问:宝宝8个月,每晚睡觉时特别爱出汗,尤其是刚睡着时。别人说孩子是缺钙,我遵照大夫医嘱按时给孩子服用钙和维生素D,可睡眠时出汗情况并没有多大改观,请问这是什么问题?
答:正常的孩子出汗对身体大有好处,出汗可以调节身体温度,滋润皮肤,排除体内一些代谢产物。由于小婴儿新陈代谢极其旺盛,而中枢神经系统发育还不成熟,不能很好地调节神经的兴奋和抑制。尤其当孩子刚刚入睡时,往往出汗多,是正常生理现象。但如果孩子夜间多汗,又伴有身体不适,就要高度警惕了
出汗太多可能缺钙
一般来说,孩子经常出汗很正常,这可能是孩子活动过多引起的。但如果出汗量过大,或者在某一时间变得比平时出汗量大,这就要考虑是不是孩子的身体出了问题。
临床来看,出汗多是佝偻病的症状之一。这主要是由于维生素D和钙的缺乏引起的。所以,多晒太阳,并积极补钙是缓解症状的方法之一。由于母乳中含有丰富的钙,6个月以前的婴儿最好进行母乳喂养;如果因为特殊情况不能进行母乳喂养的,应选择含有丰富维生素D和钙的配方奶。有些儿童钙摄入不足,可适当改善饮食结构,但不可盲目补钙。同时,家长在给孩子补钙时,食物的种类也不能过偏,否则孩子会养成挑食的习惯。当然,如果孩子总是出汗太多,不妨到专科医院就诊,具体诊断病因。宝宝夜间多汗是缺钙吗?
微量元素在宝宝的生长发育过程中发挥着重要的作用,给宝宝补充微量元素也是爸爸妈妈们非常关心的话题,下面便对家长们关心的微量元素问题进行解答。
疑问:宝宝十个多月了,但最近半个月流汗特别严重,晚上睡觉甚至还会有汗珠流下来,换三四次枕巾还是潮潮的,我担心这样流汗会影响宝宝的生长发育,请问宝宝这样需要去医院检查吗?对了,他的睡眠质量很不好,一个晚上要醒很多次,要翻来翻去折腾很久,然后自己把手指含在嘴里就会继续睡,我都担心他吸手指成瘾了,我该怎么办?
解答:宝宝刚入睡时出汗属于生理现象,如果睡着后仍然大量出汗就要查找原因了,首先宝宝的新陈代谢非常旺盛,比成年人更怕热,因此夜间一定不能给宝宝盖得太多、太厚,应该比成年人的裤子薄一些,这样宝宝不热了,也可能睡眠就比较深了。
另外睡眠不好,出汗的常见原因是缺乏钙和维生素D,建议你带宝宝去全面的健康体检,如果有缺钙的表现,就不能间断的补充,要持续的补充维生素D及足量的钙,平时还要多吃含钙的食物,大量出汗容易导致锌的流失,也要关注微量元素测评的结果是否缺锌,含锌的食物包括海产品、肉类及坚果类食物,平时注意给孩子多吃这类食物。
宝宝长期吸吮手指,会导致手指变形及牙列排列不整齐,因此妈妈要及时发现给予制止,当孩子睡眠质量提高后这种现象自然就会消失。
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