宝宝什么时间吃钙最好？给孩子选钙剂需要注意这几点
钙是人类成长发育中不可缺少的微量元素，补钙也成了老生常谈的问题，对于幼儿补钙来说，有一个“补钙的临界期”，过了临界期，即使补充再多的钙，也不能使婴幼儿已经落后的机体组织重新发育至正常水平，所以如何赶在临界期之前补钙，如何补钙才最有效，成了孩子补钙至关重要的问题。
一般情况下，宝宝补钙的最佳时间是在0~5个月，但是在这段时间，孩子唯一的饮食，就是妈妈的母乳或是配方奶粉，此时妈妈可以适当地吃些补钙的食物或者补充剂，自身吸收之后通过乳汁给孩子补钙，这段时间内要保证孩子每天600~800的奶粉供应，这才才能保持宝宝每天的钙摄入量达到200毫克，当孩子可以吃辅食的时候，适当地给孩子的辅食中添加些碎虾皮，帮助孩子补钙，此时孩子对钙的需求量大约在每天250毫克左右，如果饮食无法达到，家长可以采取补充剂的方式。
家长在给宝宝挑选钙剂需要考虑四方面：含钙量、溶解度、吸收率及价格是否合理。因此，含钙量高（是指含有的钙元素多）、溶解度好、吸收率高、价格便宜，而且对消化道没有刺激的钙制剂就是好的产品。就目前市面上的补钙产品来说，碳酸钙含量高，吸收率可以高达40%，是宝宝补钙的不二之选，而广告中常见的葡萄糖酸钙含碳元素仅为9%，不建议选择，活性钙和乳酸钙也不适合宝宝服用。
什么时候吃最好呢？
口服钙需要分解成钙离子，辅之以胃酸才能被吸收，所以一天中最佳的补钙时间是饭后，而且补钙要采取少量多次的原则，小编建议大家可一日分三次补充，尤其要以晚饭后为重，有研究表明维持正常的血钙水平，身体必须使用钙池，骨骼中的钙。在睡觉前，钙可以为夜间钙的调节提供钙，阻止体内钙的使用，钙和镇静可以帮助睡眠。
小编提醒家长朋友们，孩子缺钙问题多多，但是也不能补钙过量，否则很容易导尿路结石，最后要记得在孩子补钙的时候要同时补充维生素D，多晒太阳才能帮助宝宝更好的吸收哦！
给宝宝冲奶粉需要注意6点！
给宝宝冲奶粉需要注意6点！
1、检查奶粉保质期：除检查奶粉罐上标注的保质期外，还要检查奶粉罐的外观。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生锈，就不能使用。
2、洗手：先用流水洗手，然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指缝隙都要洗干净。
3、准备冲奶工具：首次使用的奶瓶、奶嘴和盖子，必须先消毒。用过一次后的奶瓶，每次用前，也需以专用清洁剂清洗，奶嘴则要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗，这样有助于防止真菌滋生。打开新的一罐奶粉时，先要用热水清洗罐顶部和开罐器。
4、冲奶粉：先向奶瓶中加水，最好用消毒过的温水，然后加入适当分量的奶粉，摇匀。
5、如需加热：可向碗或平底锅里倒入热水，再将装有奶粉的奶瓶放入里面几分钟。加热前要摇晃奶瓶。喂奶前，先滴一两滴到手腕或手背感受一下，温和即可。不要在微波炉中加热奶瓶。
6、安全存放：冲多瓶奶粉时，必须在瓶上标注冲的日期。将没喝的几瓶放入冰箱冷藏。在冰箱内存放超过24小时的奶要扔掉。
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