警惕!错误喂养方式或引发小儿偏食

导读: 4种错误喂养方式易致偏食 幼儿喂养的注意事项

 

 4种错误喂养方式易致偏食

  不吃或过食杂粮: 精细食物也未必好。食物太过于精细,往往容易造成孩子便秘,所以孩子的膳食结构中应该保留杂粮。有的妈妈则相反,将杂粮作为每餐必备食物,让孩子吃了不少,其实难以消化的杂粮对于肠胃还很淡薄的宝宝来说,是个不小的挑战。一下子喂养这么多粗粮,孩子消化不良,自然胃口难开。

  调味料下重了: 过早地在饭菜中加糖、盐等,都会影响孩子的口味,孩子以后容易形成重口味,甚至可能出现大人觉得味道刚好的饭菜,孩子会因为太淡而不喜欢吃。

  菜式单一重复: 或许是因为工作繁忙,下厨时间非常有限,或许是因为烹饪技术有限,有的妈妈端到宝宝的菜式好像永远都是那么一两种。将心比心,不要说是孩子,就是大人餐餐吃差不多的菜式也真够烦的,想让孩子多吃饭,妈妈们真要花点心思才行了。

  父母没做好榜样: 当爸妈在说孩子饭前吃零食影响正餐时,要检讨自己是否在不恰当的时间“诱惑了”孩子,当妈妈苦于追着孩子吃饭时,是否想过正是自己的纵容导致的。当孩子在饭桌前盯着电视,完全忘了手中的饭菜时,爸爸妈妈们是否可以关掉电视,陪孩子认认真真的吃饭。

  最后,小编还为大家总结了幼儿喂养的注意事项哦。

  

幼儿喂养的注意事项

  不要强迫孩子吃饭,吃饭时孩子应该是平静的,精神应该是完全放松的。

  不应该让孩子养成边吃饭边看电视的习惯。

  请记住:1岁以后孩子的食欲会出现生理性的下降,进食减少,是正常的,这时孩子会继续正常成长。

  不要让孩子养成餐外吃零食的习惯,或小吃不断(干果、点心、冰淇淋、甜食、糖果),这样的习惯会造成孩子肥胖,而且甜食会引起龋齿。

  要让孩子吃淡味菜,这是预防长大患动脉硬化和高血压病的最好方法。

  如果孩子生病:发烧、进食少,这时应给予足够的水,只有在孩子想吃东西时才进食。

  健康科学的喂养才是幼儿成长发育的保障哦。

  (编辑:珊珊)

宝宝偏食、厌食或是错误喂养方式所致

妈咪总是埋怨自己的宝宝吃东西太矫情,宝宝在吃饭的时候存在偏食或者厌食的问题。您有没有想过这是如何形成的呢?其实这些现象都是缘于妈咪在喂养上走入错误路线。母婴专家指出,宝宝偏食、厌食或是错误喂养方式所致。

错误路线1让宝宝错过了味觉最佳发育机会

每种没有吃过的食物,对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的,他们并不会天生就有什么成见,不过,通常需要妈咪适时地给予,以此培养出良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏,因此是添加离乳食品的最佳时机,因为,宝宝通过品尝各种食物,可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育,也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。

在1岁左右时,已经能够接受多种口味及口感的食物,因此而满足身体生长发育的需要,顺利断奶。然而,在给宝宝添加离乳食品的过程中,如果妈咪一看到宝宝不愿吃或稍有不适,就马上心疼地让宝宝停下来,不再让吃,这样,便使宝宝错过了味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育机会,不仅造成断奶困难,而且导致日后典型的厌食症。

错误路线2对宝宝最初表现的“偏食”采取强制态度

宝宝在8个月时,对于食物已经能表示出喜厌,这就是最初的“偏食”现象。然而,这种偏食是很天真的,不能同大一点的孩子的偏食相提并论。因为宝宝在这个月龄不喜欢吃的东西,很有可能到了下个月就又爱吃了,这种事对于这一阶段的宝宝是常有的。而妈咪并不了解这一点,生怕宝宝缺了营养,因此,对宝宝不吃的行为非常在意,十分“较真”,以致采取强硬的态度,结果给宝宝的脑海中留下十分不良的印象,以后很难再接受这种食物,从而导致真正的偏食习惯。

