很多上班族妈咪休完产假后就得回到工作岗位了，这给宝宝喂养带来了一定的麻烦，对于上班的新妈妈，该如何喂养宝宝呢？
产后尽早挤乳
若宝宝是早产儿，暂时与妈妈分开，那么妈妈必须要在产后第1天就开始用手挤乳。在这个时期，或许只有几滴初乳，但尽早挤乳可以刺激乳汁分泌，就像让宝宝早期吸乳的原理一样。比起产后48~72小时乳房开始胀奶、变硬，此时乳房依旧柔软，用手挤乳会比较容易。妈妈应尽量挤出所有的初乳，而且至少每3小时挤一次(包括夜间)。如果挤乳次数不足，乳汁的制造就可能会不足。
上班坚持挤乳
宝宝5~6个月后，许多妈妈需要回单位上班，这样就不方便按时哺乳了。所以，这个时候妈妈如何保证有效的母乳喂养是非常重要的，定时挤乳便成了妈妈每天必做的工作之一。
挤乳步骤
1、准备哺乳工具
吸奶器(或者不用)、奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒、干净纱布(清洁奶头用)。
2、挤乳动作
彻底将手洗干净，采用舒服的姿势并放松身心，轻柔地按摩乳房或在乳房上敷一条温热的毛巾，均有助于输乳管内乳汁的流出。正确的挤乳姿势乳房不会有疼痛，如果会痛，表示动作有误，需要重新调整大拇指与食指的位置。
(1)将容器靠近乳房，拇指在上，其余4指在下面托住乳房，握成一个C型。将拇指和食指及中指放在乳头后方约2.5~4厘米处。挤压的区域是以乳头为中心，半径约3厘米的区域。
(2)做有规律的一挤一放的动作，指腹向乳头方向滚动，同时将手指的压力从中指移动到食指，将乳汁推挤出来。挤压时避免太深或太用力，以免阻塞输乳管。不要挤压乳头，因为挤压或拉乳头就像婴儿只吸吮乳头一般，并不会促使奶水流出。
(3)将手指放在正确的位置，并有节奏性地重复按压、推挤的动作。隔一段时间，转换位置挤压。避免用摩擦或滑动的方式，以免皮肤被挤压造成红肿。刚开始不会有奶水流出，但挤压几次后，奶水会慢慢滴出。当催产素反射渐渐开始活跃，乳汁就会似泉水涌出。如果使用吸奶器，则按照使用说明上操作即可。
3、保存母乳
挤出来的乳汁在室温下可放置6~10个小时，放在冰箱内则保存时间更长。母乳冷却后会有沉淀，使用前需轻轻摇匀。给母乳加热时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不可直接放在微波炉内加热，以免破坏营养。融化冷冻的母乳时需要放进流动的冷水里，逐渐加入热水直到溶解后与室温相同。加热过的奶不可再次冷冻。
小贴士：每次挤乳每边乳房至少挤3~5分钟，直到奶流量主为慢;然后再挤另一侧。如此反复数次，直到乳汁不再流出为止。产后几天，妈妈通常需要20~30分钟才能把乳汁充分挤出。
每天至少应泌乳3次(包括喂奶和挤奶)，因为如果每天只喂1~2次，乳房得不到充分的刺激，母乳的分泌量就会越来越少，不利于延长母乳喂养的时间。
新生宝宝患上兔唇，妈妈该如何母乳喂养
说起“兔唇”，我们应该都有多了解。兔唇是一种先天性畸形，不仅影响宝宝的面貌，还会影响宝宝的喂养问题。那么，究竟“兔唇”是何种原因导致的？宝宝患上“兔唇”，妈妈们又该如何进行喂养呢？是什么原因导致了宝宝患上“兔唇”兔唇，其实在医学上称为“唇裂”或是“腭裂”。唇裂是口腔颌面部常见的先天性畸形，发生率约为1:1000。正常的胎儿，在第五周以后开始由一些胚胎突起逐渐互相融合形成面部，如未能正常发育便可发生畸形，其中包括唇裂。引起发育和融合障碍的确切原因和发病机理，目前尚未完全明了。