宝宝四到六个月期间,大多数妈妈开始尝试为宝宝添加辅食,除了蛋黄之外,最为常见的辅食种类就是米粉。米粉除营养丰富之外,更为重要的是它易于消化吸收,这对于肠胃功能尚处在完善期的宝宝来说无疑是最好的选择。
关于给宝宝添加辅食,妈妈网问答平台有众多妈妈提出各种疑问,妈妈网编辑对宝宝添加米粉的相关问题进行整理,发现以下15个问题是妈妈们最经常问到的,一起来逐个了解。
1.宝宝吃婴儿米粉应该吃多长时间?
宝宝应该吃多长时间的米粉?
A:小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的,如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉,很不容易消化。一般来说,在宝宝4个月时,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多长时间,并没有具体规定,等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。
2.婴儿米粉的主要成分是什么?宝宝一定要吃婴儿米粉吗?
A:宝宝长到3~5个月时,应该及时科学添加辅食,其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮,它的主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉,像我们大人吃饭一样,是为了消除饥饿,补充能量。需要提醒妈妈们的是,添加婴儿米粉的同时,还应坚持母乳或配方奶喂养,两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。
3.市场上营养米粉种类很多,口味很多,妈妈该怎么选择呢?
A:按常规,米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。第一阶段是4~6个月的婴儿米粉,此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果(有的也会添加一些蛋黄),而不是荤的食物,这样有利于小宝宝的消化。第二阶段是6个月以后,此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等,营养谱更为广泛。妈妈选择米粉时,可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。当然,除了注意月份,妈妈还可以根据自己孩子的需要,挑选不同配方的米粉,如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等,以让孩子吃得更均衡、更全面一些。
4.婴儿米粉中往往添加许多营养素,会不会有对宝宝有副作用呢?
米粉中的添加成分对宝宝有副作用吗?
A:现在市场上很多牌子的婴儿米粉,都会添加各种各样宝宝容易缺失的维生素和矿物质。
对于市场上比较正规的婴儿米粉品牌,妈妈完全可以按照它的说明书指导去喂养,不必担心有什么副作用。但是如果是不合格产品,则可能会添加防腐剂等不利于宝宝健康的成分,所以妈妈们购买时,一定要注重商品的市场信任度。在宝宝前3个月里不宜给他添加米粉。
冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃~80℃。
5.宝宝吃米粉是用勺子喂养好,还是用奶瓶喂养好?
A:假如小宝宝刚开始吃米粉,还没有习惯用勺子喂养,可先用奶瓶喂养。我们知道,小宝宝出生后,天生的条件反射是吸吮,奶头放到嘴里去他就会吸,用勺子把食物放进宝宝的嘴巴里,他也不会咀嚼。咀嚼是后天养成的,在没养成这个习惯之前,可以先用奶瓶喂养作为过渡。一旦小宝宝吞咽动作培养出来, 妈就应该用勺子喂养,否则不利于宝宝咀嚼功能的发育。
6.有的地方有婴儿麦粉出售。请问婴儿麦粉和婴儿米粉有什么不同?哪一种更适合宝宝呢?
A:宝宝吃婴儿麦粉就像我们大人吃面条,而宝宝吃婴儿米粉就像大人吃大米,营养成分当然不一样,不能说哪一样更好。这两种食物可以搭配着给宝宝吃,营养更均衡。
7.可以家庭自制米粉给宝宝吃吗?
家庭自制米粉可以给宝宝吃吗?
A:有的家庭会为宝宝自制婴儿米粉,把大米放在锅里炒熟,然后磨成粉末,再加入蛋黄粉末给宝宝吃。其实,这非常麻烦。尤其是3个多月的宝宝,所吃的米粉必须均质很好,才能吸收消化。如果自制米粉均质不好,就对宝宝不利。另外,市售米粉成品中添加了各种营养素,家庭自制米粉如果要添加营养素,无法达到科学配方水平。当然,如果没条件购买好的婴儿米粉,也可以自制。
8.如何正确冲调婴儿米粉?调米粉的水温有要求吗?
A:米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。
9.冲调米粉用白开水好还是用配方奶好?
A:单纯喂米粉不大合理,如果米粉中加有好的蛋白质,会营养更全面些。对小宝宝来说,好的蛋白质就是奶粉,所以建议米粉和奶粉混在一起冲调。冲调时应先将米粉调好,调得稠一点,然后泡一杯配方奶,再去稀释较稠的米粉,这样冲调出来的效果比较好。
10.调米粉时可以用果汁、蔬菜汁或菜汤调吗?
可以用果汁冲调米粉吗?
