导读: 久久健康网温馨提示:
第一步:补钙从父母开始。
为了给新生儿一个好身体,在胎儿期就要注意及早补钙。精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期,约10个月。人类的生命就始于受精卵细胞。钙参与了精子与卵子结合的过程。钙作为第二信使所产生的钙震荡对镦子起到激活作用,使卵子获得受精能力。
在精子的周围,和其他细胞一样,有一万倍高浓度的钙,正是因为此种高浓度差的存在,细胞孕过程也正是由负载万分之一钙的精子进入卵子的过程。如果没有精确的比例,卵子也不能接受精子。如果夫妻任何一方缺钙,精子卵子都会变得迟钝,不容易受孕,即使受孕也不能生出健康优秀的宝宝。
第二步:孕妇补钙。
胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米,体重3千克以上的新生儿,必须从母体吸收大量的营养元素,尤其是钙营养。为了保证胎儿身高、体重的增长,必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化。
在这个发育过程中,由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转,在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克,占骨钙总量的80。当孕妇吸收的钙不足时,便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。母亲向胎儿输送的钙离子,妊娠中期为每日150毫克;妊娠晚期每日450毫克(相当于胎儿每千克体重100—150毫克/日)。即使母亲钙营养缺乏,胎盘仍能主动地向胎儿输送钙,以保证胎儿生长发育的需要。
第三步:新生儿补钙。
新生儿出生时体重在3千克以上,骨钙的含量约为25克至30克,身长约50厘米。体重每天以25克至30克的速度增长,身高在28天内约增长至55厘米。为适应如此快的增长速度,合理营养,特别是钙营养的补充,成为当务之急。
母乳是最理想的营养品。虽然母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少,但母乳中的钙、磷比例最适宜(2比1),钙极易被吸收。在母乳不足的情况下,母亲虽经服用催乳药及相关措施,但仍少乳或无乳时,新生儿应服用牛奶及代乳品。
牛奶的磷会计师为人奶的6倍,钙为人奶的4倍,牛奶的鲜明钾和钠的会计师也都高于人奶。牛奶中的钙大多数与枸缘酸结合或形成磷酸钙胶体,不易被吸收。所以在人工喂养时仍需注意补钙。
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新生儿早期低钙发生在出生后8-10天内,主要原因是甲状旁腺功能不全,肾功能未发育成熟,进食不足或钙、磷比例不合适及维生素D缺乏等。所以,为了孩子的健康,新生儿、特别是早产儿要注意及时补钙,以抵抗钙血症及低钙惊厥。(编辑:苗皓)
准妈妈应该怎样正确的给宝宝进行补钙
只要浏览到关于宝宝的信息,闯入眼帘的多半是补钙、补锌的讨论。但根据调查,中国宝宝在摄取微量元素这方面来说,铁元素最为缺乏。看到这条信息,估计妈妈们开始紧张了,是否要立马给宝宝补铁了呢?其实不必着急,根据以往的经验,首先应该先判断一下自家的宝宝是否缺铁,再想着以哪种补铁方式最可靠?千万别因为自己着急而让宝宝做实验品,或者说做无用功了。
铁元素,如同钙、锌一样是人体里不可或缺的微量元素。宝宝缺铁时容易患缺铁性贫血,他会表现出肤色苍白、疲乏无力、感情冷漠,严重的还影响智力与神经发育。但它是微量元素,若是过多了,严重的会致死。所以在给宝宝补铁这件事上,一定要慎重。如果你家的宝宝真的确诊为铁缺乏,需要补充补血铁剂,一定要找可靠的医生开药,严格按照医生的嘱咐用药。
