【妈妈网特稿】爸妈总担心早产宝宝的成长发育,为了让宝宝的生长发育赶上足月宝宝,都总想提早给宝宝添加辅食。一般宝宝4-6个月左右就开始逐渐添加辅食,但对于早产宝宝,这个时间还是有点早,因为早产儿的消化道黏膜没有同龄足月宝宝那么成熟,所以早产儿辅食的添加就更加讲究了。
喂养是宝宝成长发育的主要途径,由于早产宝宝各方面能力较足月的宝宝差,容易出现吃奶的力气不足,就更需要爸爸妈妈耐心喂养。
早产儿何时添加辅食
母乳喂养
早产宝宝要恢复正常的生长发育,必须补充足够的营养,早产宝宝的生理机能发育不很完善,要尽一切可能用母乳喂养。母乳内含丰富的乳白蛋白,其中的氨基酸能够促进宝宝生长,且母乳中含有多种抗体,这些对早产宝宝健康更加可贵。用母乳喂养的早产宝宝,发生消化不良性腹泻和其他感染的机会较少,宝宝体重也会逐渐增加。母乳不足,体重低的早产宝宝需要加铁强化的配方奶喂食,配方奶中还应特别添加钙、磷、钠及维生素。
吸后再喂
早产宝宝对于营养素的需求高于正常宝宝,但是早产宝宝的生理特点制约着宝宝对营养素的吸收。早产宝宝的吸吮能力较差,吞咽反射不敏感,过多、过快的喂养很容易发生呛奶,对于不能吸吮或吸吮力弱的宝宝,妈妈要按时用吸奶器吸奶,然后将吸出来的奶水再喂给宝宝。
早产儿辅食添加的方法
少食多餐
早产宝宝的胃容量较小,胃肠道消化功能不健全,吃奶量过多可能会导致胃储留引起溢奶,严重时还会造成消化不良、腹泻。少吃多餐可以有效调解宝宝的生理特点和营养需求之间的矛盾。新妈妈喂宝宝时可以缩短间隔时间,奶量由少到多逐渐增加,让宝宝脆弱的消化系统有充足的时间进行自我调节。
合理添加辅食
早产宝宝加辅食需参考生理发育程度,即出生后的月数减去早产的月数。
早产儿添加辅食要合理
例如:宝宝现在已出生6个月,但原本是提早两个月出生,则其发育月龄应为4个月(六减二)。表示其体内的器官功能成熟度与正常4个月的足月宝宝相当,所以饮食方面亦大致相同处理。正常足月生产的宝宝也是在满三四个月后开始添加辅食的。
足月宝宝4个月后,可以先用蛋黄来做宝宝的辅食。新生宝宝体内储存的铁主要来自母体,数量也是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产宝宝和多胎宝宝从母体得到的铁质就更少了,胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。
宝宝添加辅食学问大
辅食添加的具体时间应根据婴儿的具体情况,如每月体重增长小于500克;或者喂奶的时间较过去延长;或喂奶后婴儿出现异常表现,如哭闹、烦躁不安等,说明母乳量已不足够,是添加辅食的时候了。一般纯母乳喂养到4个月后就要考虑添加辅食了.
另外,宝宝还有一些其他的表现:流口水、咬奶头和玩具、看见大人吃饭咂嘴、眼睛发亮等。这说明都可考虑给宝宝添加辅食了。但是具体情况还要具体安排。如宝宝比较胖、早产儿或者正在生病期间应晚一些时间再加,还可以请医生给予辅食添加的建议。
宝宝如果是完全配方奶喂养,应该在满4月龄后就开始加辅食了。
在辅食添加当中,有一些需要我们去注意的地方,是前辈妈妈走过的弯路,需要我们特别的留心。下面是两个添加辅食的误区:
1、有些妈妈将食物与婴儿配方奶混合后放在奶瓶里,并使用大孔的奶嘴来喂食。这是错误的。婴儿需要学习食物的味道和食物放在他们嘴里的感觉。应放少量食物在婴儿的舌头前边,慢慢让他学会咀嚼和吞咽。
2、睡前加辅食,宝宝不饿睡得香。这可使不得!夜间宝宝的消化功能等相对减弱,添加食物只能增加宝宝胃肠道负担,引起宝宝哭闹。
每一位妈妈都要知道宝宝们也有个体差异。因此,在开始培养宝宝的饮食习惯时,也要因材施教。不可生硬地搬书本,要让宝宝感到吃饭是一件既快乐又享受的过程。还要充分相信宝宝的自我保护能力,不论吃多吃少,所摄入的营养一定能满足生长发育的需要。
注意:这些食物孩子要慎重吃
1.果冻幼儿吞食果冻容易发生意外,家长可不能轻忽大意!建议家长给孩子吃果冻的时候,不要一整颗给,可以先弄碎后再给幼儿食用。
2.麻花、糖果不好咬的食物本来就容易噎住喉咙,不适合3岁内的幼儿食用,如果真的要给幼儿食用,建议先切成丁状。
3.鱿鱼丝纤维过长,咬感过硬的零食,包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给幼儿吃。
4.花生酱黏稠度过高,不适合幼儿吞食。
5.坚果类体积太小,有时可能来不及咀嚼就吞食下肚,容易噎到。
6.小巧水果小巧圆形但里面带核的水果并不适合给幼儿食用,如龙眼、葡萄、樱桃等,家长可剥开去核后再给幼儿食用。
7.多纤维蔬菜维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合幼儿,如芹菜、豆芽。
8.大肉块大块的肉块幼儿无法咬烂,若强吞下很容易噎到,应该切成薄肉片或肉丁。
9.长面太长的面条幼儿不易吞食,若以吸食的方式食用也容易噎到,烹调时可先切成小段再烹煮。
10.多刺的鱼建议家长选择鱼刺较少的鱼类烹煮,否则容易噎到并会刺伤幼儿食道与口腔。
宝宝辅食添加的大学问
网友咨询
我知道等宝宝满120天后,可以开始给宝宝添加辅食,那是不是120天后,可以给宝宝喝酸奶,吃水果泥了呢?宝宝这时的肠胃能否消化这些东西?
柳淼:国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师
您好,辅食添加是个渐进的过程,不是一下子就什么都能吃了,建议您现在可以适当的给宝宝喝一些淡的果汁、菜水等,为添加辅食做好准备,等宝宝稍微大一点以后,逐渐的添加米粉、稠米汤、果泥等,宝宝熟悉一种后再加另外一种,这样逐渐的增加辅食的品种。辅食添加要由少到多,由稀到稠,由细到粗,由淡到浓,由一种到多种,新品种的辅食要在宝宝健康的时候添加。宝宝9个月以后可以添加蛋黄泥,添加蛋黄泥时您可以先给宝宝1/8个,让宝宝一点点的吃,如果接受了,再逐渐增加到1/4、1/2至全蛋。
对于婴儿的辅食,家长以宝宝肠胃消化健康为前提再循序渐进的增加。
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