢化植物油具有起酥的作用,并能够延长食品保质期,而且价格低廉,因此被广泛地应用于食品加工领域。氢化植物油的主要成分是反式脂肪酸,这是一种非常稳定的化合物。我们从自然界摄取的食物中,反式脂肪酸的含量几乎可以忽略不计。这就产生了一个问题:一旦摄取了这种身体抵触的物质,必然对生理功能造成障碍。而这种物质,难以在人体中被分解!反式脂肪酸,存在于超市货架上、快餐店里绝大多数诱人美味上。而甜美的冰激凌、香滑的奶茶,恰恰是孕妈妈、馋宝宝们的最爱!

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植物奶油美味中所隐藏的杀手!

缤纷的裱花蛋糕、香脆的油炸薯片、诱人的起酥糕点,无不吸引着怀孕妈妈、馋嘴宝宝们的馋虫。殊不知,在美味的背后,一个隐形杀手正在觊觎着你的健康!

舆论纷纷声讨,消费者近乎惶惶。如何将“隐形杀手”打回原形?怎样保护妈妈宝宝的健康安全?请看本文!

触目惊心!并不遥远的“美味杀手”!

植物奶油在哪里

请顺手拿起桌上的一袋薯片、一盒蛋挞、一包饼干、一瓶咖啡伴侣,或者其它小食品,看一下“配料”一栏。十之八九会看到一个熟悉又陌生的名词:氢化植物油。

氢化植物油,又称“人造奶油”、“植物黄油”,或“植物奶油”,是将植物油在加温、加压、加氢后形成的产物。氢化植物油具有起酥的作用,并能够延长食品保质期,而且价格低廉,因此被广泛地应用于食品加工领域。

氢化植物油的主要成分是反式脂肪酸,这是一种非常稳定的化合物。我们从自然界摄取的食物中,反式脂肪酸的含量几乎可以忽略不计。这就产生了一个问题:一旦摄取了这种身体抵触的物质,必然对生理功能造成障碍。而这种物质,难以在人体中被分解!

反式脂肪酸,存在于超市货架上、快餐店里绝大多数诱人美味上。而甜美的冰激凌、香滑的奶茶,恰恰是孕妈妈、馋宝宝们的最爱!

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