对5岁以上的儿童来说，维生素族，包括维生素A、维生素D、维生素C的需求量相较幼儿也大得多，都接近成人标准。
学龄前这一阶段的儿童，器官迅速发育，腿长得很长，需要足够的蛋白质供给；矿物质钙、磷、铁、锌、碘及其它微量元素有利于骨骼的发育、血细胞的形成及机体各部分的代谢。为满足骨骼发育，钙的供应量每天要在800毫克，高于成人的供应量；铁的供给量每天为10毫克。营养专家都提倡：从儿童阶段开始，节制盐的摄入量，避免吃太咸的食物。
对5岁以上的儿童来说，维生素族，包括维生素A、维生素D、维生素C的需求量相较幼儿也大得多，都接近成人标准。但儿童的胃容量比成人小，营养要求比成人高，为达到此目的，增加餐饮，并使早餐在整日总量的比例中不少于四分之一，同时注意食物的精度和质量以及有良好的进食环境是大原则。
有的营养专家认为在有条件的情况下，可以给学龄前儿童服用合适的制剂，如矿物盐、维生素A及D等。或由专业营养师为孩子配制营养均衡的午餐，以便这阶段的儿童营养需求能有效保证。主要方法是将一天三顿主食做好而避免零食和偏食，如两顿饭之间的间隔太长时，可以有规律地给予少量小食。糖对儿童的味觉特别有吸引力，尤其是幼儿（幼儿食品）。在进食量或胃口不理想的情况下，特别需要节制，以免影响正常的食欲。甜品宜放在餐后，而不是餐前。
另一种情况是：父母按照过去的印象，特别是孩子3岁前身高体重增长快的概念来对待7岁前后的孩子，总认为孩子吃少了，于是进食有时是强迫的、被动的，有时又是连哄带骗的。有时父母不顾食物的营养价值，只要孩子肯吃，特别是零食，一律尽量满足。这可能造成两种后果：一是孩子挑食和胃肠道消化（消化食品）能力紊乱，主要食物减少，发育不佳；另一种情况是摄入过多营养，甚至有发生儿童肥胖症的危险，而且坏的饮食习惯一旦形成，需要耐心加以纠正。
孩子的学习与孩子的营养补充
能要让孩子学习能力得到提高，勤奋学习是一关键，可是学习上去了，身体却垮下来了，孩子的努力最终也是白费的。
有些父母认为，“学习”就是掌握知识，就是要宝宝很早就学会计算、写字、背诗……其实，真正聪明的孩子并不只是懂得很多知识，而应具备学习能力，并能通过自己的主动学习来享受学习快乐。
孩子的学习与孩子的营养补充
“营养”是基础。有关研究表明，中枢神经系统的发育是提高宝宝学习能力的关键。宝宝两岁时，中枢神经发育已达成人一半，说明两岁前是培养宝宝学习能力的关键期。在此期间，任何一种必需营养素的缺乏，都可能使婴幼儿生长发育受到阻碍。宝宝中枢神经的发育需要多种营养配合。对6个月以上的宝宝来说，富含α乳清蛋白、锌、铁等全面营养物质的营养优化系统，不但能有效促进宝宝中枢神经发育，更让宝宝能很好吸收。
而“培养”宝宝良好的学习能力，对未来智能发展至关重要。培养学习能力，不是片面让宝宝过早学习书本知识，而是指对宝宝早期专注力、探索力和沟通力的培养。父母应每天至少抽出半小时陪伴宝宝玩耍。这30分钟不一定要刻意安排什么学习项目。对宝宝来说，“生活即教育”，和宝贝一起打扫房间、做个小游戏，都是学习。
小编总结：孩子的生活便是一个学习的过程，爸爸妈妈协助孩子学会生活中的各种小事，让孩子身怀所长!而学习的前提便是孩子的营养跟得上。
孩子的学习与孩子的营养补充
能要让孩子学习能力得到提高，勤奋学习是一关键，可是学习上去了，身体却垮下来了，孩子的努力最终也是白费的。
有些父母认为，“学习”就是掌握知识，就是要宝宝很早就学会计算、写字、背诗……其实，真正聪明的孩子并不只是懂得很多知识，而应具备学习能力，并能通过自己的主动学习来享受学习快乐。
孩子的学习与孩子的营养补充
“营养”是基础。有关研究表明，中枢神经系统的发育是提高宝宝学习能力的关键。宝宝两岁时，中枢神经发育已达成人一半，说明两岁前是培养宝宝学习能力的关键期。在此期间，任何一种必需营养素的缺乏，都可能使婴幼儿生长发育受到阻碍。宝宝中枢神经的发育需要多种营养配合。对6个月以上的宝宝来说，富含α乳清蛋白、锌、铁等全面营养物质的营养优化系统，不但能有效促进宝宝中枢神经发育，更让宝宝能很好吸收。
而“培养”宝宝良好的学习能力，对未来智能发展至关重要。培养学习能力，不是片面让宝宝过早学习书本知识，而是指对宝宝早期专注力、探索力和沟通力的培养。父母应每天至少抽出半小时陪伴宝宝玩耍。这30分钟不一定要刻意安排什么学习项目。对宝宝来说，“生活即教育”，和宝贝一起打扫房间、做个小游戏，都是学习。
小编总结：孩子的生活便是一个学习的过程，爸爸妈妈协助孩子学会生活中的各种小事，让孩子身怀所长!而学习的前提便是孩子的营养跟得上。
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