导读： 几种宝宝消化不良食谱做法：
大家都知道宝宝出生后由于消化系统及身体各器官还没有发育成熟，在喂养的过程中都会或多或少的有些消化不良，而消化不良就会引起便秘或者积食，如果宝宝长期的消化不良，就会严重的危害着宝宝身心健康发育，下面就让小编为家长们推荐几种宝宝消化不良的食疗食谱及做法吧？
几种宝宝消化不良食谱做法：
宝宝消化不良的话，就会引发便秘，从而影响到宝宝生长发育，所以妈妈们在给宝宝准备辅食的时候，一定要考虑到宝宝是否能够消化的问题哦！
下面小编给你们推荐几款宝宝辅食，这款辅食可以促进宝宝肠胃消化，防治宝宝便秘哦！赶紧学起来吧！
1、山药泥
所需要的食材有：山药，母乳或者是配方奶两调羹。
做法如下：
山药去皮之后清洗干净，切成小块。然后将切成块的山药放入到蒸锅里面蒸熟后取出，放入到料理机里面研磨成山药泥，倒入一些母乳或者是配方奶，再次搅拌一下，倒出到碗里之后就可以给宝宝吃了。
2、山楂米糊
所需要的食材有：婴儿米粉，山楂，温开水适量。
做法如下：
山楂放入到淡盐水里面浸泡个十五分钟，捞出后清洗干净将核去除。去核后的山楂放入到破壁机里面或者是搅拌机里，加入适量的凉白开，打成山楂泥。
山楂泥过滤，取山楂汁，加入一倍的山楂汁的凉掰开稀释一下。婴儿米粉用温开水调好之后，稀释后的山楂汁倒入进去搅拌均匀，调成米糊之后就可以给宝宝吃了。
3、玉米米糊
所需要的食材有：玉米，白米，清水。
做法如下：
白米淘洗干净，加入适量的清水浸泡一个小时。玉米清洗干净之后，煮熟然后将玉米粒掰下来，放入到搅拌机里面，打成玉米泥，直接打比较不容易打，可以加些白开水进去。锅，打好的玉米泥过筛，去掉玉米壳。
浸泡好的大米淘洗干净，也放入到搅拌机里面搅拌，加入少量的清水，打成米浆。米浆倒入锅里面之后，用大火煮开，然后用小火熬煮，煮的时候要一边煮一边用勺子搅拌，这样煮个二十分钟，煮到熟透。
然后将过筛好的玉米汁倒入进去，继续熬煮两分钟，边煮边搅拌，然后就可以出锅了。
宝宝消化不良所产生的危害是非常大的，所以小编希望各位家长们，在喂养宝宝的时候一定要规律，合理饮食。如果你们的宝宝已经有出现消化不良的症状了，你们也不必太过担心，只要你们能够及时的调整宝宝的饮食习惯，以及在医生的直到下服用一些药物，这样宝宝很快就可以恢复了。
以上就是小编介绍的关于宝宝消化不良的几种食疗食谱及做法，非常简单的几种食谱做法，家长们一学就会了，而家长们不费吹灰之力就可以帮助宝宝解决消化的麻烦了，这样何乐而不为呢？家长们赶紧行动学一学吧，让宝宝在成长过程中，多一份健康与快乐，少一份痛苦与哭闹！
宝宝消化不良怎么办5款食谱来化解
婴儿肠胃虚弱，常常会出现消化不良的症状。宝宝消化不良怎么办?与其选择药疗，不如选择食疗!以下五款食疗食谱就能有效化解宝宝消化不良的问题，妈妈不妨试着做一做哦!
宝宝消化不良怎么办?小编为你精选了五款食疗食谱，具体做法如下：
食谱1：两米粥
适用人群：7-9月婴儿
原料：小米50克，大米25克
做法：将小米、大米，分别淘洗干净;锅置火上，放入适量清水，下入大米、小米，先用旺火烧沸;后改文火煮至粥熟烂，即成，分次饮用。
功能：健脾和胃，滋阴生津。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米，含蛋白质(蛋白质食品)及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可防治小儿消化不良。
食谱2：粟米山药粥
适用人群：7-9月婴儿
原料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量
做法：将粟米淘洗干净;山药，去皮，洗净，切成小块;锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟;放入白糖调味，煮沸即成。
功能：补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
食谱3：小米香菇粥
适用人群：7-9月婴儿
原料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克
做法：把小米，淘洗干净，香菇，择洗干净，切成小块或碎末，鸡内金，洗净;锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液;再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。
功能：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。
食谱4：山楂饼
适用人群：7-9月婴儿
原料：鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量
做法：将山楂去皮、核，洗净;山药，去皮洗净，切成块;将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。
功能：健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。
食谱5：胡萝卜汤
适用人群：10-12个月宝宝
原料：胡萝卜丝2大匙，葱头末1小匙，肉汤半小碗，盐，植物油少许
制作方法：油热后将葱头末放入，炒片刻后将胡萝卜丝放入，反复炒，至胡萝卜半熟时，放入肉汤，中火焖3分钟左右即可。
功能：健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
宝宝消化不良积食怎么办？
我家孩子最近一直积食，请问，宝宝消化不良积食怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，考虑孩子比较小，可能是吃了什么不干净的食物导致的消化问题，需要进一步的做好治疗和改善。可以采用对宝宝按摩腹部等的方法帮助缓解消化不良的症状。如果出现了消化不良、甚至呕吐、腹泻等症状，那么就有可能是因为宝宝的饮食出现了问题，后期要采取科学的饮食方法。
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