推荐适合6个月宝宝的磨牙食谱,分别如下:
适合6个月宝宝的磨牙食谱
一:磨牙面包条
材料新鲜面包片4片、鸡蛋1个。
做法
1。鸡蛋打散,搅成蛋液。
2。将面包片切成细条状,裹上蛋液,放入烤箱内烤熟即可。
二:鱼肉泥
材料鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)。
做法
1、将鱼宰杀,去鳞、内脏,洗净后,放入沸水焯烫,剥去鱼皮。
2、起锅,倒入适量水,放入鱼,大火熬10分钟至鱼肉软烂,剔除骨刺。
3、将鱼肉捣烂成细小颗粒即可。
6个月宝宝食谱:5款适合6个月宝宝的营养粥
六个月的宝宝可是可以吃一些稍稠的营养粥了,妈妈们可以试着给宝宝做做一些适合宝宝的营养粥,让宝宝爱上吃饭,6个月的宝宝可以喝什么粥呢?这些粥该如何制作呢?
六个月的宝宝可是可以吃一些稍稠的营养粥了,妈妈们可以试着给宝宝做做一些适合宝宝的营养粥,让宝宝爱上吃饭,6个月的宝宝可以喝什么粥呢?这些粥该如何制作呢?
六个月宝宝辅食食谱
南瓜粥
材料:
大米、南瓜、水各适量
做法:
大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止。
营养提示:
每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、钙10毫克。
南瓜的营养全面,平衡合理。每100南瓜含钙27毫克、磷22毫克。
菠菜汤米粉
材料:
菠菜叶5片、米粉(以宝宝平常的食量为准)
做法:
菠菜洗净,放入沸水中煮2分钟。等水凉后,把菠菜滤出,留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。
营养提示:
菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。每100克菠菜含蛋白质2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、铁1.9毫克、钙103毫克、维生素C38毫克;
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6个月宝宝的磨牙食谱
宝宝到了六个月左右就会开始长乳牙了,妈妈们要注意的是,在宝宝长乳牙期间应该适当的给宝宝做一些磨牙的食谱,这样既能满足宝宝的营养需求,还能增强宝宝牙齿的健康。
宝宝到了六个月左右就会开始长乳牙了,妈妈们要注意的是,在宝宝长乳牙期间应该适当的给宝宝做一些磨牙的食谱,这样既能满足宝宝的营养需求,还能增强宝宝牙齿的健康。
磨牙食谱1:磨牙面包条
材料新鲜面包片4片、鸡蛋1个。
做法
1。鸡蛋打散,搅成蛋液。
2。将面包片切成细条状,裹上蛋液,放入烤箱内烤熟即可。
6个月宝宝的磨牙食谱
磨牙食谱2:鱼肉泥
材料鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)。
做法
1、将鱼宰杀,去鳞、内脏,洗净后,放入沸水焯烫,剥去鱼皮。
2、起锅,倒入适量水,放入鱼,大火熬10分钟至鱼肉软烂,剔除骨刺。
3、将鱼肉捣烂成细小颗粒即可。
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5款适合八个月的宝宝食谱
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