导读： 玉米 荞麦
玉米
对宝宝生长发育的好处：玉米中含有大量的营养物质，除了碳水化合物、蛋白质（蛋白质食品）、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等营养成分，对保护宝宝的眼睛十分有益。玉米所含的谷氨酸能促进脑细胞代谢，对宝宝的智力发育很有益处。
怎么给宝宝吃：宝宝7个月可以开始添加玉米糊糊。玉米渣、玉米粒等要等到宝宝有一定的咀嚼能力再添加。
荞麦
对宝宝生长发育的好处：荞麦含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，有助于保护宝宝皮肤，缓解宝宝便秘，荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。
怎么给宝宝吃：荞麦面糊糊可以从宝宝9个月开始添加，1岁以后的宝宝可以适当吃一些荞麦面条等食物。
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宝宝爱上蔬菜 家长必备策略
一、预防为主，早下手，从孩子刚学会吃东西时起，就要给孩子吃青菜。
二、平时尽量少给孩子吃零食，并且多让孩子参加体育锻炼，让他在吃饭前有“饥饿感”。
三、做菜时要讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点，应把菜切得碎些、炖得烂一点儿，并且要注意变换花样和色彩搭配，以求引起孩子的食欲。
四、孩子进餐时，可以先上青菜，稍后再上肉、蛋和其他主食。
五、把青菜和肉蛋掺在一起做成馅儿，包成饺子、包子、丸子等，这样说不定会受到孩子的欢迎。
六、有些父母本人就有不爱吃青菜，但是为了纠正孩子的偏食行为，父母必须以身作则，带头吃或与孩子比着吃。
七、对于较大的、初懂人事的孩子，父母应该耐心地向他们讲道理，告诉孩子青菜也是人体必需的食物，含有多种重要的营养素，吃它们有很多好处，孩子想快点长大、长得结实和头脑变得聪明，都离不开它们。
八、如果孩子实在不愿吃，也不要强迫，避免孩子边吃边哭，影响孩子的身心健康，反而起到坏作用。
(编辑：ZCT)
宝贝认字必备！家长妙招选购儿童识字卡片
【妈妈网特稿】如今父母都很着急，想让孩子赢在起跑线上，很多父母就在孩子刚会说话时，买回许多儿童识字卡片，时不时地教孩子认字。孩子还没到上学年龄，父母们已经抱回一大堆学习资料，教孩子识字读书。家长们希望每天的潜移默化会在以后的岁月中带给他们极大的惊喜和安慰。
儿童早期识字确实也是好处多多，有助于孩子脑细胞发育和智力发展，丰富宝宝的知识，并且培养起宝宝读书学习的兴趣，还可以提高宝宝的自学能力。如今市面上的儿童识字卡片确实多种多样，也提供给家长们更多的选择，但面对这些儿童识字卡片家长也很难抉择。一般，家长们应该如何选购，让宝宝更好更快地认字呢，让小编为您介绍：
识字卡片怎样用
家长们必须要懂得，为宝宝选购识字卡片的时候，应尽量避免字和图在同一面上的那种。因为这一种儿童识字卡片容易照成孩子养成识图不识字的毛病。目前市面上的儿童识字卡片最好的应该是一面是汉字，一面是图画。这种“两位一体”的设计，对孩子识字有很大帮助。
不过，家长们也要了解到，只是单纯简单地给宝宝看儿童识字卡片，这肯定不是最好的教学方法，想要宝宝更好更快地识字，关键之处在于方法。目前为止最有效的一种利用儿童识字卡片教宝宝识字的方法就是先让宝宝看儿童识字卡片上字的那一面，教宝宝念完后再让宝宝看对应的图的那一面。让宝宝将汉字和图案联系起来。而不是光记图案不记字。
当宝宝将这些字都认得差不多了，也就是积累到一定数量的汉字后，再用闪卡的形式来加深宝宝的记忆。对于不同的宝宝，这种方法屡试不爽。因为这种方法充分利用了宝宝的右脑照相记忆能力，宝宝容易接受且学起来没负担。最后，为了巩固宝宝的识字效果，应该在宝宝完成认字之后，适当地和宝宝一起做些相应的阅读。这样不仅能加深宝宝对所学汉字的印象，更可以养成宝宝阅读的习惯。
不过，遗憾的是，目前市面上很少有阅读材料能够和幼儿识字卡片相配套，建议各位家长在选购儿童识字卡片时，最好能去选择那些有儿童识字卡片和阅读材料相配套的产品。比如说《右脑照相识字&映像阅读》就是一个比较好的选择。里面字本的学习内容都有对应的阅读本相配套。家长们在运用儿童识字卡片时不应仅仅停留在识字这一点上，它还有其他的妙用。
孩子识字怎样教
孩子使用儿童识字卡片学习认字时，家长可以适当地对孩子进行认知自然的教育，通过适当地引申提问有助于宝宝开阔思维。比如把蚂蚁、蟋蟀、知了、蝈蝈、蚕、老虎、猴子等儿童识字图片的那一面放在一起向孩子提问：“什么虫爬？什么虫跳？什么虫树上唱？什么虫草里叫？什么虫月月换外套？……”让宝宝们在寻找卡片的过程中认知这些昆虫、动物的特征。
还可以根据儿童识字卡片编故事，也就是让孩子根据儿童识字卡片上的字画，父母和孩子一起编童话故事。如认识了“蚕”字，可编童话：蚕孩子吐丝造房子，造好了房子自己却出不去了，哎呀呀真糊涂，忘了开窗子啦！让宝宝自由联想有助于培养孩子的想像力、分析力，以及提高孩子语言的表达能力。
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