宝宝营养不良推荐三款食谱

宝宝照顾不好很容易导致各种不良反应,有些宝宝从小就营养不良,当然这也跟宝宝的体制有关系。如何才能改善宝宝营养不良的状况呢?今天小编为大家推荐三款营养食谱,为宝宝补充充足的营养。

宝宝营养食谱一:红枣绿豆炖排骨绿豆有丰富的球蛋白丶色氨酸丶钾丶硫氨酸以及多种维生素和矿物质,有降血脂丶兴奋神经丶除热益气丶增进食欲之功效。红枣含糖类丶蛋白质以及多种维生素,可抑制肿瘤细胞生长和急慢性肝炎引起的转氨酶升高,还具有养心安神之功效。材料:主料:排骨350克,红枣50克,绿豆50克辅料:清水1200克。调料:盐5克,鸡精3克,糖1克,姜10克制作方法:1、将排骨斩件汆水,红枣洗净,姜切片,绿豆洗净待用。2、洗净锅上火,放入清水丶排骨丶姜片丶绿豆丶红枣,大火烧开转中火煲45分钟调味即成。

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