适合6个月宝宝的磨牙食谱

6个月大的宝宝开始有磨牙的习惯,在这个阶段,新妈妈应该给宝宝做点什么吃比较好呢?本文给您推荐几款适合6个月宝宝的磨牙食谱,这些食谱既营养又美味,新妈妈赶紧来学学吧。

推荐适合6个月宝宝的磨牙食谱,分别如下:

适合6个月宝宝的磨牙食谱

一:磨牙面包条

材料新鲜面包片4片、鸡蛋1个。

做法

1。鸡蛋打散,搅成蛋液。

2。将面包片切成细条状,裹上蛋液,放入烤箱内烤熟即可。

二:鱼肉泥

材料鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)。

做法

1、将鱼宰杀,去鳞、内脏,洗净后,放入沸水焯烫,剥去鱼皮。

2、起锅,倒入适量水,放入鱼,大火熬10分钟至鱼肉软烂,剔除骨刺。

3、将鱼肉捣烂成细小颗粒即可。

6个月宝宝食谱:5款适合6个月宝宝的营养粥

六个月的宝宝可是可以吃一些稍稠的营养粥了,妈妈们可以试着给宝宝做做一些适合宝宝的营养粥,让宝宝爱上吃饭,6个月的宝宝可以喝什么粥呢?这些粥该如何制作呢?

六个月的宝宝可是可以吃一些稍稠的营养粥了,妈妈们可以试着给宝宝做做一些适合宝宝的营养粥,让宝宝爱上吃饭,6个月的宝宝可以喝什么粥呢?这些粥该如何制作呢?

六个月宝宝辅食食谱

南瓜粥

材料:

大米、南瓜、水各适量

做法:

大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止。

营养提示:

每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、钙10毫克。

南瓜的营养全面,平衡合理。每100南瓜含钙27毫克、磷22毫克。

菠菜汤米粉

材料:

菠菜叶5片、米粉(以宝宝平常的食量为准)

做法:

菠菜洗净,放入沸水中煮2分钟。等水凉后,把菠菜滤出,留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。

营养提示:

菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。每100克菠菜含蛋白质2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、铁1.9毫克、钙103毫克、维生素C38毫克;

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6个月宝宝的磨牙食谱

宝宝到了六个月左右就会开始长乳牙了,妈妈们要注意的是,在宝宝长乳牙期间应该适当的给宝宝做一些磨牙的食谱,这样既能满足宝宝的营养需求,还能增强宝宝牙齿的健康。

宝宝到了六个月左右就会开始长乳牙了,妈妈们要注意的是,在宝宝长乳牙期间应该适当的给宝宝做一些磨牙的食谱,这样既能满足宝宝的营养需求,还能增强宝宝牙齿的健康。

磨牙食谱1:磨牙面包条

材料新鲜面包片4片、鸡蛋1个。

做法

1。鸡蛋打散,搅成蛋液。

2。将面包片切成细条状,裹上蛋液,放入烤箱内烤熟即可。

6个月宝宝的磨牙食谱

磨牙食谱2:鱼肉泥

材料鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)。

做法

1、将鱼宰杀,去鳞、内脏,洗净后,放入沸水焯烫,剥去鱼皮。

2、起锅,倒入适量水,放入鱼,大火熬10分钟至鱼肉软烂,剔除骨刺。

3、将鱼肉捣烂成细小颗粒即可。

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