应该来说,补铁这件事千万不要刻意为之。因为出生后1周至3个月的婴儿不必补铁,健康的宝宝更加是无需额外补铁的。只要在日常饮食中注意营养均衡即可。光靠某种食物或药物来补铁,都是不正确的。现在就提供一些有效的补铁信息给年轻的父母参考参考。
第一,肉类是铁质的宝库。肉类当中含有血红素铁,这可是最容易吸收的铁,可以直接用来合成人体的血红蛋白!肉的颜色越红,所含血红素越多,肝脏、心脏、肾脏、红色瘦肉都是补血的好东西。其实肉类并不一定脂肪很高,比如说,酱牛肉的脂肪含量就很低,含铁却很多;乌骨鸡更是微量元素丰富而脂肪特低的食品。
第二,光吃菠菜是不能补铁的。宝宝多吃菠菜,不但无法补铁,还会因为草酸过多导致宝宝无法得到铁的生物吸收和利用。只能适量地吃。因为它含有其他有益的元素,比如丰富的维生素B1、B2、A、E和维生素G,还含有钙、磷、钾等矿物质
第三,服用维生素C或多吃富含维C的蔬菜水果。如西红柿、柑橘、猕猴桃等,都有利于铁元素的吸收。
第四,多吃碱性食物。如黄瓜、胡萝卜、苏打饼干等,可中和胃酸,降低胃内酸度,不利于铁的吸收;乳制品、花生仁、核桃仁、芝麻酱、蛋黄、动物肝脏等食物中,含钙、磷较多,因这两种元素易与铁形成不溶于水的化合物,也会影响铁的吸收。这些不利于铁吸收的食物,并不是倡导禁吃,只是说吃得适量,或者说正在吃铁元素较多的食物的时候可以避开这些。
养育宝宝的过程并非一劳永逸的,并非只是靠单一地补充什么就可以让宝宝健康一生的。我们一定摒弃掉以前那种旧形态,不要一发现宝宝缺锌、缺钙、缺铁了,就开始买药物服用,以及天天煮富含微量元素的食物给宝宝喂食,最后导致宝宝该元素过量。这种是最不可取的了。
久久健康网温馨提示:宝宝健康成长的科学补钙 十一坊牛乳钙片
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(编辑:苗皓)
父母应该怎样正确的购买宝宝的止泻药呢?
儿童专用药难觅踪影
据了解,我国儿童专用药需求大,但市场上的儿童专用药却难觅踪影。据统计数据显示,我国有3.67亿儿童,儿童器官发育不成熟易患疾病,以腹泻为例,儿童患病人数高达2.93亿人次,理论上儿童专用药的市场空间很大。实际上,目前我国专业生产儿童用药的厂家很少,许多疾病用药没有专门的儿童剂型。正是这样的奇怪现象,导致家长甚至医生采取“成人药物折量给小儿服用”的无奈之举,这往往增加儿童用药剂量不精准、发生药物不良反应的风险。目前不少药厂已经意识到这些问题,并开始增加儿童药物的研发,但实际可供选择的儿童专用药难以满足消费需求。
如何选放心儿童止泻药
时值儿童腹泻的易发季节,针对家长选药困惑,据儿童健康专业网站——儿童健康之家的专家介绍,选择放心的儿童止泻药,可注意以下几点:
一、坚持使用儿童专业用药。儿童处于生长发育期,有着特殊的生理结构和用药规律,因此针对儿童体质进行研发的儿童专用药,在成分科学性、剂量精准性、以及功效针对性方面,都更有保障。如在治疗儿童腹泻方面,新上市的专业儿童止泻药“度来林”,能治疗小儿受凉腹泻、小儿食物性腹泻、小儿季节性腹泻等常见小儿腹泻,针对儿童腹泻的复杂病因以及营养流失的特点,具有止泻收敛、助消化、补充营养的综合功效。同时度来林按儿童年龄段划分的小包装剂量,也方便家长精准地拿捏儿童服用量。
二、药物成分最好不被人体吸收。由于儿童身体机体的各组织器官尚未发育完善,肝肾功能尚不成熟,肝脏解毒功能弱,肾脏的排毒功能也差,因此选择成分不被儿童人体吸收的药物,更能保障用药放心。以“度来林”为例,在治疗腹泻过程中,药物成分不参与血液循环,不被人体吸收,更针对儿童的体质。
久久健康网温馨提示:最好选择绿色OTC标识的药品。目前我国药品分类主要分为处方药(RX)和非处方药(OTC)。其中绿色OTC标识,是药物安全性最高的,不需要医生指导即可使用,而红色OTC及RX处方药都需要医生指导方可使用。因此,家长自行选购儿童止泻药时,可仔细观察药品包装上的药品分类标识,优选绿色标识更安心
(编辑:苗皓)
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