常吃汉堡薯条宝宝易患哮喘
哮喘是儿童常见多发病。据调查全世界约有1.5亿患哮喘的儿童。随着西式快餐纷纷进入我国，尤其是汉堡包和油炸鸡大腿是儿童喜爱追求的一道美味佳品。最近英国和沙特阿拉伯科学家对儿童饮食习惯和哮喘进行了研究和发现，常吃西餐快餐的孩子与不吃西餐的孩子哮喘发病率将高出3倍。原因是西式快餐营养素结构不合理，其中脂肪过多，而碳水化合物，纤维素和维生素B6摄入不足，胆固醇含量偏高，出现营养失衡，使体内血液中血红蛋白释放氧减慢，细胞缺氧而出现哮喘。儿童营养专家强调，儿童应少吃西式快餐，因为中国人的胃肠纳食能力是受我国传统食俗习惯影响，以植物性食物为主，动物性食物为辅。如过多吃西餐，不但易患成人病，还会增加心血管疾病的危险性。更值得一提的是，汉堡包、油炸鸡腿不宜与炸土豆和可口可乐等配食，应多吃新鲜水果和蔬菜，保持饮食营养的均衡。
宝宝常喝果汁吃快餐容易损害味觉
不怪现在的小孩子们都喜欢喝快餐喝果汁，谁让它们味道都很舒适呢，香香的东西谁都喜欢，可是最近有专家研究发现，经常喝果汁吃快餐的宝宝味觉要比不爱吃这些食品的宝宝差一些，这是为什么呢?那么该如何保护宝宝的味觉呢?
如何保护宝宝的味觉
近日，东京医科齿科大学公布的一项社会调查显示，约3%的儿童不能正确认识自己的味觉。
该调查由东京医科齿科大学植野正之准教授发起。研究人员对崎玉县349名小、初中生的调查结果显示，21%的受调查学生不能分辨酸味，14%不能分辨咸味，6%不能分辨甜味和苦味。不能正确认识酸、甜、苦、咸四味之一的总人数达17人，占所有受调查学生总数的31%。
研究人员分析，不能辨识味道的学生均有每日喝果汁的习惯，并且日常饮食中蔬菜吃得少，爱吃快餐等加工食品。
发起该调查的生理心理学专家植野准教授指出，喜欢果汁、快餐等味道浓郁的饮食可能会令味觉失灵，进而增大进食量，最终增加将来得高血压、糖尿病等生活习惯病的风险。关西国际大学堀尾强教授指出，甜味是能量源的讯号，咸味是矿物质的讯号、酸味是食物腐烂或未成熟的讯号，苦味是有毒的讯号，通过这些味觉讯号，人们从中察觉哪些食物可吃，哪些不可入嘴，从而趋利避害。因而家长应鼓励孩子多吃蔬菜等清淡饮食，少吃喝快餐、果汁，以保护孩子的味觉健康。
温馨提示：通过以上的介绍我们可以了解到，长期饮用果汁，食用快餐的宝宝在味觉上面并不灵敏，那么该如何保护宝宝味觉呢?首当其冲应当让宝宝少吃这类食物，应当多吃水果蔬菜，才有助于宝宝健康。
宝宝味觉开发四个月是关键期
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