本真的滋味芋头青菜钵

 给大家介绍一道很爱很爱的菜芋头青菜钵(也叫芋头青菜糊)。这是我每次去土菜馆都喜欢点的一道菜,我自己喜欢,没想到也受大家欢迎,每次一上桌就被一抢而空,反而害我吃不上,烦呐!干脆自己在家做吧,其实挺容易。 芋头青菜钵的做法其实很随意,可以先煮芋头,捣成糊,再加切碎的青菜同煮.也可以先将青菜碎腌过挤水,再同软熟的芋头同煮,又或者,各自煮熟,炒香,两下混合煮成糊状。总之,随兴而至,殊途同归,总能做成一碗好吃的芋头青菜糊.所加的配料更是简单,一点油,一点肉末,一点盐,几滴生抽足矣。 芋头青菜钵是很地道的农家土菜(似乎湖南湖北都做这道菜),有农家菜一贯的特色:选最新鲜的时令原料,用最原始的做法,不求卖相精致,只为突出材料最原始本真的味道。我想这也是为什么尽管有那么多创新菜式不断推陈出新、引领潮流的同时,农家土菜还一直能保持拥护者甚众的原因吧。 和很多菜要做到汤水清亮不同,这道芋头青菜钵要煮成糊状,吃的就是混沌融合,青菜的味道里有芋头的糯软甜香,入口即化的芋头能吃出青菜的清爽甜脆,且亦汤亦菜,若是两三个人一起吃饭,点这个菜可以同时代替青菜和汤羹。不论是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,喝下一碗热热的芋头青菜钵,总能让人感觉浑身舒泰,神清气爽。 热闹斑斓的生活,往往需要这样本色清新的菜肴来做一下点缀,才不至于在喧嚣中忘记了,什么,才是生活的本真。 很多人都说自己不是美食家,吃不出食物的好坏差别。其实,是美食家们不认识自己,清新本真的味道,人人都喜欢,人的味蕾、胃、以及身体总是先于自己的大脑对食物做出判断。让人觉得清爽舒服,吃过还想再吃的食物,其实就是美好的食物。就象交朋友,没有严格的所谓原则,那些交往起来让你觉得舒服,没有负担的人总是会留到最后,变成一生相知的知己。又象文字,看了过多的矫饰,太多跌宕起伏的曲折故事,有一天,你也许才突然醒悟,原来真正的好文字,平淡如水,却让人读过如沐春风,又不禁反复寻味。 本真的滋味,平淡清新,如一杯清水,如一碗用最简单的青菜,最平凡的芋头用最简单的方法煮成的青菜糊。 新年吃这道芋头青菜钵未免有点素,不过你知道么,在南方一些省份,有新年吃芋头的习惯,芋头形似元宝,吃了新的一年招财进宝,财源滚滚。菜头,谐音彩头,有财运,有彩头,新的一年想不牛气冲天只怕也是不行哦! 再祝大家牛年财运如牛,牛气冲天哈! 〖芋头青菜钵〗 准备材料: 芋头500克、青菜300克(可以是油菜、菜芯、芥兰、萝卜菜等)、肉末50克 准备调料: 两匙油、适量盐、适量生抽 制作过程: 1、油菜洗净待用,芋头刮去皮,切成小块,洗净待用; 2、炒锅加一匙油,烧热,下芋头翻炒数下后,加入一大碗清水,水量要淹没锅中的芋头,保持大火,煮到水开; 3、将煮开的芋头连汤水一起倒入高压锅中,盖盖加阀,煮7-8分钟,关火,打开盖子可以看到芋头已经完全煮烂了; 4、等待芋头煮烂的空隙里,将油菜切成碎末; 5、炒锅加入一匙油,烧热,下肉末煸炒到颜色变白,下青菜末继续翻炒; 6、将煮好的芋头连汤一起倒入炒锅中,与青菜肉末混合,如果汤汁的水量不多了,再加入一碗水或高汤; 7、加入盐,生抽调味,一边用勺子搅拌,继续煮3-5分钟,看锅内汤汁成浓稠糊状即可关火盛碗(如果习惯放味精、胡椒粉可以在此时放一点). 操作提示: 1、给芋头去皮和切块时,最好带上一次性手套,否则芋 的毛和黏液可能引起皮肤瘙痒、过敏. 2、也可以用微波炉把带皮芋头煮熟,软熟后的芋头就可以直接用手剥皮了,但这样加工的芋头最好捣成糊状后再加水和青菜同煮. 3、如想保持青菜的色泽碧绿和清脆的口感,可以将青菜碎用盐腌过,捏去水分,再晚一点下锅和芋头糊同煮. 4、青菜的品种可以根据自己的喜好选择,油菜、菜芯、芥兰、萝卜菜等菜的杆部比较多,口感比较清脆的都适合拿来做这道芋头青菜钵,如果不要求菜的颜色搭配,你甚至可以用大白菜、娃娃菜来做,一样很好吃. 5、你还可以根据自己的喜好再里面加入其它蔬菜,豆类,如蘑菇丁、红豆等,很随意哈.

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