医生你好！我家宝宝4岁了，最近这两天有咳嗽的症状，像是感冒了，请问宝宝咳嗽可以吃什么？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好！从你的情况来看，如果孩子有咳嗽的症状，建议你可以给孩子吃点冰糖雪梨，具有润肺止咳的功效。也可以给宝宝吃点枇杷、苹果、香蕉、葡萄等水果。此外，也要给孩子吃新鲜的蔬菜，例如：白菜、豆角等。尽量不要给孩子吃零食以及寒凉的食物。例如：膨化食品、冰激凌、西瓜等，不利于咳嗽好转。
宝宝咳嗽可以喝甘蔗煮水吗 小孩咳嗽吃什么好
最近家里的宝宝感冒了，由于年龄比较小，不建议食用药物治疗，有人说可以吃甘蔗辅助治疗，那么宝宝咳嗽可以喝甘蔗煮水吗？小孩咳嗽吃什么好？
宝宝咳嗽可以喝甘蔗煮水吗
根据实际情况而定。
甘蔗确实是具有一定治疗咳嗽的作用，但宝宝咳嗽能不能吃，需要看是寒咳还是热咳，甘蔗性寒，要是宝宝感冒咳嗽属于风寒咳嗽，那么不建议食用以免加重病症，不利于病情的恢复。
风寒咳嗽症状有：咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等症状。
但若宝宝的咳嗽属于肺热咳嗽，那么是可以食用甘蔗的，因为甘蔗入脾、胃经，有清热、生津的作用，对于宝宝热咳具有缓解作用。
肺热咳嗽症状有：咳嗽、咳黄痰、口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等症状；要注意宝宝若是有咳痰的话，那么建议不要食用甘蔗，以免使体内的痰液增多，影响病情的恢复。
小孩吃甘蔗治疗咳嗽的注意事项
1、甘蔗的糖分较高，小孩吃过量的甘蔗会使体内血糖浓度增高，引发宝宝皮肤出现小疖肿或痛肿，严重时还可能引起菌血症，所以宝宝不能过量食用甘蔗，宝宝一天甘蔗的摄入量以50克为宜。
2、甘蔗的含糖分很高，晚上睡前吃了又不刷牙，糖分经过细菌发酵变成酸类物质，会慢慢酿成龋齿，对牙齿的健康造成很大的威胁，不利于宝宝的牙齿发育，晚上睡前最好不要吃。
3、宝宝年纪过小，也不适宜吃甘蔗，因为甘蔗吃完后会有较多的甘蔗渣，宝宝年龄较小，不是很会吐渣的话，容易吞咽进去，引起喉咙的不适。
小孩咳嗽吃什么好
具体有以下几种食物：
生姜红糖大蒜水
要是小孩患的是风寒感冒，那么这时候喝生姜红糖水可以起到很好的治疗作用，要是孩子伴有咳嗽，那么可以在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。
蒸大蒜水
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好；小孩感冒之后，可以取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
冰糖炖雪梨
冰糖炖雪梨具有较好的滋阴润肺、养胃生津以及止咳化痰作用，适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症，小孩感冒可以适量食用冰糖炖梨有止咳作用，长期坚持可祛除痰热、滋阴润肺，有条件加贝母同炖更好。
孩子咳嗽不能吃什么食物
1、很多孩子咳嗽可能和过敏因素有关，或者咳嗽伴发支气管痉挛，如果再吃容易过敏的食物就有可能造成咳嗽加重，因此不宜吃易过敏食物。
2、甜食也会让咽部渗透压改变，容易咳嗽加重或者感染加重，所以宝宝咳嗽不建议吃甜食。
宝宝咳嗽吃什么好？蔬果汁可缓解咳嗽症状
宝宝各方面机能发育还不完善，自身的免疫力比较低下，因此容易受到各种细菌的入侵导致感冒等疾病的发生。宝宝感冒经常伴有咳嗽的病症，如果宝宝长期感冒咳嗽得不到治疗的话，不仅大人觉得心烦，对宝宝的生长发育也是有很大的影响的，因此在宝宝患上感冒咳嗽的时候，家长应想办法让宝宝这种症状得到缓解。
宝宝咳嗽流鼻涕怎么办
多休息。宝宝感冒家庭护理重要就是要让孩子充分休息，宝宝年龄越小越需要休息，待症状消失才能恢复自由活动。
按时服药。就大多数感冒而言，多数是由于病毒所致，抗菌药物无效。特别早期病毒感染。抗生素非但无效，滥用抗生素反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。
适宜的家居环境。居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高或太低、太湿。有喉炎症状时，更应注意，这样样才能让宝宝早早康复。若宝宝发热持续不退或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外。
宝宝感冒咳嗽吃什么好？宝宝感冒咳嗽有以下食疗法：
1、山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
2、红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
3、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水（由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热）。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。
4、蔬果汁
（1）二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。
（2）萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。
（3）葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。
（4）丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。
（5）橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。
（6）蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟服。
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