导读： 玩水的安全 泼水、涉水、嬉水——在水中可以度过绚烂美妙的日子。 游泳池
没有宝宝愿意整天闷在家里和玩具作伴，他们渴望到户外自由地伸展四肢，呼吸新鲜空气。 不过，可要注意室外玩水不能太大意，也要注意天气不好的时候的防护！
玩水的安全
泼水、涉水、嬉水——在水中可以度过绚烂美妙的日子。
对宝宝们来说，在海滩、湖泊、水上公园和游泳池里嬉戏玩耍是夏日里难得的享受。游泳是充满了乐趣的一项运动，但确实，游泳也是存在着溺水危险的活动，就让我们看看夏季如何安全地在水中玩耍吧。
游泳池
宝宝们留意过那些绘制在池边的大号码吗？ 这些被称为深度标记——它们告诉我们在这一点水有多深。在宝宝们尝试着跳进泳池时，应该看看这一点的深度。而且告诉宝宝应该从跳板上跳水，尽量不要从游泳池边上跳入池中，以防深度不够。池中的水可能比想象的要浅，如果头朝下，跳入池中……哎哟！宝宝很可能头部撞击到池底，颈部受到严重伤害。
在纵身跳入游泳前，最好测试一下池中的水温。较低温度的冷水可能使身体受激，使血压和心率上升。宝宝们可能无意中张大嘴想喊叫，结果呛几大口水进肚子。冷水还可能让肌肉活动变缓，让宝宝们难以活动四肢游泳。
除此之外，这些好的游泳池活动建议，我们也是需要记住的：
◎ 宝宝进入游泳池的时候，要有大人的监护。绝对不要在没有大人或救援人员监护的情况下，让宝宝独自进入游泳池。
◎ 告诉宝宝要遵从游泳池的规则。
◎ 让宝宝与伙伴们一起游泳。
◎ 如果宝宝正在学习游泳，爸妈要检查宝宝的辅助漂浮的设施是否达到安全标准。
◎ 在游泳池边缓慢行走，不要奔跑。
◎ 在安全的深度区域内游泳。如果宝宝是刚开始学习游泳，就让宝宝呆在浅水区。
◎ 不要推别人，或者跳到别人的身上。那样容易引起对他人和自己的意外伤害。
◎ 帮助宝宝们漂浮的玩具可能有各种形状和尺寸。虽然像游泳气垫、游泳气球或者游泳圈这些物品非常有趣，而且能够帮助学习游泳，但这些物品也会因为漏气而失去漂浮的作用。因此，要让宝宝明白，它们是无法保命的，游泳的时候，还需要自己注意安全。
◎ 游泳的时候，不要嚼口香糖或吃东西，这些食物可能会哽住喉咙，使宝宝窒息。
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夏天带宝宝游泳注意事项
夏天到了，不少家长会带孩子出外游泳，过个清凉的夏天。但是外出游泳，家长们一定要做好安全防护措施，小心溺水事件喔。
夏天到了，不少家长会带孩子出外游泳，过个清凉的夏天。但是外出游泳，家长们一定要做好安全防护措施，小心溺水事件喔。
预警1：注重水质
为了能和宝宝一起游泳，有些父母会把宝宝带到成人泳池玩耍，这是非常不适当的。因为成人泳池人比较多，细菌会大量滋生，影响宝宝的健康。而且，成人泳池的消毒系统和循环系统都与婴幼儿泳池不同，氯气消毒的成人泳池会损害宝宝的鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮肤、黏膜，易导致体质过敏，严重者甚至会引发哮喘和心脏病。安全措施：3岁以下的宝宝不要去成人泳池，最好去专业的婴幼儿游泳池。
宝宝出水后，要披上干净的浴巾，使用过的浴巾一定要清洗消毒，减少细菌感染。
游完泳后应让宝宝用淡盐水漱口，保证盐水在喉咙里停留一段时间再吐掉，可以保护宝宝上呼吸道免受病毒、细菌侵袭。
游泳后要用干净的棉签或酒精棉帮宝宝清理耳朵积水，以免细菌在里面滋生，引起外耳炎。回家后要好好刷牙，以减少消毒液中次氯酸和高氯酸对宝宝牙齿的损害。用清水彻底洗澡和冲洗头发，并重点清洗腋窝、生殖器官等容易藏匿细菌的部位。
预警2：选对用品
宝宝在水中玩耍，浮板、浮力圈、救生圈、泳衣、泳帽、眼镜、戏水玩具等用品自然必不可少，妈妈在选择婴幼儿游泳用品时应选择安全、合格的产品。
安全措施：选择符合医疗器械标准的游泳用品，表面光滑、做工精细，不会对宝宝的皮肤造成伤害。
游泳圈厚度应大于或等于0.25毫米;色彩应鲜艳，且与水形成鲜明的对比;气嘴应有单向阀门，气嘴上应有一个永久附着的气塞，气塞和气嘴的密封性能要好，无漏气现象;阀门上的气塞不能脱落，应加以保护，防止意外松开，单向阀通常适合于充气玩具;外观表面涂层接合应牢固，无明显的漏底。
宝宝应在父母监护下使用游泳圈。使用前，最好先把游泳圈充气，放进水里片刻，看是否有小气泡冒出。宝宝在水中游泳时不能佩戴硬物，避免碰伤、扎破气囊。
预警3：全程监护
由于父母疏于监护而造成婴幼儿溺亡的事件时有发生。即使是2.5厘米深的水也足以让宝宝在不到30秒的时间内溺水。因此，父母应时刻留心各种危险情况，保证宝宝在水中的安全。
