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同样是豆腐，如果放在香味浓的鸡汤里煮和放在开水中煮，味道就不同。强调食物的色香味，并不是在食物中加过多的调味品，孩子所吃的最好是原汁原味，新鲜的食物本身就具有香味。
2、一日饮食安排
(1)点心 两餐之间，常常需要给孩子吃点心，以补充能量。给孩子吃更富营养的点心，如一片黑面包、蛋糕、蔬菜饼干，这对孩子的营养补充是重要的。孩子自己能用手捏食物自己吃，这种方式大多数孩子都是喜欢的。点心是由糖和面做成，从营养学上看没有必要多吃，但点心好吃，孩子喜欢吃，所以，可把它作为一种增进婴儿生活乐趣的调剂品给孩子吃，不要吃的太多，一般点心太甜，不适合多给孩子吃 ，也不利于培养孩子的饮食习惯。
(2)饮食安排 7~9个月孩子的饮食按排：
早晨8时 牛奶200毫升、饼干1~2块
上午10时 蒸鸡蛋1个
中午12时 稀粥1碗(儿童碗约30克)加碎菜、鱼末
下午3时 牛奶200毫升
下午5时 苹果1/2~1个
晚上7时 烂面1碗(约50克)加肉末、碎菜
晚上9时 牛奶200毫升
10~12月孩子的饮食安排
早晨7时 稀饭(儿童碗2/3)加鸡蛋1个
上午10时 牛奶200毫升
中午12时 饭(儿童碗1/2)加鱼肉加蔬菜、加豆腐
下午3时 苹果1个加饼干2块
下午6时 烂面条1碗加碎菜加肉末
晚上8时 牛奶200毫升
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：但适当地加少许盐、醋、酱油等提高味道是可以的。但是最好不要使用味精、糖精、人工色素。给孩子吃的饭一定要软，煮给婴儿吃的饭要多加水。孩子吃的肉要切碎，肉块太大，不仅会被孩子拒绝，还会引起吐食现象。(编辑：苗皓)
妈妈怎样跟自己的宝宝做良好的沟通呢？
主父母偷看孩子的日记、手机短信是因为他们没有跟孩子交流的办法，孩子要么不说，要么就说一个相反的答案，父母都知道那是假话。
这个要分两段来说。刚才说到孩子不跟我们说话，他连谎话都不说了，这个原因可能有几种。怎么跟孩子聊天，比如说你是我的孩子，今天在学校里面花了很长时间去竞选班干部，我也知道你要竞选班干部，但是没有选上，你回来了。一般的父母会有什么样的反应?“没选上，没关系，这样可以更好的安心学习了。”还有一种是：“班干部有什么用呢，没用，你在我心目中是最棒的!”第三种会说：“为什么没选上呢?一定有你的问题，你可以总结教训。”都不是好的回答。
母婴频道专家提醒：
说谎问题的背后，除了孩子有求助的原因，实际上还包含了亲子之间的信任怎么能够成功地建立，否则的话，家长也不用偷看孩子的日记了。(编辑：苗皓)
妈妈怎样跟自己的宝宝做良好的沟通呢？
主父母偷看孩子的日记、手机短信是因为他们没有跟孩子交流的办法，孩子要么不说，要么就说一个相反的答案，父母都知道那是假话。
这个要分两段来说。刚才说到孩子不跟我们说话，他连谎话都不说了，这个原因可能有几种。怎么跟孩子聊天，比如说你是我的孩子，今天在学校里面花了很长时间去竞选班干部，我也知道你要竞选班干部，但是没有选上，你回来了。一般的父母会有什么样的反应?“没选上，没关系，这样可以更好的安心学习了。”还有一种是：“班干部有什么用呢，没用，你在我心目中是最棒的!”第三种会说：“为什么没选上呢?一定有你的问题，你可以总结教训。”都不是好的回答。
母婴频道专家提醒：
说谎问题的背后，除了孩子有求助的原因，实际上还包含了亲子之间的信任怎么能够成功地建立，否则的话，家长也不用偷看孩子的日记了。(编辑：苗皓)
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