为什么宝宝小小年纪就会患上胃病？不良的饮食行为、习惯，会导致宝宝胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃虚弱等各种问题，也让爸爸妈妈非常担心。为了宝宝的健康，一定要杜绝饮食不规律、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染、饮食结构不合理等因素。
爸爸妈妈平时要让孩子养成良好的饮食习惯外，切记宝宝养胃的八个秘诀。
一、吃要守时
早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
二、不能吃得过快
食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。
三、不宜吃得过饱
婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
四、不能边玩边吃
有些婴幼儿喜欢边玩边吃。这样，由于玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。
五、不要常吃零食
婴幼儿经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无准备之仗”，得不到正常合理的休息，容易“积劳成疾”。
六、不可多吃冷食
胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。
七、注意饮食卫生
饮食不洁，尤其是盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
八、不宜滥用药物
许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等保护胃黏膜。
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什么是宝宝肠胃健康的凶手
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抗生素如果经常使用抗生素，抗生素不仅会杀死有害细菌，也会把正常的厌氧菌群杀死，改变肠道内菌群的比例。厌氧菌少了，营养物质消化不了，孩子就会腹胀、厌食，免疫功能也会降低。所以，要尽量少给孩子用抗生素，必须使用时，要同时补充肠道益生菌。腹泻、便秘腹泻和便秘都会影响孩子的肠胃吸收功能。腹泻使营养物质无法吸收就直接排出体外；而便秘则是大便不畅，肠道内毒素排不出去。时间长了，这两种情况都会影响孩子的生长发育。不良饮食习惯正餐不好好吃，零食却不停嘴。这样的饮食习惯，也会导致孩子肠胃功能下降。另外，滥给孩子吃营养品，会使过多的高蛋白、高糖等物质积存在体内，孩子消化不了，会引起肠蠕动不正常，造成肠痉挛、肚子胀痛，也会给肠胃增加负担。宝宝到了晚上总是哭闹，闹的很厉害，是什么原因
宝宝白天都挺正常的，但是到了晚上总是哭闹，闹的很厉害，是什么原因？是生病了吗？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，如果是你说的这个情况，个人建议最好带孩子到医院去检查一下，确定是否存在负肠绞痛等问题。或者是没吃饱。如果孩子现在已经上学的话，你们需要和老师沟通一下，确定孩子在学校里是否有发生过什么不愉快的事情。
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