牛奶喂养宝宝是宝宝成长阶段妈妈们都会选择的喂养方式之一，很多妈妈希望宝宝能够健康茁壮的成长，因此会给宝宝饮用过多的牛奶，牛奶饮用过量恰恰会导致宝宝患牛奶性贫血。
新生儿出生时，从母体内获得一定量的铁质，以供最初几个月的生长发育之用。半年后，其体内的铁质已基本消耗殆尽，必须从食物中补充铁质。牛奶中严重缺铁，1升牛奶中仅含1毫克铁，而一个1岁的小儿每天至少需要5～8毫克铁，故以牛奶为主食的小儿，极易患“牛奶性贫血”。据营养学家分析：牛奶中的铁仅为母乳中的1/5，且牛奶中的铁难以吸收。
近年研究表明，“牛奶性贫血”的原因还有更为深刻的因素：
1.牛奶中含有磷较多，它可与铁结合生成难溶于水的络合物，这也证明牛奶中铁的利用率很低。
2.牛奶中的钙、钾、镁含量较多，它们可使胃内容物呈碱性，而碱性状态是不利于铁的吸收的。
3.与铁相比，牛奶中的铜含量更少;铜是人体中多种酶的组成成分，大部分以血浆铜蓝蛋白氧化酶的形式存在于血浆中，它能将人体不能吸收的二价铁离子，催化成可吸收利用的三价铁。换言之，牛奶中缺铜，导致铁不能正常吸收，也是缺铁性贫血的原因之一。
“牛奶性贫血”的患儿只要及时治疗，可完全恢复正常，并不影响今后的生长发育。但治疗得晚的，将会影响今后的体格发育和智力发育。
如何防治小儿“牛奶性贫血”呢?
1.并非小儿不能饮用牛奶，而是在饮用牛奶的同时，应合理补充铁质。
2.合理安排饮食：合理搭配患儿的膳食，如动物血、内脏、黄豆、肉类和多种海产品等含铁较丰富，是防治缺铁的理想食品;维生素C、氨基酸、果糖和脂肪酸及调味品醋等可促进铁吸收，可与铁剂或含铁食品同时进食;也可在菜肴中适量加醋，也可促进铁吸收;也可与稀盐酸(或维生素C、醋)同服，以利吸收。茶、咖啡、牛奶、麦麸和植酸盐等能抑制铁吸收，应避免与含铁多的食品同时进食。
3.贫血严重者应在医生指导下，在添加含铁丰富的辅食的同时，补充铁强化食品，如铁强化牛奶、铁强化食盐和铁强化饼干等。人乳含铁虽少，但吸收率高达50%，应尽量人乳喂养婴儿，且人乳中的免疫球蛋白可提高小儿的免疫力。
4.补充铁剂时，因铁剂对胃肠道有刺激，可引起疼痛、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠不适症状，故口服铁剂从小剂量开始，并在两餐之间给药。
宝宝过量饮用牛奶易贫血
牛奶向来被视为婴幼儿获取营养的主要食品之一，但过量食用牛奶非但对婴幼儿健康成长不利，反而会导致贫血。
据天津市妇女儿童保健中心儿童营养专家刘戌年主任医师介绍，临床中发现，许多婴幼儿因过分依赖牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素。铁不足可导致小儿身体虚弱、易困易倦，发生缺铁性贫血。可牛奶的含铁量较少，而且人体对牛奶中铁的吸收率仅有10%。目前我国约有三分之一的婴幼儿患有缺铁或贫血。
新生儿出生时可从母体获得一定量的铁，在母乳喂养过程中，母乳中铁的吸收率可达50%，但满六个月后，就需要从食物中补充铁质。
目前大部分婴幼儿补充营养的主要手段是喝牛奶。牛奶虽然营养丰富，但含铁量低，市场上出售的牛奶，1000毫升中含铁0.5~2毫克，而1岁的婴幼儿每天需要从食物中摄取约6毫克铁。而且牛奶中的铁易受到牛奶中高磷、高钙的影响形成不溶性的含铁化合物，不能被人体吸收利用。另外，牛奶中能够提高铁的吸收利用率的维生素C含量比较少，会再次降低牛奶中铁的吸收率。
宝宝饮用酸奶注意事项
概述
宝宝到了一定的年龄时候可以喝酸奶了，最好在宝宝一岁之后，宝宝喝酸奶对身体的好处有很多，可以促进钙的吸收，可以改善便秘和腹泻，但是宝宝喝酸奶也有很多地方要注意的，跟大家分享一下宝宝喝酸奶的注意事项。
宝宝饮用酸奶注意事项
宝宝在半岁之内是绝对不能喝酸奶的，虽然酸奶对身体很好，但是特也会一直好的益生菌产生，影响宝宝的肠胃，尤其是对有肠胃炎和早产的宝宝更不好。
不能用酸奶来代替奶粉的，虽然酸奶更好吸收一些，但是只有奶粉更接近母乳，酸奶的营养达不到宝宝的营养需求的。
给宝宝喝酸奶最好是在宝宝吃完饭两个小时之后吃，不能让宝宝空腹吃，这样容易把乳酸菌杀死。
酸奶是不能加热的，酸奶里面的乳酸菌经过加热就会大量死亡，如果是从冰箱里拿出来有点凉就放在常温下放一会再喝。
注意事项
酸奶里面的一些益生菌是酸性的，对宝宝的牙齿特别的不好，所以妈妈们给宝宝喝完酸奶以后要漱口，如果宝宝还小给宝宝喝点水也可以。
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