导读： 一、贪吃会降低大脑的血流量 二、贪吃会造成“肥胖脑” 三、贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能 四、贪吃会因便秘而伤害大脑 五、贪吃还会促使大脑早衰
一、贪吃会降低大脑的血流量
人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道血管长时间处在结状态，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。
美国儿科专家在研究中发现，儿童期吃得太多会引起肚腹胀满、消化和吸收不良，若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。
二、贪吃会造成“肥胖脑”
婴儿出生时，脂肪组织仅占体重的16%，4-6岁时约占20%。
正常情况下，脂肪组织的增长量很小。而吃的过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。
若脑组织的脂肪过多，就会引起“肥胖脑”。
研究证实，人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟、回越明显，皱褶越多，智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起，皱褶消失，大脑皮层呈平滑样，而且神经网络的发育也差，所以，智力水平就会降低。
三、贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能
人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某些部位兴奋了，其相邻部位的一些区域就处于抑制状态，兴奋越加强，周围部位的抑制就越加深，反之亦然。
因此，若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋，这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。这些区域如经常处于抑制状态，儿童就很难对新事物、新知识产生兴趣。长期如此，不但会使儿童发生健忘，而且影响儿童的智力发育。
四、贪吃会因便秘而伤害大脑
孩子的零食大多以高营养的精细食品为主，这些食品在加工过程中除去了大量的纤维素，孩子吃了容易发生便秘。
便秘时，代谢产物久积于消化道，经肠道细菌作用后产生大量有害物质，如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氢、组织胺等。
这些有害物质容易经肠吸收，进入血液循环，刺激大脑，使脑神经细胞慢性中毒，影响脑的正常发育。
五、贪吃还会促使大脑早衰
科学家在一项研究中发现，一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子，会因过饱饮食而增加数万倍，这是一种能促使动脉硬化的物质，因而从长远意义上讲，贪吃会使大脑过早衰老。
我国儿保专家指出，家长应该让儿童从婴幼儿时期就养成良好的饮食习惯：一不偏食，二不贪吃，三不暴饮暴食，四要严格控制零食;每日的饮食要定时定量，注意营养的均衡搭配。
专家提醒：贪吃的孩子会变傻
“孩子胃口好，妈妈乐开怀。”连电视广告词都这么说，可见孩子能吃，让天天盼望孩子节节高的家长，心里该有多高兴。然而，作为家长的你有没有想到，贪吃的孩子，会损伤大脑呢？
贪吃会降低大脑的血流量
郭振武教授告诉记者，人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或者一刻不停地进食，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而大脑充足的血供应是成长发育的前提，如果大脑经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。儿童吃得太多会引起腹胀、消化和吸收不良，若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。
贪吃会造成肥胖症
正常情况下，脂肪组织的增长量很小。而吃得过饱，尤其是进食过量高营养食品，摄入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内积蓄。若脑组织的脂肪过多，就会引起“肥胖脑”。郭振武说，医学解剖已经证实，人的智力与大脑沟回褶皱有关，大脑的沟回越明显，褶皱越多，智力水平越高。而“肥胖脑”使沟回紧紧靠在一起，褶皱消失，大脑皮层呈平滑样，而且神经网络的发育也差，智力水平就会降低。
贪吃会抑制大脑智能区域生理功能
人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某些部分兴奋了，其相邻部位的一些区域就处于抑制状态，兴奋越加强，周围部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋，这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。这些区域如果经常处于抑制状态，儿童就很难对新鲜事物、新知识产生兴趣，而且影响儿童智力发育。
贪吃会促使儿童大脑早衰
科学家在一项研究中发现，一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子，会因过饱饮食而增加数万倍，这是一种能促使动脉硬化的物质，因而从长远意义上讲，贪吃会使大脑过早衰老。
郭振武告诉记者，合理健康的饮食固然重要，但是，饮食量的多少也非常重要，合理的营养膳食均衡搭配，让孩子不偏食、不挑食、不暴饮暴食，控制零食的量和种类，提倡户外运动。多晒太阳，提高消化功能，保证儿童智力的正常发育，才是最佳健康育儿方法。
专家提醒家庭教育孩子最不该犯的七个错
没有人怀疑你对宝宝的爱心，但在一些错误认识的指导下，你的一些行为也许正在伤害着你的宝宝。对照下面这些“误会”，看看你犯了哪几条。
错误1：教幼儿背唐诗
你是否热衷于教你的宝宝背唐诗？并以他小小年纪就能熟练背诵为荣?每每有朋友到家里来玩，还一定要小宝贝背两首来炫耀炫耀?