安全措施：宝宝游泳时，妈妈应全程监护，与宝宝的距离保持在一臂之内。不要抓住泳圈来移动泳池中的宝宝，而是握住宝宝的手让宝宝在水中移动。妈妈要随时留心宝宝的举动，避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰而落水。
宝宝下水前，应做好泳前操，戴上泳圈，适应水温并下水。在游泳过程中可以给宝宝做一些按摩，帮助宝宝动动。3岁以下的宝宝不适宜高强度的游泳训练，千万不要让他们钻到水面以下，以免大量呛水，这会稀释宝宝血液中的成分，引发失眠、恶心和惊厥等不适症状。
意外情况应急处理
1.忌空腹游泳宝宝空腹游泳，肠胃空虚，体能不足，游泳体能消耗高，易造成虚脱;也不能过饱，刚吃饱时肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐。应选在吃饱后1小时进行，游泳时间不宜太长，最好控制在20—30分钟内。
2.水温控制宝宝游泳的水温宜控制在36℃—38℃，室温在28℃左右，以免宝宝着凉。游泳完毕后要迅速擦干宝宝身上的水迹，注意保温。如果宝宝开始打 冷战或头晕脑胀，应立即把宝宝抱上岸，用浴巾擦干，穿上衣服。全身保温，并适当喝些淡糖盐水。
3.应对腿部抽筋一旦宝宝腿抽筋，应立即让宝宝离开泳池，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。
4.应对眼睛痒痛宝宝如果眼睛痒痛，可能是由于水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷，以免发展成结膜炎。
5.应对耳朵进水一旦宝宝耳朵里灌水或鼻子呛水，父母应让宝宝的头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用消毒棉签送入耳道内将水吸出，或请救生员协助处理。
TIPS：当宝宝有以下特殊情况时不宜下水
宝宝生病、打预防针、哭闹、感染、感冒、发烧、拉肚子、局部发湿疹或非常严重的不可游泳。
早产儿以及脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)的宝宝不适合游泳。
夏季宝宝户外活动注意事项
夏季到了，活泼的宝宝们喜欢在户外玩耍，但妈妈们又担心毒辣的太阳会晒伤宝宝。宝宝肌肤娇嫩，抵御紫外线的能力还很弱，接受日晒的时间越长、越频繁，成年以后患皮肤癌的风险也越大。劣质或成人防晒霜可能会导致宝宝过敏、引发皮炎。所以，为了宝宝健康成长，夏季户外活动时，年轻妈妈们要多一份细致，以下“三注意”以供参考：
“光头”并不能降温很多妈妈以为头发会增加温度，喜欢在夏天给宝宝剃光头，认为这样更凉快。其实头发有帮助人体散热、调解温度的功能。给宝宝剃光头实际上减弱了宝宝的自身散热功能。
另外，宝宝头皮稚嫩，在剃头时容易损伤头皮及毛囊组织。即使是技术熟练的理发师，剃发后也没有出血，但是头皮上已留下了肉眼看不见的创伤。剃刀及皮肤上的细菌可能趁机入侵，出现皮肤感染等问题，如长痱子等，感染严重时甚至会影响头皮的正常生长。
剃光头后，宝宝的头部皮肤暴露出来，外出时也容易因为阳光直接辐射，导致脑部损伤。所以妈妈们可以适当把宝宝头发剪短，但不要剃光头。
衣服别太暴露越来越多的时尚妈妈喜欢花心思打扮自己的宝宝，在夏天会给宝宝穿上颜色鲜艳的小背心、吊带裙或者露背装。这样会导致宝宝大部分皮肤裸露在外，最容易造成全身晒伤。
带宝宝出门时，衣服的式样不能太过暴露，要穿有袖的上衣、长裤，最好穿宽松又吸汗透气的全棉质地的衣服，颜色以浅色为宜。给宝宝戴上宽檐、浅色的遮阳帽或者撑把遮阳伞，这样可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害，是宝宝防晒的首选方式。
防晒霜要选儿童专用部分家长为省事，偶尔会用成人的防晒霜给宝宝使用。但是宝宝皮肤娇嫩，选择没有香料、色素，清爽、不油腻、对皮肤没有刺激的儿童专用物理防晒霜才是正确的。防晒指数以SPF15为最佳，在户外活动前半小时涂抹效果较好。
值得一提的是，在给宝宝使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用，以免防晒品随水、汗脱落或失效。敏感皮肤的宝宝，为避免防晒霜对皮肤产生刺激或过敏等不良反应，要在医生指导下慎用或尽量避免使用防晒产品。
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