夏季是宝宝腹泻的高发季节，宝宝一旦腹泻就一天要拉好几次甚至更多，妈妈急得手足无措，为此，小编为您总结了宝宝腹泻不吃药的妙招。
目前饮食、生活不规律等各种原因导致患腹泻的宝宝明显增多。一天要拉好几次甚至几十次，怎么帮助他补充水分、尽快恢复？除了吃药，还有别的办法。
一、饮食疗法
焦米糊：取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质，有祛毒止泻的功效，是宝宝腹泻的首选食物之一。
萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或者蒸烂，取出胡萝卜，捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著。
蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中含有果胶、鞣酸，未经加热的生果胶可软化大便，起到通便的作用，而煮过的果胶则有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。将苹果洗净，带皮切成小片，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状即可食用，平均每天吃2～3次。
马齿苋粥：马齿苋是一种药、食两用的植物，具有清热解毒、利湿止泻的作用，对病程较短、大便急迫、便色金黄的腹泻有很好的治疗作用。将鲜马齿苋30克（或干马齿苋10克）加粳米100克煮粥，早晚服用。
山药莲子粳米粥：山药具有健脾益肾的作用，莲子亦有补脾止泻的作用，适用于腹泻日久、大便中带有不消化的奶瓣、食物的腹泻。将30克山药洗净去皮，切成薄片或小丁，20克莲子洗净后泡2个小时，和100克粳米一起煮粥，早晚服用。
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宝宝拉肚子可以吃什么治疗宝宝腹泻的饮食疗法
宝宝拉肚子吃什么好？宝宝腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种：自制糖盐水、盐米汤、盐稀饭。宝宝拉肚子可以吃什么好？腹泻宝宝需要更多的营养，如果是母乳宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍然采取和平常一样的喂养方式，适当喂养酸牛奶：酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。也可给腹泻宝宝吃胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。适用于婴儿腹泻。总之，护理腹泻宝宝期间只要进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。宝宝腹泻吃什么好？除了饮食要特别注意外，还要注意给宝宝用药，儿童腹泻用药非常多，大致可以分为抗生素、黏膜保护剂、微生态调节剂、中药这四大类。1、肠黏膜保护剂常用药有思密达、必奇，丁桂儿脐贴外贴与思密达内服联合使用，疗效更好。这类药需注意它的用法，一是空腹，二要强调与水调和的比例。2、微生态制剂常用的有整肠生、妈咪爱、丽珠肠乐、金双歧、促菌生等，可起到保护和维持肠道正常菌群的存在，恢复肠道功能的作用。注意此类药物不能与抗生素同一时间服用。
3、非细菌性肠炎是否用抗生素一定要遵医嘱，否则后患多多。4、即使是中药类药物，家长也不要随便给宝宝服用，要听专业人士或医生指导。总之不单单是了解宝宝腹泻吃什么的问题，护理腹泻宝宝饮食和用药都很关键，每个都不能忽视。家长朋友们，您可要全面了解哦！
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宝宝腹泻治疗切忌图快乱吃药
“胃不和，夜不安”，如果宝宝消化系统出了毛病，不仅肚子不舒服，睡觉也不踏实。宝宝腹泻可以用药，但抗生素类的药物可以很快就止泻了，但是可能留下副作用。那么，宝宝腹泻吃什么药好呢？
宝宝腹泻，切忌图快乱吃药
专家强调，宝宝腹泻治疗应注意全面与安全，切不可盲目求快。宝宝和成人体质大不同，他们的肠胃系统尚未发育完善，不能随便减量服食成人药。
研究指出，成人用的止泻药（如黄连素、氟哌酸等）绝对不能用于12岁以下的孩子，根据实验证明，给儿童擅自服用成人止泻药会影响儿童骨骼发育。同时，如果腹泻是因病菌引起的，止泻后病菌存在体内会导致更严重的问题，如细菌毒素中毒、休克等。所以宝宝腹泻最好就医，不要私自找药吃。
宝宝更不能吃抗生素。如果盲目依赖抗生素，止泻不成反伤身。其实儿童腹泻八成以上不是细菌引起，抗生素对其无效。其次，人的肠道里面有很多益生菌，是对人体有帮助的细菌，服用抗生素反而会杀死有益细菌，破坏儿童肠道的天然免疫屏障。因此，千万不能给宝宝服食抗生素。
爸爸妈妈要全面选药，在面对错综复杂的儿童腹泻问题，一定要注意有耐心，更要兼顾孩子身体特征，采用养治结合的方式，切不可急于求成。此外选药需要谨记以下三点：
1、选择儿童专用药物。
2、选择适用症更广泛的药物。
3、兼顾治疗和补益。
小编总结：有些家长给孩子盲目止泻，却不知孩子腹泻有时是一种自我保护，可通过大便排出病原菌和毒素。为此，精明的爸妈如果立即用止泻药，反而会使宝宝的肠蠕动减少，细菌和毒素就不容易排出体外，容易引起中毒。
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