导读： 宝宝饿了的五大信号： 喂养不足的两个表现： 喂养充足的两个表现
刚出生的宝宝直到一岁左右都不会言语，宝妈们在喂养宝宝吃奶时非常尴尬，不知道宝宝有没有吃饱喝足，生怕给宝宝喂多了撑着他们喂少了饿着他们，其实这些判断宝宝有没有吃饱都有依据的，宝宝们可以看这些信号来判断，下面让我们来看看宝宝饿与饱的有哪些信号，以及宝宝喂养饿与饱分别有哪些表现？
宝宝饿了的五大信号：
宝宝饥饿程度不同表现也不同，妈妈们可以根据以下表格来判断。
1、眼珠在眼皮下转动、眼皮颤动，小手摸脸，小嘴动起来。
2、双手舞动，有寻觅举动，把手放进嘴里吸吮。
3、钻向妈妈的胸口，低声“吱吱”呜咽。
4、身体和嘴巴紧张，做出“鬼脸”，表现烦躁。
5、呼吸急促，张嘴哇哇大哭。
一般来说，饥饿程度在1-3颗星的时候喂奶是比较容易的，如果等饥饿程度达到5颗星再喂奶，那宝宝就会不太配合啦！
如果没有吸吮到足够的乳汁，宝宝常常表现为哭闹、烦躁、吸吮指头、渴望妈妈的拥抱等。
饥饿性哭闹的宝宝在吸奶时，会表现的很急迫。
而且如果宝宝睡眠浅，容易惊醒，常常无故哭闹，也是宝宝饥饿的一种表现，示意妈妈该喂奶啦！
喂养不足的两个表现：
1、大小便次数减少。
如果宝宝每天尿湿的尿布不到6块，可别开心的以为可以省点纸尿裤或少洗尿布了，这并不是个好的现象。因为尿色深，气味重，大便次数和量的减少，往往提示着宝宝没吃饱。
2、体重一直不增。
如果宝宝一段时间内体重增加变慢或根本不涨时，爸爸妈妈们可要注意啦。这个时候最好带着宝宝去医院做个全面体检，这可能是宝宝缺乏营养的表现。
宝宝吃饱的两大信号：
听下咽的声音：宝宝平均每吸吮2~3次可以听到下咽一大口，如此连续约15分钟就可以吃饱了。如果宝宝光吸不咽或咽得少，说明奶量不足吃不饱。
看宝宝的状态：
①放开乳头不再有钻向妈妈胸部找乳房的动作
②不再继续吸吮吞咽动作
也就是说宝宝吃饱后如果发出微笑或安静入睡，就说明宝宝吃饱啦~如果吃奶后还哭，或咬着乳头不放，则说明没吃饱。
喂养充足的两个表现
1、看大小便次数。
如果宝宝每天尿10次以上，大便4~5次，说明奶量够了。
尿量不多，大便少而且是绿稀便，则说明奶量不够。
2、体重增减。
宝宝出生后会有生理性体重下降，3-4天内降至最低，以后会上升，7-10天的时候会恢复到出生时的体重。
第一个月体重大概会涨2斤，如果体重增长缓慢，可能就是喂养量不够。
以上就是判断宝宝是饥饿或吃饱的方法，各位新手爸妈都学会了吗~
耐心一点，多多观察，大家都能找到适合自己宝宝的喂养方法，给宝宝最科学的爱。
对于宝宝而已喂养不足和喂养太饱都是不适合的，一岁之内的宝宝如果长期处于饥饿或者太饱的状态，对宝宝身体健康都是有危害的，一岁内的宝宝由于不会说话，只能靠父母看其表现来判断饿与饱了，希望家长们多学会一些察言观色的本来，观察这些信号提示，来判断宝宝饿与饱，当你学会这些知识照顾宝宝的饮食轻而易举了！
熟记信号提示判断宝宝是否饱腹
宝宝还不会说话，想要知道他是否吃饱了像是一件非常困难的事情，其实新生儿父母可以通过本文介绍的一些信号提示来判断。
熟记信号提示，判断宝宝饱腹否
现在提倡母乳喂养，但是关于母乳喂养的一个问题是，新手爸妈们根本不知道宝宝吃了多少奶，宝宝吃饱了吗。遗憾的是，没有明确的方法去计量，不过虽然没有明确的计量方法，但是可以通过观察来猜个八九不离十。当然了，不可能像看空奶瓶一样清晰准确，但是也差不多了。
宝宝一天至少要吃6-8次奶是非常好的现象，这样一来，妈妈在喂奶的时候就不会那么疼了。如果宝宝在吃着吃着，吞咽奶水或者吮吸的频率有了明显的变化，甚至停下来歇一歇，这就表明宝宝吃够了。另外，换纸尿裤的次数也能够说明问题：出生超过5天的宝宝每天至少应该尿6-8次，尿应该不偏黄，也没有什么异味。
如何知道宝宝吃饱了，除了以上两个小方法之外，还可以从宝宝的粪便来辨别。在一般情况之下，宝宝的粪便应该是淡淡的芥末黄。
小编总结：只是辨别宝宝是否吃饱了这一方面就有很多的讲究，新生儿诞生到家庭当中，新妈妈要面对的挑战还有很多，如果给孩子喂奶从一开始就不顺利的话，那么荣升妈妈的喜悦又可能会被乳头开裂和乳腺不通的痛苦遮掩。所以新手爸爸要多多支持自己的妻子，用爱关怀妻子和宝宝，这样宝宝才能健康成长。
如何判断宝宝没吃饱？有哪些重要信号？
宝宝没吃饱的4个信号
1。每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。
2。在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。
3。在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次。如果宝宝出现粉红色结晶尿，这种尿应该在出生后第3天就能消失。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次。
4。每24小时至少排便3～4次，每次大便多于1大汤匙。出生第3天后，每天可排软黄便达4(量多)～10(量少)次。
宝宝没吃饱的9个信号
1。出生3天后，每24小时排尿少于6次。
2。出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。
3。出生后4天～4周，每天排便次数少于3～4次。
4。母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。
5。宝宝表现得异常“乖”，极少哭闹，连续睡眠超过4～6小时。
6。虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。
7。宝宝出生5天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。
8。大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显(喂养前乳头较硬，喂养后也不变软)。
9。出生5天后，宝宝每天体重增长少于15～30克，生后10天，宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。
特别提醒：
不要一哭就喂
宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。
给乳房足够的刺激
宝宝出生24小时后，最好每隔2～3小时进行母乳喂养一次。否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌。
（编辑：张蔚蔚）
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