A:这个无所谓,关键是看小宝宝是否能接受。其实,现在很多米粉本身就不是纯米粉,已经添加了果汁、蔬菜汁,味道比较鲜美,营养也丰富。需要提醒的是,如果妈妈用菜汤调米粉,应注意菜汤最好是不含盐分和调料的,以免宝宝未发育完善的肾脏不堪重负。
11.给宝宝喂米粉时,可不可以加入一些碎的蔬菜叶?
A:一般来说,由于消化*和咀嚼功能尚未完善,6个月以下的宝宝吃蔬菜叶,必须用榨汁机搅碎。6个月以上的宝宝,喂米粉时可以添加切得比较碎的蔬菜叶。
12.进口和国产婴儿米粉的营养价值是否不同?选择时有什么讲究吗?
A:很难说国内的就比国外的产品差。其实,国外的著名品牌虽然各有特点,但只是各自添加的微量营养素稍有差别,总体上还是大同小异。国内的婴儿米粉生产在经过对国外同类产品的学习和技术引进、革新后,已经达到科学配方水平,对于已经通过国家检测标准的合格产品,妈妈们完全可以放心选用。
13.如果宝宝不爱吃米粉,怎么办?
宝宝不爱吃米粉怎么办?
A:可以买点奶米粉,或是在米粉中加点奶粉,以奶粉的味道为主,让他接受。同时,尽量锻炼他早点吃烂粥、烂面条等。注意粥和烂面条要烧得特别均质。
14.如果将米饭用榨汁机粉碎充当米粉可以吗?
A:这与婴儿米粉的营养成分当然不一样了。家里吃的大米经过洗淘,B族维生素丢失了,再经过烧煮,又丢失了一些营养素,如果再用榨汁机去榨,营养丢失就更厉害了。再说,经过这么多工序,消毒也不一定能得到保证,这样的食物喂养宝宝不好。
15.在米粉中可添加如牛奶伴侣等其他成分吗?
A:没必要在米粉中添加牛奶伴侣或糖等成分。其实这并没有增加营养价值,只是浓了口味,而这样的口味很容易使小宝宝以后形成挑食的坏习惯。我们主张吃自然的东西,牛奶是什么味道,就是什么味道,米粉原来是什么味道就是什么味道。 要添加糖分等。
人工喂养的宝宝妈妈最爱问这6个问题
你在用配方奶粉喂养宝宝了吗?配方奶粉喂养的频率如何控制?冲泡配方奶粉应注意哪些事项?冲调配方奶粉的水有什么要求吗?喂哺婴儿配方奶应注意哪些事项?宝宝拒绝使用奶瓶怎么办?加热配方奶时有什么需要小心的吗?以上问题你都有清晰明确的答案吗?下面一起来学习一下吧!
配方奶粉喂养的婴儿在新生儿期间可以按需喂养
Q:配方奶粉喂养的频率如何控制?
A:与母奶喂养的婴儿差不多,配方奶粉喂养的婴儿在新生儿期间可以按需喂养,或每三小时喂一次。喂奶的量因每个婴儿不同的食欲和胃容量的大小而异。
可以按照这个公式来推算:
每公斤体重每天应得到约100~150毫升÷一天喂养次数=每次所需喂的量。
例如:一个体重4公斤的婴儿,每三小时他应得到大约60~80毫升。如果宝宝得到上述的量,而且体重每天增加大约30克,那么宝宝就得到足够的喂养了。
3个时期婴儿配方奶摄入量的变化
新生儿,每3~4小时60~120毫升;
6个月,每日3~4次,每次高达240毫升,一天可达960毫升;
1岁时,1天摄入量为540~660毫升。
Q:冲泡配方奶粉应注意哪些事项?
A:你先洗干净手,冲泡前奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具也要先煮沸消毒。
在奶瓶内装入宝宝一次吃得完的奶粉量,如果一次冲泡的奶量过多,把多出的奶立即放入冰箱内贮存,于一天内吃完,并确保奶瓶是卫生的。
冲调的奶粉量及水量必须按包装上的指示冲泡,不要自己任意加减,奶的浓度过浓或过稀,都会影响宝宝的健康。
当宝宝吃饱或不想再吃时,尊重他的表示,切勿强迫他进食
Q:冲调配方奶粉的水有什么要求吗?
A:首先冲调奶粉的水必须是清洁的,了解当地饮用水是否安全,是否含任何可能损害婴儿健康的物质,如铅、硝酸盐、细菌、杀虫剂或其他化学物质。其次,水要经过消毒:把冷水煮沸1~2分钟,然后晾凉至适当的温度(40~60℃),将水滴至你的手腕内侧,感觉与体温差不多即可。煮沸时间不宜超过5分钟,因为它可能使水中的铅和硝酸盐浓缩。
如果使用自来水,最好让自来水流出一会儿,2分钟后接水,这个过程会使水中的铅含量减少。
Q:喂哺婴儿配方奶应注意哪些事项?
