导读： 久久健康网温馨提示：
第一步：补钙从父母开始。
为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙。精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期，约10个月。人类的生命就始于受精卵细胞。钙参与了精子与卵子结合的过程。钙作为第二信使所产生的钙震荡对镦子起到激活作用，使卵子获得受精能力。
在精子的周围，和其他细胞一样，有一万倍高浓度的钙，正是因为此种高浓度差的存在，细胞孕过程也正是由负载万分之一钙的精子进入卵子的过程。如果没有精确的比例，卵子也不能接受精子。如果夫妻任何一方缺钙，精子卵子都会变得迟钝，不容易受孕，即使受孕也不能生出健康优秀的宝宝。
第二步：孕妇补钙。
胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米，体重3千克以上的新生儿，必须从母体吸收大量的营养元素，尤其是钙营养。为了保证胎儿身高、体重的增长，必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化。
在这个发育过程中，由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转，在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克，占骨钙总量的80。当孕妇吸收的钙不足时，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。母亲向胎儿输送的钙离子，妊娠中期为每日150毫克;妊娠晚期每日450毫克(相当于胎儿每千克体重100—150毫克/日)。即使母亲钙营养缺乏，胎盘仍能主动地向胎儿输送钙，以保证胎儿生长发育的需要。
第三步：新生儿补钙。
新生儿出生时体重在3千克以上，骨钙的含量约为25克至30克，身长约50厘米。体重每天以25克至30克的速度增长，身高在28天内约增长至55厘米。为适应如此快的增长速度，合理营养，特别是钙营养的补充，成为当务之急。
母乳是最理想的营养品。虽然母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少，但母乳中的钙、磷比例最适宜(2比1)，钙极易被吸收。在母乳不足的情况下，母亲虽经服用催乳药及相关措施，但仍少乳或无乳时，新生儿应服用牛奶及代乳品。
牛奶的磷会计师为人奶的6倍，钙为人奶的4倍，牛奶的鲜明钾和钠的会计师也都高于人奶。牛奶中的钙大多数与枸缘酸结合或形成磷酸钙胶体，不易被吸收。所以在人工喂养时仍需注意补钙。
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新生儿早期低钙发生在出生后8-10天内，主要原因是甲状旁腺功能不全，肾功能未发育成熟，进食不足或钙、磷比例不合适及维生素D缺乏等。所以，为了孩子的健康，新生儿、特别是早产儿要注意及时补钙，以抵抗钙血症及低钙惊厥。(编辑：苗皓)
准妈妈应该怎样正确的给宝宝进行补钙
只要浏览到关于宝宝的信息，闯入眼帘的多半是补钙、补锌的讨论。但根据调查，中国宝宝在摄取微量元素这方面来说，铁元素最为缺乏。看到这条信息，估计妈妈们开始紧张了，是否要立马给宝宝补铁了呢?其实不必着急，根据以往的经验，首先应该先判断一下自家的宝宝是否缺铁，再想着以哪种补铁方式最可靠?千万别因为自己着急而让宝宝做实验品，或者说做无用功了。
铁元素，如同钙、锌一样是人体里不可或缺的微量元素。宝宝缺铁时容易患缺铁性贫血，他会表现出肤色苍白、疲乏无力、感情冷漠，严重的还影响智力与神经发育。但它是微量元素，若是过多了，严重的会致死。所以在给宝宝补铁这件事上，一定要慎重。如果你家的宝宝真的确诊为铁缺乏，需要补充补血铁剂，一定要找可靠的医生开药，严格按照医生的嘱咐用药。
