适合1-2岁宝宝的夏季营养粥

炎热的夏季，宝宝们很容易胃口不佳，宝妈们犯愁了，怎样才能做出既营养又清热、能让宝宝胃口大开的辅食呢？以下三种夏季营养粥，宝妈们大可试试哟！一、香米瘦肉粥原料：香米50克，瘦猪肉50克，精盐少许。制法：香米洗净后用冷水泡2个小时，瘦猪肉洗净剁成肉糜，加精盐少许，搅拌后放入碗中入蒸锅蒸熟。将香米放入锅中，加水后微火熬煮至半熟，将蒸熟的肉糜放入锅中，继续熬煮，直至成稠粥。特点：味道鲜美，易嚼。二、玉米粥原料：玉米、云豆做法：把玉米和云豆泡两三个小时后，再放入锅内煮上一两个小时，煮到粘粘的为止。特点：补充粗料中的维生素。三、枸杞牛膝小米粥主料：小米100克辅料：枸杞子15克,牛膝15克,调料：白砂糖10克做法：1.将枸杞去杂质、果柄后洗净；2.牛膝去杂质，润透后切成3厘米长段；3.小米去泥沙后淘洗干净；4.将小米、枸杞、牛膝放入炖锅内，加入800亳升清水置武火烧沸；5.再用文火煮30分钟即成

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