导读： 1、馒头 2、土司面包
当宝宝进入了出牙期，为了让宝宝的牙齿更好的发育，保护宝宝的口腔健康，很多的宝妈都会给宝宝买磨牙棒。市场上磨牙棒的种类非常多，宝妈们往往难以抉择。而儿童健康专家指出其实宝妈可以自己在家制作磨牙棒，不仅节省同时还健康、卫生。
1、馒头
如果家里有馒头的话，可以把它切成一厘米宽高，长度适中的长条。锅里不要放油，就用干锅烤到微黄，外硬内软就可以了。这样既方便手拿着吃，也不会噎着小朋友，此外馒头干不仅可以磨牙，还有营养。
2、土司面包
将土司切成适中的长条状，搁进烤箱内烤干，然后抹上黄油，再烤至焦黄就可以了。
3、各种长条形蔬菜、水果
家里如果有黄瓜，苹果等长条蔬菜的话，可以直把它们刻成宝宝喜爱的小动物形象，让宝宝们拿在手里，这样不仅能吃，能玩，还能锻炼宝宝认识事物的能力。同时，多吃蔬菜也能增加营养。
4、奶粉、胡萝卜、米饭
先把胡萝卜和米饭打成泥，然后加入奶粉和成适当硬度，再把它们搓成长条状，最后在烤箱里烤干就行了。当然，大家也可以根据自己的实际情况，选择不同的食材，做成不同口味的长条形磨牙棒。
如何在家自己制作磨牙棒呢？通过上面的介绍，宝妈们是否已经掌握了方法了呢？上面小编向宝妈介绍的4种食材都是制作磨牙棒的好材料，希望宝妈们一定别错过了。同时，小编提醒宝妈们制作磨牙棒，选择是很重要的，除了上面的4种以外还有别的材料也可以用来制作磨牙棒，如果大家想要了解，可以多多的关注久久健康网。
宝宝在教准妈妈应该知道的方法有哪些呢？
0～1岁宝宝的语言计划
宝宝因为对语言发生兴趣，从而开始模仿，从模仿开始掌握，从掌握开始熟练……宝宝学习说话就是这样一个简单的过程。
模仿发声
宝宝发生是从模仿开始的，因此妈妈对宝宝的第一次训练要从模仿开始。每天，妈妈可以在宝宝很开心的时候，抱起自己的宝宝，在他面前做出张嘴、吐舌或其他各种表情，或是慢慢地对着宝宝说出你希望宝宝掌握的第一个词。这时候你要让宝宝注意到你的口形和面部表情，逗他发音。逐渐地，宝宝就会发出声音应答你，与你进行“母子对话”。
吸引注意力
对宝宝听觉的训练也能够促进宝宝对于语言的掌握，因为宝宝只有先学会了听，才会学习说话。
妈妈可以拿一些比较好玩的发声玩具，如铃铛、拨浪鼓等，在宝宝面前摇晃，吸引宝宝的注意力，让他把目光集中在你的脸上。这时候你就可以对着宝宝喊出他的名字，或是对着他说话;妈妈还可以在宝宝四周制造声音，让宝宝寻找声源，加强宝宝对声音的注意力。
播放“宝宝音乐”
专家告诉我们，宝宝对音乐有很高的敏感度，童谣特有的节奏和韵律最适合小宝宝听。针对这些特点，妈妈可以为宝宝选择一些节奏欢快的宝宝音乐放给他听，每天只要播放十几分钟就可以。宝宝对妈妈的声音最熟悉，为了更好地让宝宝学习，妈妈可以亲自上阵，自己唱童谣给宝宝听。
久久健康网温馨
提示：宝宝哭闹或者是每次睡觉前，妈妈都可以为宝宝轻轻哼唱摇篮曲，这样可以让宝宝很快安静下来，为他营造一个舒适、愉悦的睡眠环境。(编辑：苗皓)
宝宝在教准妈妈应该知道的方法有哪些呢？
0～1岁宝宝的语言计划
宝宝因为对语言发生兴趣，从而开始模仿，从模仿开始掌握，从掌握开始熟练……宝宝学习说话就是这样一个简单的过程。
模仿发声
宝宝发生是从模仿开始的，因此妈妈对宝宝的第一次训练要从模仿开始。每天，妈妈可以在宝宝很开心的时候，抱起自己的宝宝，在他面前做出张嘴、吐舌或其他各种表情，或是慢慢地对着宝宝说出你希望宝宝掌握的第一个词。这时候你要让宝宝注意到你的口形和面部表情，逗他发音。逐渐地，宝宝就会发出声音应答你，与你进行“母子对话”。
吸引注意力
对宝宝听觉的训练也能够促进宝宝对于语言的掌握，因为宝宝只有先学会了听，才会学习说话。
妈妈可以拿一些比较好玩的发声玩具，如铃铛、拨浪鼓等，在宝宝面前摇晃，吸引宝宝的注意力，让他把目光集中在你的脸上。这时候你就可以对着宝宝喊出他的名字，或是对着他说话;妈妈还可以在宝宝四周制造声音，让宝宝寻找声源，加强宝宝对声音的注意力。
播放“宝宝音乐”
专家告诉我们，宝宝对音乐有很高的敏感度，童谣特有的节奏和韵律最适合小宝宝听。针对这些特点，妈妈可以为宝宝选择一些节奏欢快的宝宝音乐放给他听，每天只要播放十几分钟就可以。宝宝对妈妈的声音最熟悉，为了更好地让宝宝学习，妈妈可以亲自上阵，自己唱童谣给宝宝听。
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