A:1.当宝宝吃饱或不想再吃时,尊重他的表示,切勿强迫他进食。
2.勿让宝宝含着奶瓶睡觉,奶中的醣类会腐蚀宝宝的牙齿,易造成蛀牙。
3.养成每餐固定间隔及固定时间的良好喂食习惯。
4.注意奶嘴洞口的大小及宝宝吸吮时的用力程度,以免宝宝吸入过多空气。
5.喂食中分段排气比最后排气效果更好,注意宝宝含着奶嘴的密合程度。
Q:宝宝拒绝使用奶瓶怎么办?
A:训练宝宝接受奶瓶需要你有充分的耐心。可以先训练宝宝接受奶嘴,用奶瓶喂母乳、水、果汁等,等他适应奶嘴了,再让他接受奶粉。
最初给宝宝喂奶瓶时,挑一个他不太饿的时间,先和他玩儿,使他心情愉快,特别是他想“讨好”你的时候,你可以轻轻地用奶嘴挑逗宝宝的嘴,不要直接塞进去,就像你喂母乳时,也要用乳头摩擦他的嘴,使得他转过头来自动叼上一样。一旦他认定这件事情对他来说感觉不到到被胁迫,就会愿意配合你了。
Q:加热配方奶时有什么需要小心的吗?
A:你在用奶瓶喂养宝宝前,要把奶加热到与你的体温接近的温度。热奶的基本方式有两种:
训练宝宝接受奶瓶需要你有充分的耐心
1.把奶瓶放在热水容器里,直到奶瓶温热。或者把奶瓶放在带电的奶瓶加温 里加热,这大概需要一两分钟,奶瓶热了,摇一摇,热量分布就均匀了。你可以在手腕的内侧上滴一滴奶,如果既不热,也不冷,说明温度适中。
2.用微波炉热奶。这种方式加热的奶容易过热,烫伤宝宝,尽量不用。如果你坚持要用,先取掉奶瓶顶部和奶嘴,然后将奶瓶放在微波炉中加热,一般只能热几秒钟,热完奶后充分摇动瓶子,在喂奶前一定要再试一下温度。
小编总结:最初给宝宝喂奶瓶时,挑一个他不太饿的时间,先和他玩儿,使他心情愉快,特别是他想“讨好”你的时候,你可以轻轻地用奶嘴挑逗宝宝的嘴,不要直接塞进去,就像你喂母乳时,也要用乳头摩擦他的嘴,使得他转过头来自动叼上一样。一旦他认定这件事情对他来说感觉不到到被胁迫,就会愿意配合你了。
宝宝学走路妈妈最关心的15个问题
1.都说孩子“三翻六坐八爬”,如果孩子到8个月还不会爬,是不是说明他的运动能力落后了?
不一定。“三翻六坐八爬”的提法只是针对多数孩子的发育情况而言,而且,任何一种说法都不是一个“点”,而是一个“段”。也就是说,是在一个时间段内。孩子之间存在比较大的个体差异,不是说一到8个月,所有的孩子就必须都会爬。所以,家长不必太着急,也别拿自己的孩子和别的孩子比,有的孩子运动功能发育就是比较快,而有的孩子却比较慢。
2.爬对孩子有什么好处?
很多。对孩子来说,爬是一种极好的全身运动。孩子在爬行过程中,头颈抬高,胸腹离地,用四肢来支撑身体的重量,这就锻炼了他的胸、腰、腹、背与四肢的肌肉,促进骨骼的生长,为以后的站立和行走打下良好的基础。而且,爬行对孩子来说是一项比较剧烈的活动,有助于孩子吃得多、睡得好,从而促进身体的生长发育。
当孩子在爬行时,姿态由静到动,范围由点到面,视觉与听觉也因而得到发展。对大脑控制眼、手和脚协调的神经发育,有极大的促进作用。
3.听说“晚坐、晚走、早爬”,是这样的吗?
不是。这种说法没有科学依据。1岁以内的孩子,生长发育有几个里程碑:3个月会翻身,6个月会坐,8个月会爬,9个月会站,1岁走路,这都是自然发展的规律。爬得早与晚,并不影响孩子的走路。
4.既然爬行对孩子来说有那么重要的意义,如果孩子不经过爬行阶段就直接走路,会不会有什么问题?
不会。孩子最好经过爬行阶段,因为爬对孩子的协调能力、空间位置、定向能力都有帮助。如果没有经过爬的阶段,孩子今后的协调性就可能会差一些。比如有的孩子上幼儿园、上学后,写字歪歪扭扭,不会跳绳,拍皮球也拍不好,这就是协调能力、平衡能力比较差。当然,也并不是说没有经过爬的孩子协调性就一定不如爬的孩子,有的孩子因为遗传等原因,确实就是不爬,那也没有关系。
5.宝宝不到7个月就有了爬的欲望,而且比较胖。爬得过早会不会影响他的腿部发育?
