1、“阴虚”宝宝食谱
百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。
这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
材料:百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
2、“气虚”宝宝食谱
山药猪肉粥
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。
材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
3、“寒性感冒”宝宝食谱
葱白粳米粥
如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”
材料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。
做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。
4、“热性感冒宝宝”食谱
薄荷牛蒡子粥
倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。
材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。
做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。
5、“健康宝宝”防感冒食谱
玉屏风散
材料:西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。
做法:将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后,取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液,此方可帮助宝宝有效预防感冒,提高免疫力。
宝宝感冒呕吐该如何护理 饮食需保证清淡有营养
孩子们的身体系统发育没有成年人成熟,因此孩子的抵抗力比较差,更容易受到感冒等病症的侵袭,在孩子感冒呕吐的时候,妈妈们更为难受。所有的父母都希望孩子能够无病无痛的快乐成长,如果宝宝生病,家长会万分揪心,那么宝宝感冒呕吐该怎么办呢?下面小编就来介绍一下相关的护理方法。
引起小孩感冒呕吐的原因
小孩感冒呕吐,会应该孩子的食欲、睡眠,而且还会影响孩子的健康。因此很多父母都会关注引起感冒呕吐的原因,然后再加以预防。那么,引起小孩感冒呕吐的原因有哪些呢?
1、传染
小孩都喜欢集群一起玩耍,但是当人群中有一个感冒呕吐的小孩,其他孩子就有可能被传染,也出现同样的症状。而且小孩抵抗力弱,很容易被传染的。
2、器官上的疾病
小孩如果吃了刺激性的食物,或者是上火的时候,很容易出现扁桃腺炎、中耳炎,而这些炎症,就会导致小孩感冒呕吐的出现。
3、周期性呕吐
周期性呕吐主要发生在3-7岁的孩子,可能是因为病毒、心理原因、腹痛等一系列的原因导致的,但是具体的原因还不是很明确。
4、受凉
小孩很容易受凉,而受凉后就会出现感冒的情况,也有的孩子感冒的同时会出现呕吐的情况,这主要是因为身体免疫遭到破坏。
小孩感冒呕吐症状表现
小孩感冒呕吐是比较常见的情况,主要是因为小孩抵抗力弱,容易被病毒入侵,而且还具有传染可能性。小孩感冒呕吐症状各有不一,那么,小孩感冒呕吐症状表现具体有哪些呢?
1、流鼻涕
小孩感冒呕吐最明显的症状就是流鼻涕,因为感冒程度的不同,小孩流的鼻涕也有所差异,轻症的时候可能是流清鼻涕,严重的时候流的鼻头是更浓的。
2、呕吐
小孩感冒呕吐,很明显是会有呕吐的情况。而且无论是否进食,都有可能会引起呕吐,还不分时间,所以特别影响孩子的睡眠健康。
3、无力
小孩感冒呕吐,会导致体内水分流失,能量也减少,而且这个时候进食困难,身体就会变得虚弱,没有力气。
4、怕寒怕风
都说小孩子是把火,但是感冒呕吐的小孩,会特别怕冷,需要穿很多的衣服,才会觉得暖和,但是却没有汗。
5、血象
通常情况下,孩子的白细胞会在正常区间内,但是由于感冒呕吐的原因,白细胞数值会偏高,只要是因为细菌感染造成的。
如何预防小孩感冒呕吐
小孩感冒呕吐,父母跟着着急。而且在孩子成长过程中,很容易就换出现感冒呕吐的不适,所以预防才是王道。那么,如何预防小孩感冒呕吐呢?
1、增强抵抗力
小孩感冒呕吐主要是因为病毒入侵造成的,而病毒入侵的主要原因是小孩的抵抗力弱,所以要想预防感冒呕吐,就需要在增强孩子的抵抗力,多运动,多吃新鲜有营养的食物。
2、按时接种流感疫苗
宝宝感冒呕吐该如何护理?小孩因为抵抗力弱,所以很容交叉感染,因此要注意与感冒呕吐的小孩保持距离,也要定期到医院注射流感疫苗。
3、睡眠充足
宝宝感冒呕吐该如何护理?足够的睡眠可以增强抵抗力,所以要保证小孩的睡眠时间,不要给小孩熬夜。实验证明,充足的睡眠能快速恢复抵抗力。
4、多喝水
无论是成人还是小孩,每天都要喝足够的水,因为大量的水可以带走体内病毒,让也可以及时补充体内水分。
5、个人卫生
宝宝感冒呕吐该如何护理?要让小孩养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,不吃不干净的食物。家里的餐具也要定期的进行消毒。
小孩感冒呕吐怎么办
小孩出现感冒呕吐,没有经验的父母会变得焦头烂额,不知道如何缓解孩子的不适症状,有不想给孩子打针。那么,小孩感冒呕吐怎么办呢?看看小编整理的方法吧。
1、保证睡眠
小孩出现感冒呕吐,主要是因为病毒感染的缘故,这个时候,要保证小孩的睡眠时间,相应的减少点运动。
2、鼻涕清理
宝宝感冒呕吐该如何护理?小孩感冒呕吐,会有很多鼻涕,这个时候父母需要给孩子清理鼻涕,可以使用专门的吸鼻器,也可以教孩子自己清理鼻涕。
3、饮食清淡
小孩感冒呕吐后,要注意饮食的调整,多吃新鲜的蔬菜水果,吃的食物也需要保证清淡有营养,避免刺激、油腻食物。
4、蒸汽浴
宝宝感冒呕吐该如何护理?洗澡的时候,让孩子做一下蒸汽浴。让浴室充满蒸汽,让孩子在里面待会,时间不需要太长,一刻钟就好,这样可以很好的缓解鼻塞的情况。
5、就医
如果孩子感冒呕吐严重,通过日常调理都没有得到缓解这个时候就需要及时就医,医生会根据孩子的实际情况,开药或者是打针。
宝宝感冒呕吐该如何护理?每个孩子都是妈妈的心肝宝贝,如果感冒较为严重的话,家长们可一定要及时的带宝宝去医院检查和治疗,切不可因小失大,耽误了最佳的治疗时机。另外,家长在宝宝感冒的期间,也要注意做好宝宝日常饮食的护理工作,这样可以促进宝宝恢复健康。
感冒宝宝的饮食调理
饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法,以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法。
1、“阴虚”宝宝食谱
百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
材料:百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
2、“气虚”宝宝食谱
山药猪肉粥
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。
材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
3、“寒性感冒”宝宝食谱
葱白粳米粥
如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”
材料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。
做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。
4、“热性感冒宝宝”食谱
薄荷牛蒡子粥
倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。
材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。
做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。
5、“健康宝宝”防感冒食谱
玉屏风散
材料:西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。
做法:将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后,取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液,此方可帮助宝宝有效预防感冒,提高免疫力。
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