1.动物骨骼，如猪骨、鸡骨等。可用熬制的骨头汤为底制作婴儿面条或婴儿米糊，或熬制粥品。2.豆制品。大豆是高蛋白食物，含钙量也很高;150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。3.蔬菜。不要以为只有肉食才含有丰富的钙质，蔬菜里也有很多高钙品种，如木耳、香菇、油菜含钙量都不少。4.海产品。虾皮、虾米、海带、紫菜等都含有丰富的钙质，但建议1岁以上的宝宝才食用;宝宝满半岁可以多食鱼泥。对于半岁婴儿来说，骨头汤类辅食是最好的“补钙品”。小编推荐两款“高钙”辅食，吃出宝宝一身“骨气”。
本文Hash：dc5460e4df3f575fec2807f9cdfce58ba4455a40
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。