孩子怎么办?吃药宝宝不喜欢，那么可不可以用一些很美味的食物;帮助宝宝摆脱烦恼......
食谱原料50克，地瓜50克，无糖槐花蜂蜜10克
制作方法： 1、把苹果去皮去核后世成小碎丁;
2、洗净的地瓜也切成碎丁
3、放进锅里，加入适量水，煮开后，文火煮烂
4、拌进无糖槐花蜂蜜，放凉后即可食用。
适用人群 ：5个月以上宝宝
健康提示 ：1、苹果西和地瓜丁切成2-3CM长，既保留了原来的纤维，又不担心大块难吃 2、便秘的宝宝，吃这个不错。可以防止，可以润肠通便。但不宜吃太多，否则容易引起。
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久久健康网编者按：婴儿可能会在排便上有困难。如果你看到孩子在排便时发哼声、用力，那可能就预示着孩子有便秘。孩子如果患便秘，那么在排便时会感到疼痛。当孩子数天没有排便的话，父母要带孩子去医院检查。本文将详细介绍婴儿便秘的症状以及治疗方法。
观察粪便的变化
如果孩子平时使用尿布，你就可以直观的看到孩子一天的排便排尿情况。在成长的这些年里，孩子的排便情况经历了一些变化。刚开始的粪便是厚的，粘的，包含了一部分衰老皮肤细胞。在第一周内，这种情况消失，在母乳喂养的孩子中，分便开始变成柔软的、黄色的乳便。到这个阶段，孩子已经一周大了，他每天平均会有8-10次这样的粪便。
孩子的排便次数
对大多数母乳喂养的孩子来说，排便次数在4周大的时候降至每天4次。喝配方奶粉的孩子在同一年龄段通常更少排便量，而且粪便通常是黄褐色或者黄色的，比母乳喂养的孩子的粪便稍微硬一点。到了第8周的时候，排便次数降至一天1次。很多母乳喂养的孩子每天的排便次数可能会少于1次。如果喝配方奶粉的孩子4天没有排便，或者母乳喂养的孩子7天没有排便，建议带孩子去看儿科医生。同时，如果排便会痛，呕吐，或者在粪便中带血，出现这些情况都要去医院检查。
孩子便秘的信号
婴儿可能会在排便上有困难。如果你看到孩子在排便时发哼声、用力，你可以抱起他，利用重力来帮助他排便，或者试图让他们用传统的排便姿势。在排便的时候哭闹可能预示着孩子有便秘。
当孩子有便秘时，肠道里的粪便比正常时倒退更多。便秘时的粪便通常是硬的，而且在排便的时候会伴随着疼痛感。
还没有开始食用固体食物的孩子，如果粪便是坚硬或者有恶臭，那么很多父母选择的方法只是简单地多喝水，但有时候也可能是疾病的预兆。如果孩子没有其他疾病，可以用水调4盎司的糖浆给他喝。如果孩子还没满月，而且已经有4天没有排便了，你需要和医生咨询一下。当孩子开始吃婴儿食物，粪便会再一次改变。粪便可能会变得更软或者更硬，但是通常都会变得更臭。
治疗婴儿便秘的方法
香蕉、谷物和苹果酱都能够导致坚硬的粪便，胡萝卜可能会使有些孩子便秘。梨、桃子、李子、杏子、豌豆、西梅会让粪便更柔软。如果粪便仍旧很坚硬，果汁可以帮助软化粪便。每天2盎司的苹果汁是很好的选择。如果这还不起作用，李子汁的效果更好。另外，让孩子泡在放满温水的浴盆里，可以帮助排便。
如果饮食和果汁都不起作用，甘油肛门塞药可以缓解便秘，但是便秘是很顽固的，需要和医生商量之后选择合适的治疗方法。
应对婴儿便秘的四大对策
由于便秘会使宝宝的消化吸收功能减弱，所以，对正在快速生长发育的宝宝身高、体重及组织器官的发育影响很大，宝宝出现便秘后，妈咪要及时带宝宝去看医生，并且在医生的指导下，采取有效的治疗策略。
一、小宝宝出生后，妈咪应密切观察排便情况，如果在出生后24小时无胎便排出或延迟排出，则表明肠道存在某种疾患，如先天性巨结肠、直肠肛门畸形、肠闭锁、胎便性肠梗阻、胎粪堵塞综合症，妈咪应该及早带宝宝就医，使宝宝得到及时的诊治，以免影响体格和智力的发育。
二、对由于饮食不合理引起的便秘进行饮食矫正。为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60～90毫升，促进肠道蠕动。
如果上述方法效果不佳，可酌情减少牛奶的量，增加离乳食品，如米粉、麦粉等。已经添加离乳食品的宝宝出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；较大一些宝宝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。
三、从宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯，1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。
当宝宝出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。方法为在早饭后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即使宝宝没有马上排出大便，也要坐上10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。这样，有助于宝宝建立起排便的条件反射。
专家提醒，一定要严格遵从医嘱。
四、让宝宝积极进行户外运动，如跑、爬、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，并且可促进肠道蠕动。对于胆小的宝宝，尽量在家里排便，不要轻易改变排便环境。当宝宝出现类似情况时要及早做心理疏导。
特别呵护、腹痛、呕吐并伴发烧，应及时去就医，以防肠梗阻发生。
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