一项研究显示，童年时期吃水果很少的儿童在成年后容易患上肥胖症、心血管疾病、高胆固醇血症、某些炎症和肿瘤等疾病。
据西班牙媒体报道，西班牙高等科学研究中心的阿森西翁·马科斯教授日前在发表其研究报告时说：“我们目前遇到的问题是儿童和青少年很少吃水果。应当在学校和各类教育机构中采取措施，以便增加孩子们的水果食用量，这样就能防止他们患上某些疾病。”
马科斯指出：“吃水果是预防肥胖的一种方法，因为水果可以使人产生饱腹感，还能消除人们吃其他导致肥胖或不太健康的食物的欲望。”她说，水果的有益成分包括纤维素、矿物质、维生素和水分，其中水分可以起到利尿作用，有助于排出体内毒素。
马科斯建议，吃水果尽量不要削掉果皮，以防损失矿物质和维生素。
儿时少吃水果成年易患病
一项研究显示，童年时期吃水果很少的儿童在成年后容易患上肥胖症、心血管疾病、高胆固醇血症、某些炎症和肿瘤等疾病。
儿时少吃水果成年易患病
据西班牙媒体报道，西班牙高等科学研究中心的阿森西翁・马科斯教授日前在发表其研究报告时说：“我们目前遇到的问题是儿童和青少年很少吃水果。应当在学校和各类教育机构中采取措施，以便增加孩子们的水果食用量，这样就能防止他们患上某些疾病。”
马科斯指出：“吃水果是预防肥胖的一种方法，因为水果可以使人产生饱腹感，还能消除人们吃其他导致肥胖或不太健康的食物的欲望。”她说，水果的有益成分包括纤维素、矿物质、维生素和水分，其中水分可以起到利尿作用，有助于排出体内毒素。
马科斯建议，吃水果尽量不要削掉果皮，以防损失矿物质和维生素。
孩子脾气坏要少吃糖和肉注意！孩子不要吃路边菠萝解读孩子的“水果时钟”
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受虐孩童成年后易患病
摘要：受虐孩童成年后易患病,英国研究人员日前表示，他们弄清楚了为什么孩童时期受虐待致伤的人在成年后患病的风险会增加。先前曾有多项研究显示，儿时受虐致伤会增加一个人患心脏病、糖尿病等疾病的风险。据最新一期英国..
英国研究人员日前表示，他们弄清楚了为什么孩童时期受虐待致伤的人在成年后患病的风险会增加。
先前曾有多项研究显示，儿时受虐致伤会增加一个人患心脏病、糖尿病等疾病的风险。
据最新一期英国《新科学家》杂志报道，为对此进行进一步研究，英国伦敦国王学院的研究人员在新西兰对1000人从新生儿到32岁进行了跟踪监控研究，重点关注对他们带来压力的因素和记录他们血液中C-反应蛋白的含量。C-反应蛋白是身体有炎症的标记物，并与心脏病有关。
研究人员发现，那些报告说儿时受身体虐待、性虐待或被母亲抛弃的人，其血液中的C-反应蛋白含量是没有受过虐待的人的两倍。
研究人员认为，压力会导致儿时出现不正常的炎症，而不正常炎症会在成年期复发。持续的压力还会降低儿童产生糖皮质激素的能力。糖皮质激素是身体用来遏制炎症的主要武器。
研究人员准备继续对那些孩童时经受压力和虐待的人进行研究，测量他们体内的糖皮质激素水平。研究人员希望，他们的研究有助于确定那些在生命早期有心脏病患病风险的人。(葛秋芳)
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