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在婴幼儿食品中添加维生素进行强化是有必要的。这是因为婴幼儿以乳类食品为主，牛奶喂养的小儿易缺乏维生素A、维生素D及维生素C，即使母乳喂养的小儿也易缺乏维生素D。4—6月以后的婴儿若不及时添加辅食，还可造成其他维生素缺乏。
钙属于常量元素，在人体内有重要的生理功能。断奶后的小儿最缺乏的是钙。我国科研人员在幼儿园调查的结果显示，钙的供给为推荐量的55%—68%，存在钙的明显缺乏。
人体对微量元素需求量很少，日常食物中含有大多数人体所需要的各种微量元素，正常情况下一般不会出现微量元素缺乏。但营养调查表明，我国儿童中某些微量元素如铁和锌存在明显的缺乏现象，有必要进行强化补充。
综上所述，合理为小儿选择营养强化食品是有必要的。但是父母在为宝宝选择营养强化食品时，应该谨慎从事，并且要注意以下几个方面的问题。
1、要了解维生素和微量元素的需要量。
可根据中国居民营养素参考摄入量中各年龄段营养素参考摄入量来确定维生素、钙和微量元素的摄入量。
2、选择合理的强化剂量，注意各营养素之间的平衡。
只有食物中可吸收的营养素不足时，缺少的部分才需要由强化食品来补充。否则，一种营养素摄入过多，会造成其他营养素吸收减少或排出增加。例如，钙摄入过多会导致磷排出增加;糖摄入过多会导致维生素B1消耗增加;补锌过多会降低铁的吸收。
3、避免盲目选用营养强化食品。
选择营养强化食品要有针对性，例如，我国居民的饮食结构和习惯易造成维生素A、维生素D、维生素B2及钙缺乏;饮食过于精细、常吃精白米面及喜欢吃“捞饭”的人群易致维生素B1缺乏
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北方地区在缺乏新鲜蔬菜和水果的季节，易导致维生素C不足;远离海洋的内陆，易出现碘不足;生长发育迟缓、食欲不振、毛发枯黄、有异嗜癖的小儿可能有锌的缺乏。所以要针对不同情况选择不同的强化食品。(编辑：苗皓)
断奶后的宝宝 准妈妈知道怎样给补钙
计划一、补钙食品全全益善
妈妈们除了要保障宝宝每天的饮奶量之外，还要为宝宝添加适合宝宝食用的补钙辅食。富含钙质的食品很多，但是由于宝宝新生的乳牙还很稚嫩，所以要为宝宝选择质地松软的食物。
牛奶之外的奶制品，比如酸奶或者奶酪，含钙丰富，松软可口，是宝宝非常喜欢的补钙食品;鸡蛋、豆腐、豆浆之类的食品应当经常给宝宝食用，根据宝宝的喜好，也可以选择不同的烹饪方式;海产品如鱼虾、海带、紫菜不仅含钙量高，而且富含丰富的蛋白质，但是由于海带等海产品属于寒性食物，给宝宝食用时也要注意防止过量;此外，诸如金针菇、芹菜、茴香、油菜等绿叶蔬菜也是宝宝食物补充钙质的佳选。
计划二、药剂补充相辅相成
食物补钙是宝宝补钙的最优方式，但是单纯的食补并不能完全满足宝宝每日的钙质所需，因为很多妈妈认为宝宝1岁了，好多东西都能吃了，户外活动也多了，所以就忽略了维生素AD的补充，各位妈妈想必早已知道了维生素D对于钙质吸收的重要性，而维生素D对于1岁以上的大宝宝同样重要就不得而知了，所以对于1岁以上的宝宝的补钙大计来说，维生素AD制剂仍然是主角。如果宝宝到了1岁，就停掉了服用维生素AD制剂，婴儿时期的补钙工程显现的效果就会大大降低，严重者还有可能诱发迟发型佝偻病。其实，1-3岁的幼儿时期，由于活动量进一步增强，又处于牙齿生长的关键时期，骨骼发育更加旺盛，身体对维生素AD的需要量比1岁以内更高，因此，专家建议，妈妈们在为1岁以上宝宝补钙的同时，仍然要配合服用维生素AD制剂(俗称鱼肝油)。
