现在是各种饮料大行，大人孩子都喜欢喝口味良好的饮料。殊不知道这些经过加工过的，尤其是碳酸饮料，对人体的危害是非常大的。
碳酸饮料(汽水)可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等，常见的有：可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达、脉动等。在含咖啡因的碳酸饮料中，可乐最具代表性。碳酸饮料的成分是白糖、碳酸水、香精、人工色素、防腐剂等，有些含有咖啡因。从营养的角度来说，除了糖类能给人体补充能量外，碳酸饮料几乎不含其他营养素。
碳酸饮料对学龄前儿童最主要的危害有三点——
1、影响孩子营养吸收，危害孩子发育长高：
正在发育的孩子特别学龄前儿童是不能喝碳酸饮料的，这也是美国饮料协会立法限制碳酸饮料在中小学销售的原因。多喝碳酸饮料的一大危害是影响孩子食欲和消化，使孩子生长发育和营养不良的危险增加。碳酸饮料释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，尤其是出汗时大量饮用冰镇汽水，使扩张的毛细血管遇冷而迅速关闭，刺激胃肠道黏膜，造成消化功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状。而含糖饮料不仅冲淡了胃液，带走孩子的胃口，还把生长发育必需的蛋白质、钙、铁、锌等“营养物质”冲走了，长此以往将影响孩子饮食营养的摄取，出现消瘦、身高体重增长缓慢、贫血等问题。
2、危害孩子牙齿健康，易导致龋齿
含糖饮料是造成龋牙最重要的饮食因素，这对各年龄阶段人群都有影响。碳酸饮料中含碳酸、磷酸，酸性很强，加上糖在口腔中发酵产生的酸性产物，对牙齿有很强的刺激腐蚀作用，这会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。儿童的乳牙和恒牙钙化程度较低，牙齿的珐琅质和象牙骨质也相对较薄，没有成人牙齿钙化程度好，相比起来更易出现龋齿。
3、容易导致孩子骨钙流失
经常大量喝碳酸饮料的孩子骨钙流失很严重，发生骨折的危险是其他孩子的三倍。在体力活动剧烈的同时，再过量饮用碳酸饮料，骨折的危险可能增加五倍。而喝汽水多的孩子又往往不喜欢喝牛奶、饮食习惯不合理，因此无法摄入足够的钙质，直接造成了钙缺乏。同时，碳酸饮料大部分都含有磷酸，摄入大量磷酸就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，影响骨质沉积，导致骨骼发育缓慢、降低骨峰量，甚至出现骨质疏松。儿童期是骨骼发育的重要时期，需要充分的钙质，每天要保证300至400毫升牛奶或酸奶，绝对不能以饮料代替牛奶。
以上三点危害觉得不是危言耸听，是真的。所以赶快制止那些正在喝碳酸饮料的孩子吧!
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三手烟对孩子的危害有多大
美国哈佛大学小儿科助理教授温尼科夫博士等创造“三手烟”这个名词，藉以形容他们的新研究发现的这些有害化学物质。该研究发现，除了众所周知的二手烟之害，婴幼儿还面临更不易躲避的“三手烟”威胁。他们表示，该新名词是指点燃香烟释出的有毒和粒子、气体，它们附着在吸烟者头发、衣服上，还沾在椅垫、地毯上，在吸烟者离开之后，久久不消失，让婴幼儿受到隐形杀手之害。点燃的香烟释出的化学物质包括重金属、物质，甚至辐射物，如果让在地上爬行的婴幼儿沾手或放到嘴里，非常危险。据分析，这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋21等，共有11种高度致癌化合物。
研究报告说，人人皆知二手烟之害，但对此却一无所知，因此需要加强倡导，让大家认识三手烟的危害。由于知道二手烟之害，许多父母吸烟时会开窗或打开风扇。但是，纽约西奈山医学院小儿科医生兰德里根表示说，吸烟时关上门，不能保护免于烟害，三手烟里有致癌物质，任何人接触到都有致癌危险。温尼科博士夫说，三手烟看不见，却闻得着，鼻子不会骗人，所以一闻到烟味，最好的办法就是赶快离开。
<三手烟对孩子的危害有多大
美国哈佛大学小儿科助理教授温尼科夫博士等创造“三手烟”这个名词，藉以形容他们的新研究发现的这些有害化学物质。该研究发现，除了众所周知的二手烟之害，婴幼儿还面临更不易躲避的“三手烟”威胁。他们表示，该新名词是指点燃香烟释出的有毒和粒子、气体，它们附着在吸烟者头发、衣服上，还沾在椅垫、地毯上，在吸烟者离开之后，久久不消失，让婴幼儿受到隐形杀手之害。点燃的香烟释出的化学物质包括重金属、物质，甚至辐射物，如果让在地上爬行的婴幼儿沾手或放到嘴里，非常危险。据分析，这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋21等，共有11种高度致癌化合物。
研究报告说，人人皆知二手烟之害，但对此却一无所知，因此需要加强倡导，让大家认识三手烟的危害。由于知道二手烟之害，许多父母吸烟时会开窗或打开风扇。但是，纽约西奈山医学院小儿科医生兰德里根表示说，吸烟时关上门，不能保护免于烟害，三手烟里有致癌物质，任何人接触到都有致癌危险。温尼科博士夫说，三手烟看不见，却闻得着，鼻子不会骗人，所以一闻到烟味，最好的办法就是赶快离开。
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