真相分析：
教育专家说，孩子在上学前就能背唐诗，貌似不错，可是，这种做法违背了幼儿的身心发展规律，是弊大于利的。
唐诗是古代文人墨客的佳作，遣词造句极其精练、含蓄，有时为了行文的需要，颠倒字词正常顺序的事常有，这与现在人们的语言习惯大不相同。幼儿尚处于学习语言的初始阶段，凝练的唐诗，要让幼儿读熟、读懂，并受到教育，谈何容易?
科学做法：建议年轻家长让孩子多吟诵一些儿歌。幼儿感知事物是从表象入手的，他们乐于听取具体形象的话语。儿歌正是以其生动活泼的语言方式，迎合了孩子们的口味，容易切入幼儿的心灵，可发挥出多方面的作用。
错误2：让宝宝过早学电脑
小宝贝的兴趣总是说来就来，比如，看见电脑一下子就喜欢上了，爸爸妈妈都觉得这是好事，不仅经常在电脑上给他看早教光碟，还经常一起和宝贝玩电脑游戏。
真相分析：
婴幼儿用电脑并非明智之举，就是大人用电脑久了，也会感觉头昏眼花，浑身酸疼，何况是容易上瘾、没有自控力的宝宝？加上现在的电脑设备都是根据大人的体型设计的，因为角度和高度都不对，很容易伤害宝宝的视力和骨骼发育。
科学做法：小朋友们可以做的事情很多，可以玩的东西很多，电脑可以等上小学再学也不迟。
错误3：育儿，爸爸是局外人
真相分析：
新爸爸和新妈妈一样，学习育儿都需要一个过程，所以不要把丈夫排除在外。他能找到自己带孩子的方法，你也许觉得孩子是你自己的事情，从一开始，你给孩子换尿布的速度就很快、给他洗澡时也很有条不紊。你的丈夫也需要找到这些技巧。因为一个人照顾新生儿，工作量实在太大了。
科学做法：共同学习，共同进步
在他帮你的时候，你对他不要推辞、不要责备和不断地命令。有些妈妈希望丈夫帮助他们，又不愿意完全依靠丈夫。只有确定了孩子不会冷、他不会给孩子喂太多，不会在孩子吃过以后和她玩得太激烈、不会呕吐，才能真正信任和依靠丈夫。这完全没有必要，丈夫和你一起学习做父母，你会更轻松，你们也能互相学习，掌握更多的技巧。
错误4：和别人比孩子
真相分析：
你的孩子睡整夜的觉吗？他会笑吗？他能试着坐起来吗?别把注意力都集中在他已经达到什么样的水平上，不要受别的父母这些问话的影响，因为那样你会觉得你的小宝贝好像总有些地方发展得比别人慢。
科学做法：每个孩子的发展是不同的
孩子的发展都有自己的规律，这时你要用一种平常的心态和放松的心情来对待。一个孩子爬得早并不代表他比别人发展得好，只是更多地说明他想追赶父母的脚步。
错误5：忙得牺牲自己的休息
真相分析：
每个新妈妈都说白天孩子睡觉的时候她也想睡。但是经常有那么多事情要做，家里非常凌乱、要洗盘子、洗杯子，根本无法睡觉，直到自己精疲力尽。
调查显示，每个新妈妈的第一年都要丢掉400-750小时的睡眠。
科学做法：尽可能的让自己得到足够的休息。
其实每天白天你都应该尽可能地打个盹，或者至少在周末睡个长觉。没有充足的休息，你很难 在那些本应快乐的生命时光里体会快乐。当然，休息的时候你可能要少做很多事情，但是充分的休息比洗盘子、洗杯子更重要。
错误6：为孩子花太多的钱
真相分析：
所有人都会告诉你，孩子会改变你的生活。但是没有人告诉你，孩子会让你的钱袋日渐萎缩，你恨不能为孩子倾其所有，而且无怨无悔。
就像你饿的时候会跑到食品店一样，购物对于新爸爸、新妈妈来讲好像可以不用算计。据估计，孩子第一年的尿布、衣服、食品、学步车等物品会花掉1万5千元左右。所以列一个表格会减少你的超额开支。找有经验的父母和你一起买东西，她也会告诉你什么是真正有用的，你也可以少上当。
科学做法：合理计划适度开支
别在孩子的衣服上太费心，因为孩子一晃就长大了。玩具也是一样，大多数婴儿更喜欢对同一件东西玩来玩去，甚至就是一个盒子就够她玩一阵子了。你不如把剩下来的钱用来让她上钢琴可或者上大学。
错误7：认为自己会记得孩子成长的所有过程
真相分析：
你觉得孩子成长的每一个阶段你都不会忘记。但遗憾的是随着时间的流逝，记忆会渐渐淡去。很快，孩子的童年就会过去，一个18个月大孩子的母亲看到一个新生儿的时候也会说，她已经忘记了她孩子这个时候是什么样子的，因为你关注的是她的现在。
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