在北京儿童医院收治的所有单纯性肥胖患儿中,引起肥胖的原因很多,诸如肉类进食过多;水果、糕点进食过多;无节制的喝含糖饮料;主食摄入过多;吃洋快餐和油炸食品的频率过高;零食中甜食摄入过多等等。他们都有一个共同的特点,就是高能量食物吃的过多,又不爱运动造成的。而不是因为每天喝1~2袋牛奶而变得肥胖的。
牛奶对小胖子有什么样的影响
相反,有些胖孩子根本就不喝牛奶。有些人可能在媒体上看到或听到什么有关“牛奶有害”论的报道而采取停止喝奶的“果断”行动,我们认为这更是大可不必,因为它是缺乏理论根据的,即使做过一些动物试验,但这与我国的实际情况也相距甚远,我们可以不予理睬。现在国内外有很多专家也在做有关奶类与人体健康关系的研究,发现奶中的乳清蛋白对人体健康有很多益处,它可提高人体细胞中谷胱苷肽的浓度,使人体成分中瘦肉组织增加,脂肪减少。
另外,还在研究中发现,在人们的饮食中摄入含有充足乳钙时,即使伴随饮食能量过剩,也可减缓脂肪的生成及体重的增加,其主要原因是这种富含乳制品的膳食,可促进脂肪分解而达到控制体重的目的,同时还可使减肥后反弹的几率下降80%,维持机体瘦体重的比例。这说明,常喝牛奶还有辅助减肥的作用。
通过种种科学研究表明,为肥胖孩子在膳食中补充一定数量的乳制品是非常必要的,但要掌握一个度。首先要根据胖孩子的具体情况,给予低能量饮食,以临床营养师的饮食配方为依据,每天饮用300—500毫升牛奶(1~2袋),注意不要饮含糖的牛奶,最好用鲜牛奶或纯牛奶,可分开饮用,一部分作为早餐,另一部分可放在晚餐后饮用,但最好不要超过晚9时,以免晚间的能量过剩,增加减肥难度;如果发现孩子血脂升高,应改用脱脂奶或半脱脂奶。
每天让肥胖孩子饮用一定量的牛奶,不但能起到减肥和维持瘦体重比例的作用,而且还可维持胖孩儿机体的酸碱平衡,对于预防其他由于体质偏酸而引发的疾病也可以起到积极作用。
家长们,孩子的健康,是您们的愿望,也是我们的愿望,为了下一代能够健康茁壮成长,要保证孩子每天都能科学合理饮奶,使他们身体健壮,成为家庭的支柱,国家的栋梁。
儿童吃得多影响智力发育“三个级别”挑选零食早餐一定要让孩子吃好!
小孩的同伴和玩伴对孩子有什么影响
我们都知道孩子模仿能力强,而同伴之间的影响会随着孩子年龄的增大,将越来越超过父母的影响(尤其是到青春期后)。所以,父母要规范自己的言行,也要注意利用积极的同伴榜样做自己孩子的示范。
美美比沛沛小3岁。按理说,两个孩子玩不到一起,尽管都是女孩子,可沛沛已经上学了,美美才婴班。不过,我和燕博士经常在一起讨论“秘笈”,这就把她们俩个凑一起了。
沛沛属于主动性强的孩子,美美于是欣然接收姐姐的主动照顾,两个孩子的性格很匹配。于是,我们看到沛沛俨然忙前忙后,美美不知道不懂的她就一定会讲清楚;美美乱跑,沛沛就把她拉回来。不用我提醒,孩子自然听从姐姐的话,而且,很在意姐姐。当美美穿着鞋踩座椅时,沛沛一定会告诉她这样把座位弄脏了,美美就试探如果自己就踩姐姐的反应是怎样。她这下明白了,原来姐姐可不是和她们班小朋友那样的水平,姐姐不生气不发火不打人不哭,就是在她踩的时候把她的脚拿下去。美美发现,这个姐姐,比她幼儿园的同学要懂事。好了,美美对沛沛的钦佩油然而生。
我也就顺水推舟了。美美回家如果顽闹的我头疼,我就口头搬出沛沛来:沛沛姐姐就不这样,沛沛姐姐就知道要……美美基本会立刻规范自己的言行。当然,她最在意的是:我这么做,沛沛姐姐会生气吗?
