时下，有些爱好唱歌的年轻女子，怀孕后还是喜欢到歌舞厅去唱歌，自娱自乐。其实，孕妇经常进歌厅K歌弊多利少，主要理由有：
(1)怀孕头三个月大声歌唱，会使肺活量增加、全身血液循环加快，但容易“动胎气”，诱发先兆流产；
(2)豪华歌舞厅包厢里空气污染较重，且音乐刺耳，声音太响，往往在100分贝以上，如果多次进入唱歌且每次时间又长的话，对宝宝生长发育肯定是不利的。因此，建议孕妇最好不要进歌厅K歌。
然而在家中，怀孕4个月的妇女经常对胎儿哼唱优美的歌曲，此时身心会处在比被动听音乐更愉悦的状态，好心情对胎儿发育是有好处的。每天1~2次，每次一刻钟。如放歌碟边听边唱，音响控制在65分贝便可。
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准妈妈在孕期其实不适宜到歌舞厅K歌
时下，有些爱好唱歌的年轻女子，怀孕后还是喜欢到歌舞厅去唱歌，自娱自乐。其实，孕妇经常进歌厅K歌弊多利少，主要理由有：(1)怀孕头三个月大声歌唱，会使肺活量增加、全身血液循环加快，但容易“动胎气”，诱发先兆流产；(2)豪华歌舞厅包厢里空气污染较重，且音乐刺耳，声音太响，往往在100分贝以上，如果多次进入唱歌且每次时间又长的话，对宝宝生长发育肯定是不利的。因此，建议孕妇最好不要进歌厅K歌。
然而在家中，怀孕4个月的妇女经常对胎儿哼唱优美的歌曲，此时身心会处在比被动听音乐更愉悦的状态，好心情对胎儿发育是有好处的。每天1~2次，每次一刻钟。如放歌碟边听边唱，音响控制在65分贝便可。
“捂月子”的利与弊，准妈知多少
很多的地方有些习俗，准妈妈分娩之后房间必须封的严严实实的，怕准妈妈冒到风寒，坐月子房子一定要捂的严严实实吗？
月子房子捂得严实 对产妇不好
屋子封得很严，空气不流通，室内空气污浊，这对产妇和婴儿都很不利。产妇分娩后身体虚弱，需要有新鲜的空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。新生儿出生后，生长发育很快，不仅需要充分的营养，也需要良好的环境，应当在空气新鲜、通风良好、清洁卫生的环境中生活，否则，也容易患感冒、肺炎等疾病，有碍健康成长。
屋子捂得过严，室内通风不好，必然造成室内潮湿，产生细菌，侵害人体。产妇和婴儿都处于身体虚嫩时期，抵抗力差，经不起细菌的侵蚀，极易得病。
孕妇婴儿都需要阳光照射
更重要的是，无论产妇还是婴儿，都需要阳光的照射。只有在阳光照射下，身体才会正常发育。如果把屋子捂得过严，整日不见阳光，对产妇和婴儿的身体健康不利。
无论产妇和婴儿在室内都是暂时的，过一段时间都要到室外活动、生活。如果室内封得过严，使他们不能接触外界环境，就会造成很大差别，当以后到室外活动时，就形成环境变化过大，必然不适。这种不适就会出现病症，影响身体健康。如果屋内通风好，有阳光照射，那么就会给以后到室外活动创造了条件。
坐月子洗头需要注意什么？
头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环
肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入就应注意以下几点：
1. 洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。头发未干不要结辫、睡觉。
2.虽然产后头发较油，但不要用刺激性较强的洗发用品。
3.勤用木梳梳理头发，促进血液循环，防止脱发。
4. 如特殊情况不能水洗时可准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。
坐月子房间一定不要捂得严实，因为空气非常的不流通，对妈妈恢复身体不好。
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