研究表明,可能分为遗传因素及环境因素两个方面，并与营养、遗传、感染、内分泌等因素有关。腭裂较为常见，可单独发生，也可并发唇裂。腭裂不仅有软组织畸形，大部分腭裂患者还可伴有不同程度的骨组织缺损和畸形，在吮吸，进食及语言等生理功能障碍方面远比唇裂严重。由于颌骨生长发育障碍还常导致面中部塌陷，严重者呈碟形脸，咬合错乱（常呈反颌或开颌）。因此，腭裂畸形造成的多种生理功能障碍，特别是语言功能障碍和牙错乱，对患者的日常生活、学习、工作均带来不利影响，也容易造成患者的心理障碍。“兔唇”宝宝能不能进行母乳喂养兔唇宝宝给了母乳喂养妈妈一个特别的挑战，但是你要知道母乳带给宝宝的众多好处，多花点时间还是值得的。兔唇宝宝裂口所在的位置和严重程度决定了宝宝学会吃奶的速度以及你要采用的姿势和技巧。如果妈妈不懂，可以咨询医生。1、唇裂的宝宝吃母乳时嘴唇会留下一道缝隙，很难好好含紧妈妈的乳晕。这个时候妈妈应该用柔软的乳房挤压堵住这条缝，如果还没有完全堵住，可以再用手指完全按住这道缝隙，宝宝就能正常吃奶了。兔唇宝宝出生几个月就可以通过手术修复这道裂口。有的医生表示，手术后可以立即母乳喂养，不会影响愈合，而有的医生则坚持先用吸奶器挤奶，借助特殊设备给宝宝喂奶，直到修复处完全愈合为止。如果你的宝宝做了修复手术，想要喂奶，最好先咨询下医生如何喂养。2、腭裂的宝宝，如果只是软腭有道小裂口的话，基本上吃奶没有任何问题。但是软腭上裂口比较大的话，则完全不能吃奶。因为软腭上的大裂口，宝宝根本不能把奶吸入口腔，而且由于缺少部分硬腭，宝宝的舌头也使不上劲。乳汁还有可能流进宝宝的鼻子或者耳朵里，引起感染。所以腭裂的宝宝需要喂奶，最好先仔细观察裂口情况，即使不能母乳喂养，也可以用吸奶器挤奶，用别的方式喂他，比如用注射器之类的。妈妈应该如何正确喂养“兔唇”宝宝唇裂宝宝的上唇口轮匝肌发育畸形、不连续，宝宝的吸吮能力相对会差一点，吃奶时容易疲劳。但由于他们的口腔与鼻腔并不相通，这样吸吮时口腔内仍然能够保持正常的负压，不会影响吃奶。要注意的是，由于唇裂宝宝吸吮能力差，所以每次喂奶时间不要过长，可以采取“少量多次”的方式喂养。如果宝宝吃奶时出现呼吸急促，或面色潮红、脑门出汗的现象，就表明宝宝已经吃累了，这时就应停止喂奶。喂养唇裂宝宝没有想象中那样困难，妈妈们只需要细心一点、耐心一点，喂养就没有太大障碍了。
上班族妈妈应该如何给小宝宝喂奶
问：宝宝现在喝母乳，但我下月要上班了。我要为宝宝的喂养做哪些准备呢?
妈妈网解答：母乳拥有天然的抗病因子，又经济实惠，是最符合宝宝需要的营荞品。宝宝4~6个月之后，由于妈妈要上班、宝宝胃口变大等因素的影响，母乳可能不能完全满足宝宝需要了，除了添加辅食，也要考虑补充一些配方奶了。如果需要混合喂养，首先要采取先给宝宝喂母乳，再搭配暍配方奶的方式。例如他吃完母乳后还想吃奶的话，妈妈可再另外准爸30毫升的配方奶，让他逐渐习惯配方奶的味道。
其次，母乳换成婴儿配方奶粉时，每次以一小匙婴儿配方奶粉(即30毫升)的量测试，若无不良反应，可半匙半匙逐渐增加至全量。另外，换奶要在宝宝健康状况良好时进行，循序渐进，经过一两个星期，直到换奶成功。要避免在早上第一餐或晩上睡觉前换奶。若宝宝单纯因为换奶而出现不适状况，如腹泻、便秘等，请换回母乳，或调低奶粉的浓度，待宝宝肠胃恢复正常后再重新換奶。
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