“捂月子”的利与弊,准妈知多少

  很多的地方有些习俗,准妈妈分娩之后房间必须封的严严实实的,怕准妈妈冒到风寒,坐月子房子一定要捂的严严实实吗?

  月子房子捂得严实 对产妇不好

  屋子封得很严,空气不流通,室内空气污浊,这对产妇和婴儿都很不利。产妇分娩后身体虚弱,需要有新鲜的空气,以尽快改变身体虚弱状况,恢复健康。新生儿出生后,生长发育很快,不仅需要充分的营养,也需要良好的环境,应当在空气新鲜、通风良好、清洁卫生的环境中生活,否则,也容易患感冒、肺炎等疾病,有碍健康成长。

  屋子捂得过严,室内通风不好,必然造成室内潮湿,产生细菌,侵害人体。产妇和婴儿都处于身体虚嫩时期,抵抗力差,经不起细菌的侵蚀,极易得病。

  孕妇婴儿都需要阳光照射

  更重要的是,无论产妇还是婴儿,都需要阳光的照射。只有在阳光照射下,身体才会正常发育。如果把屋子捂得过严,整日不见阳光,对产妇和婴儿的身体健康不利。

  无论产妇和婴儿在室内都是暂时的,过一段时间都要到室外活动、生活。如果室内封得过严,使他们不能接触外界环境,就会造成很大差别,当以后到室外活动时,就形成环境变化过大,必然不适。这种不适就会出现病症,影响身体健康。如果屋内通风好,有阳光照射,那么就会给以后到室外活动创造了条件。

  坐月子洗头需要注意什么?

  头发洗后立即擦干,用木梳梳头有利于促进血液循环

  肮脏的头发会损害头皮的毛囊,使头发容易脱落,因此应洗头、梳头,但要避免湿邪侵入就应注意以下几点:

  1. 洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后及时擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发水分带走大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。头发未干不要结辫、睡觉。

  2.虽然产后头发较油,但不要用刺激性较强的洗发用品。

  3.勤用木梳梳理头发,促进血液循环,防止脱发。

  4. 如特殊情况不能水洗时可准备一块干净的纱布,用酒精蘸湿纱布,将湿的纱布套在梳子上,这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。

  坐月子房间一定不要捂得严实,因为空气非常的不流通,对妈妈恢复身体不好。

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