应该来说，补铁这件事千万不要刻意为之。因为出生后1周至3个月的婴儿不必补铁，健康的宝宝更加是无需额外补铁的。只要在日常饮食中注意营养均衡即可。光靠某种食物或药物来补铁，都是不正确的。现在就提供一些有效的补铁信息给年轻的父母参考参考。
第一，肉类是铁质的宝库。肉类当中含有血红素铁，这可是最容易吸收的铁，可以直接用来合成人体的血红蛋白!肉的颜色越红，所含血红素越多，肝脏、心脏、肾脏、红色瘦肉都是补血的好东西。其实肉类并不一定脂肪很高，比如说，酱牛肉的脂肪含量就很低，含铁却很多;乌骨鸡更是微量元素丰富而脂肪特低的食品。
第二，光吃菠菜是不能补铁的。宝宝多吃菠菜，不但无法补铁，还会因为草酸过多导致宝宝无法得到铁的生物吸收和利用。只能适量地吃。因为它含有其他有益的元素，比如丰富的维生素B1、B2、A、E和维生素G，还含有钙、磷、钾等矿物质
第三，服用维生素C或多吃富含维C的蔬菜水果。如西红柿、柑橘、猕猴桃等，都有利于铁元素的吸收。
第四，多吃碱性食物。如黄瓜、胡萝卜、苏打饼干等，可中和胃酸，降低胃内酸度，不利于铁的吸收;乳制品、花生仁、核桃仁、芝麻酱、蛋黄、动物肝脏等食物中，含钙、磷较多，因这两种元素易与铁形成不溶于水的化合物，也会影响铁的吸收。这些不利于铁吸收的食物，并不是倡导禁吃，只是说吃得适量，或者说正在吃铁元素较多的食物的时候可以避开这些。
养育宝宝的过程并非一劳永逸的，并非只是靠单一地补充什么就可以让宝宝健康一生的。我们一定摒弃掉以前那种旧形态，不要一发现宝宝缺锌、缺钙、缺铁了，就开始买药物服用，以及天天煮富含微量元素的食物给宝宝喂食，最后导致宝宝该元素过量。这种是最不可取的了。
久久健康网温馨提示：宝宝健康成长的科学补钙 十一坊牛乳钙片
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(编辑：苗皓)
父母应该怎样正确的购买宝宝的止泻药呢？
儿童专用药难觅踪影
据了解，我国儿童专用药需求大，但市场上的儿童专用药却难觅踪影。据统计数据显示，我国有3.67亿儿童，儿童器官发育不成熟易患疾病，以腹泻为例，儿童患病人数高达2.93亿人次，理论上儿童专用药的市场空间很大。实际上，目前我国专业生产儿童用药的厂家很少，许多疾病用药没有专门的儿童剂型。正是这样的奇怪现象，导致家长甚至医生采取“成人药物折量给小儿服用”的无奈之举，这往往增加儿童用药剂量不精准、发生药物不良反应的风险。目前不少药厂已经意识到这些问题，并开始增加儿童药物的研发，但实际可供选择的儿童专用药难以满足消费需求。
如何选放心儿童止泻药
时值儿童腹泻的易发季节，针对家长选药困惑，据儿童健康专业网站——儿童健康之家的专家介绍，选择放心的儿童止泻药，可注意以下几点：
一、坚持使用儿童专业用药。儿童处于生长发育期，有着特殊的生理结构和用药规律，因此针对儿童体质进行研发的儿童专用药，在成分科学性、剂量精准性、以及功效针对性方面，都更有保障。如在治疗儿童腹泻方面，新上市的专业儿童止泻药“度来林”，能治疗小儿受凉腹泻、小儿食物性腹泻、小儿季节性腹泻等常见小儿腹泻，针对儿童腹泻的复杂病因以及营养流失的特点，具有止泻收敛、助消化、补充营养的综合功效。同时度来林按儿童年龄段划分的小包装剂量，也方便家长精准地拿捏儿童服用量。
二、药物成分最好不被人体吸收。由于儿童身体机体的各组织器官尚未发育完善，肝肾功能尚不成熟，肝脏解毒功能弱，肾脏的排毒功能也差，因此选择成分不被儿童人体吸收的药物，更能保障用药放心。以“度来林”为例，在治疗腹泻过程中，药物成分不参与血液循环，不被人体吸收，更针对儿童的体质。
久久健康网温馨提示：最好选择绿色OTC标识的药品。目前我国药品分类主要分为处方药(RX)和非处方药(OTC)。其中绿色OTC标识，是药物安全性最高的，不需要医生指导即可使用，而红色OTC及RX处方药都需要医生指导方可使用。因此，家长自行选购儿童止泻药时，可仔细观察药品包装上的药品分类标识，优选绿色标识更安心
(编辑：苗皓)
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