7-8月龄小儿辅食添加的特点

对于7-8月龄的小宝宝,在辅食方面,能吃的种类已经非常多了,因此,聪明妈妈应该要学会食物的丰富化,让宝宝获取更多的营养,本文就整理出7-8月龄小儿辅食添加的特点,以供妈妈们参考。

对于7-8月龄的小宝宝,在辅食方面,能吃的种类已经非常多了,因此,聪明妈妈应该要学会食物的丰富化,让宝宝获取更多的营养,本文就整理出7-8月龄小儿辅食添加的特点,以供妈妈们参考。

可以吃混合性食物和禽肉类泥糊食品了。第一餐辅食最好安排在早上或上午,母乳喂养的小儿最好先喂辅食后吃奶,人工喂养的小儿可以随意。食物的种类有,婴儿米粉10余克,蛋黄多半个,将两样食物混合在一起,用水或奶液调成糊状即可喂食。

第二餐辅食安排在中午或下午,最好在吃完奶之后立即添加,这一餐可添加菜泥或果泥,如果一阶段婴儿罐装菜泥和果泥全部尝试过,就可以尝试二阶段混合式菜果泥,每次最大量不超过三分之一瓶。如果吃新鲜蔬菜和水果加工要精细,并严格控制摄入量,一般每次添加30克左右不宜过多。

第三餐辅食可以安排在晚饭或晚饭后,可以选择婴儿专用罐装肉类泥糊,先尝试二阶段的,8月龄以后再尝试三阶段的。自制肉类辅食问题较多,难于消化吸收,应该尽量避免食用。

常见的婴儿肉类泥糊食品,有鸡肉泥、牛肉泥、骨髓泥、肝泥、鱼泥等。婴儿肉类泥糊含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。婴儿接触肉类食物后也要遵循从少到多的原则,开始每次添加10余克,尝试2-3次没有不良反应再逐渐加量。

宝宝营养辅食添加原则:

添加原则

此时宝宝的消化酶已经可以充分消化蛋白质了,所需蛋白质含量为每千克体重每天需要2.3g,可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品,豆制品,鱼肉等。

蛋白质:奶糊、蛋黄泥、鸡蛋羹、鱼肉糜

谷类和其他碳水化合物:麦片、米片、粥、面条

果蔬类辅食添加推荐:

草莓汁

食材:

草莓1碗、水适量

做法:

1、草莓在清水中浸泡十分钟,洗净去掉叶子和蒂部。

2、将四个草莓放入搅拌机中。

3、加入小半碗开水,搅打三十秒停止。

4、倒入杯中兑水稀释即可喂食。

5、过滤去渣,即可给宝宝喂养。

功效:

草莓富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

胡萝卜苹果汁

食材:

胡萝卜1根、苹果1个

做法:

1、将胡萝卜擦洗干净,切块。

2、将苹果洗净,切块。

3、先用搅拌机将胡萝卜榨汁。

4、然后用搅拌机将苹果榨汁,把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌,并立即饮用。

功效:

这道胡萝卜苹果混合果汁中,胡萝卜和苹果都是宝宝比较容易接受的食材,可以用来榨汁作为辅食喂养宝宝。胡萝卜具有明目作用,而苹果则可以有效缓解婴儿便秘的症状。

橙汁红薯泥

食材:

红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙

做法:

1、将红薯带皮蒸熟,取中间的部份。

2、红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水,捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中,用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。

3、用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)。

4、将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。

5、若汁中有微量果肉,可用消毒过的滤勺滤一下。

6、做好的糊糊,应该可以从勺子中轻易的倾倒出 宜。

功效:

橙汁红薯泥作为辅食是很好的选择,红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军,多吃橙汁红薯泥可以有效补充人体的膳食纤维和维生素。

8月龄BB添加辅食的5点注意

摘要:8月龄BB添加辅食的5点注意,添加辅食需注意的几点(1)妈妈为了省事,就把副食和粥放在一起喂。这样不好,应该分开喂,让婴儿能够品尝到不同饮食味道,享受进食的乐趣。(2)在辅食添加中,父母不能机械照搬书本上的东西,要..

添加辅食需注意的几点

(1)妈妈为了省事,就把副食和粥放在一起喂。这样不好,应该分开喂,让婴儿能够品尝到不同饮食味道,享受进食的乐趣。

(2)在辅食添加中,父母不能机械照搬书本上的东西,要根据婴儿的饮食爱好、进食习惯、睡眠习惯等灵活掌握。

(3)没有千篇一律的喂养方式,添加辅食也是这样。有的婴儿一天只能吃一次辅食,第二次辅食说什么也喂不进去,但能喝较多的牛奶,还吃母乳。妈妈不能强迫婴儿一定要吃两次辅食。

(4)有的婴儿吃一次辅食需要1个多小时,妈妈为了腾出时间带宝宝到户外活动,一天喂一次辅食,不足部分用奶补足,这也未尝不可。

(5)充足的户外活动,要比多给宝宝吃一次辅食更加重要。

6~8月龄婴儿辅食的添加方法?

6~8月龄:学习咀嚼和吞咽阶段。在此阶段早期,乳类仍然是孩子热能与营养的主要来源。全天配方奶量750~900毫升,每天5次。让孩子学会用勺子吃东西是该阶段主要任务。随着婴儿的长大,要逐渐增加食物的稠度以及种类,这是辅食添加过程中所必需的适应性改变。还要据婴儿需要和能力来尝试多样化食物,增加辅食供应次数,以适应婴儿生长发育的需要。在6~8月龄,孩子继续吃泥状的、糊状的和半固体的食物,增加蔬菜、水果和荤菜品种如肉泥,鸡肉、鸭肉等,豆制品如豆腐也要添加。在7~8月龄间,父母要做的一件重要事情是要让孩子学会吃高质量的菜粥或烂面条。其重要意义在于:(1)这是一种具有良好食物结构的混合食品,包括粮食、蔬菜、动物性食品、植物油。加上孩子每天摄取的奶及水果,就构成了与成人平衡膳食相似的结构,即由五组营养性食品组成。(2)这种混合食品的内容可以经常变换,且可产生许多不同口味,常会获得孩子的喜欢,而且多样化的食物可以提供孩子所需的不同营养素。(3)该混合食品是孩子学习咀嚼和吞咽的好食材,在这关键时期学会吃菜粥或烂面条,就可以顺利过渡到吃软饭或其它面食。(4)在正餐点上吃一顿高质量菜粥或烂面条可替代一顿奶。此阶段动物肝脏应在第7个月开始供应。尚不能吃全蛋,只能吃蛋黄。

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