不会。如果孩子自己有爬的欲望,就可以让他练习一下,不用担心会影响他的腿部发育。因为孩子的发育有早有晚,不是说每个孩子都必须卡在一条线上。
6.孩子爬的姿势不对,比如只会倒退着爬,原地转圈爬。怎么纠正他的姿势?
不必。很多孩子刚开始学爬的时候,都会有这么一个阶段,不是倒退着爬就是以肚皮为轴心转着圈爬,这都是很正常的。对孩子来说,倒退着爬比向前爬要容易。家长可以在孩子刚学爬的时候帮助他一下,轻轻推推他的小屁股或小脚丫,给他一个助力,他就会往前爬了。
7.别的孩子都四肢着地、地爬,怎么我的孩子却总是像军人那样肚皮贴地,匍匐前进。这样爬能行吗?
可以。有一些孩子喜欢用这种匍匐式的姿势爬行,只要他高兴,就由他去好了,这样爬一样能达到锻炼目的。尤其是刚开始学爬时,孩子四肢的支撑力还不够,所以往往采用这种姿势。等他的小胳膊、小腿力量越来越大,他就慢慢能身体离地、只用四肢爬了。
8.听说剖宫产的孩子多爬有好处,是吗?
是。剖宫产的孩子出生时没有经过产道的挤压,缺乏必要的触觉和本体感觉的学习,比较容易产生情绪敏感、注意力不集中、协调性差等问题。所以,剖宫产的孩子多训练他爬行,有利于培养他的协调能力、定向能力,对孩子的发育是有好处
9.孩子已经会走路了,还可以让他爬吗?
可以。有的家长看到孩子会走后,突 又喜欢上爬了,担心他不好好走路,就不让孩子爬,其实没有必要。如果孩子此前没有经过爬的阶段,就更应该让他爬了。哪怕孩子已经会走路了,还是可以训练他爬,但这和8个月左右的爬是两个概念。会走以后的爬,是一种补偿性的爬,因为孩子实际上已经过了爬的阶段了。即使这样,爬也比不爬强。
10.孩子打小没经过爬的阶段,现在胆子特别小,是不是和没爬有关?缺失爬这个环节可以用哪些方法补救?
很多。孩子胆小原因很多,比如性格、养育方式等,不能简单地归结为没有经过爬的阶段。至于缺失爬的环节的补救方式,可以根据孩子的年龄给他选择一些训练精细运动和平衡动作的游戏,比如走平衡木、滚球、穿珠、系鞋带等。也可以带孩子去做一些感觉统合训练。
11.孩子7个月,大人扶着他的腋下,他就能走得很好了。能让他练走吗?
不能。刚出生的宝宝,扶着他的腋下,他都会做出踏步动作,前爬。这是孩子的一种本能。学会走路除了要求腿部肌肉发育成熟之外,孩子也必须有良好的平衡能力。7个月的孩子脊柱的支撑力还比较差,肌肉发育还没有达到一定的程度,力量和平衡能力都还不够,急着训练他走路反而对他不好。如果孩子缺乏维生素D,而且比较胖的话,过早走路还容易造成罗圈腿。
12.孩子在学步车里走得很好了,可怎么离开学步车就不会走了?
感觉不同。用学步车学走和真正体验走的感觉是不一样的,而且,孩子在学步车里无法发挥自己的主观能动性去走,所以,最好不要给孩子用学步车。否则,孩子脱离学步车后,还是不敢走。孩子要真正学会走路,必须让他自己独立站着,让他体验脚掌着力的感觉,这样才能锻炼他的整体感觉。
13.孩子学走路时,总爱踮着脚尖。这是不是不正常?
不一定。孩子刚开始学走路,用脚尖走是正常的,因为他还不知道怎样用脚掌来支撑身体,怎样才能站得稳,走得稳。但如果孩子一直用脚尖走路就要引起注意,最好带他到医院作个检查。因为一些产前因素或生产因素都会影响到孩子的发育,如低体重、宫内发育迟缓等。
14.孩子多大会走路算正常?
1岁半。孩子走路的早晚个体差异很大,和孩子的性格、喂养人的养育方式、家庭环境等都有关系。有的孩子11个月就能独自行走了,有的孩子1岁多了还不能自己走。只要1岁半以内孩子能独立行走,都属于正常范围。
15.走路能促进孩子的智力发育吗?
当然。孩子迈出人生第一步,对他来说是非常重要的一个里程碑。孩子从会爬到会走,可以说是一个质的飞跃,他看世界的角度变了,视野开阔了,活动范围也更广了,这些都能促进他的思维更加活跃。
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