目前市面上的鱼肝油产品种类较多，妈妈们一定要选择正规厂家的产品，比如伊可新维生素AD滴剂这类国药准字药品，不仅维生素A、维生素D配比科学，并且还针对宝宝年龄进行了剂量区分，包括符合0-1岁宝宝的绿葫芦软胶囊和符合1-3岁宝宝的粉葫芦软胶囊，是妈妈们不错的选择。
计划三、户外活动益处多多
周岁以后的宝宝已经开始学习走路，如果天气允许，妈妈们要多带宝宝到户外活动。增加宝宝与户外事物的接触，因为运动不仅可以促进宝宝的智力发育，而且宝宝在运动中也可以强健骨骼，锻炼身体协调性，从而使宝宝能够健康、均衡的成长。
周岁后的宝宝需要更加周到细致的护理，断奶后的补钙计划书让宝宝远离缺钙，体格健壮，拥有健康快乐的幼年时光!
母婴频道专家提醒：钙是人体中最重要的元素之一，它参与人体很多机能代谢，尤其对宝宝而言，补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用,宝宝健康成长怎样科学补钙，小编这里推荐 ：金维他牌钙加维生素D软胶囊
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(编辑：苗皓)
新妈妈谨记 宝宝补钙时钙片与牛奶要分开
补钙一直是个热门话题，因为年轻妈妈担心怕为此而影响了宝宝生长，就出现了各种各样的问题，为此笔者请教了相关专家，结合几个典型事例，帮助大家进一步了解该如何科学补钙。
补钙不足还缺钙
问：我家孩子两岁半，我天天为其补钙，但检查后还是缺钙，这是怎么回事?孩子每天应该补多少钙?
答：是因摄入钙的量不足而导致的。一般2~3岁的宝宝每天摄入的钙应该有600~800毫克。
宝宝补钙不仅需要吃钙片，还应注重食补，如常喝牛奶、吃豆类制品、小鱼、绿色蔬菜等等。100克牛奶的含钙量大约是100毫克，因此宝宝每天至少要喝上500克的牛奶补钙，剩下的100~300毫克钙则从食物中摄取。另外，每个宝宝对钙的吸收不同，因此，需要适当补充一些钙剂，如钙尔奇D、葡萄糖酸钙等，宜在医生指导下合理服用。
补钙不能忽视吸收
问：孩子缺钙，给他补钙就行了吗?
答：孩子补钙的同时需要补充其他的维生素辅助身体更好地吸收钙，否则就算补充再多的钙，因为难以吸收也会缺钙。
每吃一粒钙片的同时需补10微克的维生素D，就是1~2滴的剂量。不仅如此，还要经常晒太阳。阳光可以使得皮肤合成维生素D，正在补钙的孩子需要多晒太阳，可以促进钙的吸收。
钙片、牛奶一定分开服
问：我家孩子不喜欢吃钙片，没办法，我就把钙片放进牛奶里让孩子喝，这个方法可取吗?
答：这并不是一种好办法。因为牛奶里含有碳酸钙，而一些药片如钙尔奇等钙含量较大，如果同时服用可能会因为短时间内过量补钙而导致孩子患上奶碱综合征、高血钙、碱中毒等。
儿科专家建议，可以让孩子先喝牛奶，几个小时之后再吃钙片效果会更好。
专家提醒：每个人的体质不同，最好的办法是到医院抽血检查，再根据医生的建议合理补钙，千万不能觉得孩子可能缺钙就到药店买一堆钙片给孩子吃，这样很可能起反作用。
母婴频道专家提醒：
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