许多妈妈都有这样的经历，那就是人工喂养的小宝宝，很容易出现上火便秘的现象，在这里，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，人工喂养的宝宝，如果出现便秘，妈妈不防在奶粉里为加点糖，请看下文相关详细内容。
乳糖缺乏会造成婴儿便秘，特别是对于喝牛奶的婴儿，母乳中乳糖的含量为7.5%，牛奶中乳糖的含量为4.8%，因此，喝牛奶的婴儿肠腔内就缺乏发酵物质，因为得不到充分的发酵，大便容易变得干燥，母乳中的乳糖是乙型乳糖，能产生菌群，且母乳含有生化酶，有助于婴儿消化。
如果是母乳喂养，可能因母乳量不足，常伴有小儿体重不增、食后啼哭等症状，如果出现便秘现象，只要增加喂乳量，便秘的症状就会缓解。
对于奶粉喂养的婴儿，可减少奶量，增加糖量(加到10%～12%)，并适当增加果汁。不满4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放人米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠道肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。宝宝便秘经以上饮食调整，效果仍不佳者，可给宝宝饮蜂蜜水。
给宝宝人工喂养的牛奶必须加糖
人工喂养宝宝的牛奶中必须加糖，这不仅是为了味道甜，更主要的是因为鲜牛奶中含糖量不足，不能达到宝宝生长发育对营养的需求。有研究表明；每100毫升牛奶中含蛋白质3.5克，脂肪3.5克，糖4.8克，而其中的糖所提供的能量仅占总能量的30%左右。这种营养成分远没有母乳理想，所以人工喂养的宝宝需要在牛奶中添加糖。另外，加糖还有助于宝宝消化。
但是这并不意味着加糖越多越好，一般每100毫升牛奶加5～8克糖，如果超过这个量，过多的糖被宝宝摄取后会影响发育。
那么牛奶里加什么糖好呢？最好是蔗糖。蔗糖进入人体，被消化后就变成了葡萄糖，容易被宝宝吸收。妈妈不必专门给宝宝买葡萄糖，只要摄取足够的蔗糖，宝宝的身体里就不会缺乏葡萄糖。
但是要注意，千万不要把糖和牛奶同时加热，因为二者在高温下反应会生成有害物质，正确的方法应该是先把煮开的牛奶晾到温热(40℃～50℃)，再将糖放入牛奶中溶解。
如何给人工喂养宝宝选奶粉
有些妈妈由于各种原因，不能给宝宝喂母乳，所以只能用人工喂养的方式。虽然没有母乳，妈妈们不应觉得失落，要选择好的配方奶粉，尽量满足宝宝对奶的需求。配方奶粉是将牛奶或羊奶的成分改变，使其接近人乳成分，再加入各种维生素和微量元素。市场上各种各样的奶粉，什么样的是最好的呢？妈妈们在选择奶粉的时候要注意：
蛋白足量。
目前市场上的大部分奶粉蛋白都是足量的，接近于母乳成分。个别的劣质奶粉里面缺乏蛋白，所以造成了大头娃娃的悲剧。妈妈们买奶粉要注意婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平，即乳清蛋白与酪蛋白的比例应该为60：40。
根据国家标准，0-6个月宝宝的蛋白质含量必须达到12-18g/100g，6个月-3岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15-25g/100g。
适合宝宝。
要依据宝宝的年龄选择奶粉，大致奶粉分为0-6个月，6个月至1岁，1岁-2岁，2岁以上，4-7岁或其它，根据各年龄段宝宝的消化能力和成长需要而设计的营养比例；
也要根据宝宝的体质选择奶粉，宝宝吃了后身高体重都正常，没任何不适，大便不干燥就行；
早产儿可选早产儿奶粉，缺乏乳糖酶、慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖流失、有哮喘和皮肤疾病的宝宝，可选择脱敏奶粉；
急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝，可用水解蛋白配方奶粉；根据宝宝缺的营养成分，可选择添加这些营养的奶粉，比如添加DHA、铁、锌、AA等等。
质量合格。
选择奶粉时，可以通过摇动罐体判断，奶粉中若有结块，有撞击声则证明奶粉已经变质；如果是袋装奶粉，用手去捏，手感松软平滑则为合格，手感凹凸不平，有不规则大小块状物则为变质产品；
把奶粉买回后，倒一部分在洁净的白纸上，将奶粉摊匀，观察奶粉的颗粒、颜色和产品中有无杂质。如果奶粉颗粒均匀，无结块，颜色均匀一致呈乳黄色，就是质量比较好；如果有团块，就是杂质量多；如果奶粉颜色呈白色或面粉状，可能里面掺入了淀粉类物质；
奶粉冲后也要无结块，奶味要浓，没有香精味，不成糨糊状。
包装可信。
现在条件较好的家庭都会选择合资或者国外奶粉，甚至直接从网上购买。但是妈妈们一定要注意：包装上要印有咨询热线、公司网址等服务信息，并说明奶粉的配方、性能、适用对象、使用方法等，还应有厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及使用方法等项目；
厂家为了延长奶粉保质期，通常会在包装物内填充一定的氮气，在选择奶粉的时候，用手挤压一下，如果漏气，漏粉或袋内根本没有气体，说明该袋奶粉已经潜伏质量问题。
还要提醒妈妈们的是，买奶粉最好去大的超市，商场购买，有质量问题的话也有地方投诉解决，不要去买私人小店的奶粉。
文/徐素珍
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