秋天的5个很“厉害”
来看看下面的小故事，别让你的孩子也出现这样的问题。
秋天的蚊子很厉害
秋天的阳光很厉害秋天的过敏很厉害
整个夏天，妞妞妈妈都很注意，在家、外出都做好了防蚊工作，妞妞这个夏天被蚊子咬的时候不多，即使咬了个小包也很快就消了。可秋天到了，妞妞的小胳膊上却并排着两个蚊子咬的大包，好几天都没消下去。
我们通常认为夏天才有蚊子，秋季蚊子就会慢慢灭迹了。实际上，初秋和中秋都是蚊子活跃的时期。因为天气热时，蚊子的活力反倒减弱，而秋天气温不冷不热，很适合蚊子生存。
九十月份是蚊子大量繁衍后代的时候，产卵时需要更多的能量，也需要为后代提供更多的营养，所以，秋蚊子叮人更狠，吸血更多，携带的病菌也就更多。
秋天的阳光很厉害
秋高气爽，正是外出游玩的好季节。小雨一家三口准备到郊外过周末。收拾东西时，妈妈发现小雨的防晒霜用完了，妈妈觉得已经是秋天了，不用防晒也没关系。结果玩了一天回来，小雨的脸上、小胳膊上晒得黑黑的！
因为秋天的温度没有夏天的高，所以有的人认为秋天的阳光没有夏天的厉害，就不注意防晒了。其实，过多暴露于秋天的阳光中仍可能伤害皮肤，所以秋季防晒工作不可忽视。
在夏季，大气中的云量较多，较厚的云层对紫外线有一定的阻挡作用；而到了秋季，秋高气爽，万里无云，没有了云层的遮挡，明晃晃的阳光直接照射到地面，会增加晒伤皮肤的风险。
秋天的过敏很厉害
这几天，明明一直在流鼻涕，经常一连串打喷嚏，身上还起了小疹子。去医院检查，医生说是花粉过敏引起的。妈妈不解：孩子确实有花粉过敏病史，但春天也没有这么厉害，怎么秋天反而更严重了？
一般情况下，当花粉浓度在100粒/1000立方毫升以上，花粉过敏症患者就明显增加。花粉过敏是有季节性的。北方地区有两个花粉期，一个是春季，一个是夏秋季。春季的花粉主要以树木类为主，致敏性较弱；夏秋季的花粉主要是以草木类为主，致敏性最强。所以，一般夏秋季的花粉过敏患者比春季要多，而且症状也较前者严重。12下一页
宝宝辅食适合秋季吃的2款美味餐点
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——2款美味餐点的制作方法给妈妈们吧。
2款美味餐点
香蕉米糊
1人份适用6个月以上
材料：香蕉30克、米粉3匙(配方奶用小匙)、水适量
做法：香蕉压成泥状，米粉加水调成糊之后，加入香蕉泥搅拌均匀即可喂食。
营养小典
香蕉可提升孩子的免疫力，还能改善体质与情绪；米粉经过柔细粉末化的处理，且不易引起过敏，调成糊状后加入水果，就成了美味的水果米糊。妈咪也可将香蕉变换成其它水果，做出更多美味的餐点。
香蕉牛奶
1人份适用8个月以上
材料：香蕉50克、配方奶60cc(标准泡法)
做法：将香蕉切小块，加入配方奶中，以果汁机打匀即可(也可以木瓜、香瓜、苹果等水果取代)。
营养小典
香蕉的香甜搭配营养满分的配方牛奶，提供宝宝成长所需的营养素，给身体满满的能量，并能增加其饱足感，香香甜甜的好滋味，让宝宝喝完还想再喝。虽然香蕉营养丰富，但三岁以下的婴幼儿，肠胃机能仍不够强健，妈咪可别喂食过量！
小编总结：以上这2款美味餐点款辅食提供宝宝成长所需的营养素，给身体满满的能量，并能增加其饱足感，又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，又有助宝宝身体健康，妈妈们都心动了吧，有空不妨做给宝宝吃哦！
宝宝秋天吃什么秋季美味食谱推荐
宝宝秋季该如何饮食?
原则1：饮食饮水防秋燥
秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外，及时为宝宝补充水分也是相当必要的，除日常饮用白开水外，妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝，同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。
原则2：冷饮西瓜需慎食
秋季宝宝易生消化系统疾病，需特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有，西瓜属性寒之果品，秋季多食易伤脾胃，因此不宜让宝宝多吃。
原则3：秋季饮食防感冒
秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒，奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议宝宝多吃。
宝宝秋季美味食谱推荐
1、炖排骨
做法：新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30—40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃。
功效：既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中，其实是不正确的认识。
2、虾仁蛋饺
做法：新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等，放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。水开后，加入青叶蔬菜和蛋饺，稍加煮沸即可食用。
功效：虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物，虾仁同时含有大量的矿物质，容易消化吸收，是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。
3、鱼泥豆腐羹
做法：将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。
功效：鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强抵抗力，促进生长发育。
4、猪血豆腐青菜汤
做法：猪血豆腐切成小块，青菜洗净切碎。水开后，先加入少量的虾皮、盐，再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调料即可。
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