什么人群适合喝脱脂牛奶

高血压患者在选择牛奶时,最好选脱脂奶,这样可以减少脂肪,尤其是饱和脂肪的摄入。酸奶也是非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,而且其中所含的多种有益菌群可以调节肠道功能,适合于各类人群,尤其是老年高血压患者。这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求。

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