知道在意一个人是否生气,说明孩子内心的敬佩趋向。
社会观察模仿学习对孩子的发展至关重要。而除了同龄之外的同伴,年龄有些差距的孩子在一起,对大的孩子可以唤起责任心,对小的孩子,同样是能学到更多的能力和行为。因为,同龄孩子做不到的事情,年龄大的孩子可以更好做到。所以,这是双赢的相处,即便家里两个孩子,仍然是和小朋友的相处最能发挥和体现孩子的爱心,因为她们要从家庭外获取更多的友情,为此她们比在家里会表现更突出,自我克制能力相应提高了。
当然,大孩子和小孩子在一起或许学不到什么,但是,有什么比让孩子懂得责任和表率更重要呢?
自闭症孩子的寿命会怎么样?患有自闭症对寿命有什么影响?
自闭症孩子的寿命会怎么样?在美国,大约每110个儿童中就有一个是自闭症患者,而在中国自闭症发病率正不断攀升,患者已超1000万。而且自闭症的成因至今也没有人能说出是为什么。随着医学的发达,和对孩子早期教育的重视。许多父母看到孩子不爱说话,就会担心孩子是不是自闭症。到底什么是自闭症?自闭症孩子的寿命是多少?自闭症对孩子有什么影响?且看下文小编的解答。1自闭症孩子的寿命会怎样?
在密西西比州的弗雷斯特,史上首位被诊断为患有自闭症的病人唐纳德·格雷·特里普利特,现年已80岁。由于家庭和社区对他宽容和接纳,也让他逐渐学会了融入这个世界,并乐于旅游和高尔夫,几乎与常人生活无异。
其实自闭症是一种心理疾病,主要影响孩子的心理健康发育,间接影响身体的健康。如果是及早治疗,训练康复后与常人无异。一般而言,自闭症患者的寿命不会比有其他人寿命短。特别是自闭症重度的患者,一般能得到较好的看护;轻度和中度的患者一般能够从事工匠、木工、艺术、农业、园林、园艺、养殖等工作(但不能进行公关,推销等工作);一些高智商的患者,甚至成为不与人交流的艺术家、雕塑家或演奏家。
2什么是自闭症?自闭症患者通常有以下三大特征:
1、语言障碍
多数孤独症儿童有语言发育延迟或障碍,通常在两岁和三岁时仍然不会说话,或者在正常语言发育后出现语言倒退,在2~3岁以前有表达性语言,随着年龄增长逐渐减少,甚至完全丧失,终身沉默不语或在极少数情况下使用有限的语言。
2、重复刻板行为
患者对于正常儿童所热衷的游戏、玩具都不感兴趣,而喜欢玩一些非玩具性的物品,如一个瓶盖,或观察转动的电风扇等,并且可以持续数十分钟、甚至几个小时而没有厌倦感。
3、以及社交障碍
患者不能与他人建立正常的人际关系。年幼时即表现出与别人无目光对视,表情贫乏,缺乏期待父母和他人拥抱、爱抚的表情或姿态,也无享受到爱抚时的愉快表情,甚至对父母和别人的拥抱、爱抚予以拒绝。分不清亲疏关系,对待亲人与对待其他人都是同样的态度。
自闭症孩子并不可怕,他们只是较常人更多的以自我为中心。只要得到父母们更多的关心爱护,让他们获得更多有效的治疗训练,就能让他们展现更多天赋。望整个社会能更多的接纳这些“星星的孩子”,为孩子成长后的将来提供更多的可能。
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