错误路线3对于宝宝的营养摄取过于关注和担心

妈咪总是按照自己对于营养知识的了解,去给宝宝安排膳食,从来不允许宝宝按照自己的欲望去喜好某种食物,认为这样才能保证营养的摄取。然而,儿科医学专家表明,只要宝宝的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常,正常的宝宝是完全可以从爱吃的各种搭配得当的食物中,选择出有益健康的饮食组合。虽然宝宝的食欲可能会经常变化,但这是自然的,只要不过分受到人为偏见的影响,从长远看他们的饮食一般是能够达到平衡的。因此,妈咪应该允许宝宝按照自己的愿望去喜厌某种食物,不必大惊小怪的,过分的关注和担心反而会起反作用。再者,如果妈咪对于米饭、牛奶、肉类、蛋类、蔬菜、水果等各种食品的营养价值不太了解,也不能为宝宝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。

错误路线4在饮食上总是娇纵宝宝

通常宝宝都是碰到喜欢吃的食物,就没完没了地吃个不停,而妈咪却对此不以为然,一味地娇纵宝宝。然而,小孩子的消化器官还很娇嫩,如果一味地娇纵,就会使宝宝伤了脾胃,结果造成伤食,以后一碰到这种食物,就感到十分厌恶,从此再也不吃了,由此导致营养摄取不均衡,发生“营养不良”。

错误路线5纠正宝宝偏食、厌食习惯过于心急

当宝宝不爱吃某种东西时,妈咪一着急,就常常采取强迫、诱惑、收买或威胁等做法,硬要宝宝往肚子里吃,结果造成不良的心理影响。时间一长,就会使宝宝对这种不爱吃的食物形成条件反射,即一见到便感到恶心。长此以往,也会影响营养的均衡摄取。

错误路线6妈咪自己有不良饮食习惯

宝宝偏食、厌食,往往受妈咪的影响, 如对妈咪对自己不爱吃的饭菜,懒于很好地去做,也不注重口感和色泽;常常在言语之中经常流露出对这些食物的偏见。这样,就会使宝宝先入为主,对某些食物没等进口就感到厌恶了。或是一种饭菜只要自己认为有营养,便让宝宝上顿吃完下顿又吃,最终使宝宝对这种饭菜倒了胃口,以后再也不吃了。

母婴专家温馨提示:宝宝偏食、厌食或是错误喂养方式所致。所以为了更好的保证宝宝的健康,帮助宝宝养成良好的饮食习惯,我们要注意避免以上错误的喂养方式,否则的话可能会让宝宝养成不良的饮食习惯。

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如何解决宝宝偏食挑食问题

育儿知识:4种错误喂养方式易致偏食

在育儿这个方面,许多家长都会孩子偏食而烦恼,的确,这个现象很普遍,而且孩子偏食对孩子的生长发育有着严重的影响,那么,到底是哪些原因导致孩子偏食呢?下面的育儿知识就告诉你错误的喂养方式是孩子偏食的直接原因。

许多家长都会孩子偏食而烦恼,的确,这个现象很普遍,而且孩子偏食对孩子的生长发育有着严重的影响,那么,到底是哪些原因导致孩子偏食呢?最直接的就是错误的喂养方式,请看下文相关详细内容。

不吃或过食杂粮:

精细食物也未必好。食物太过于精细,往往容易造成孩子便秘,所以孩子的膳食结构中应该保留杂粮。有的妈妈则相反,将杂粮作为每餐必备食物,让孩子吃了不少,其实难以消化的杂粮对于肠胃还很淡薄的宝宝来说,是个不小的挑战。一下子喂养这么多粗粮,孩子消化不良,自然胃口难开。

调味料下重了:

过早地在饭菜中加糖、盐等,都会影响孩子的口味,孩子以后容易形成重口味,甚至可能出现大人觉得味道刚好的饭菜,孩子会因为太淡而不喜欢吃。

菜式单一重复:

或许是因为工作繁忙,下厨时间非常有限,或许是因为烹饪技术有限,有的妈妈端到宝宝的菜式好像永远都是那么一两种。将心比心,不要说是孩子,就是大人餐餐吃差不多的菜式也真够烦的,想让孩子多吃饭,妈妈们真要花点心思才行了。

父母没做好榜样:

当爸妈在说孩子饭前吃零食影响正餐时,要检讨自己是否在不恰当的时间“诱惑了”孩子,当妈妈苦于追着孩子吃饭时,是否想过正是自己的纵容导致的。当孩子在饭桌前盯着电视,完全忘了手中的饭菜时,爸爸妈妈们是否可以关掉电视,陪孩子认认真真的吃饭。

最后,小编还为大家总结了幼儿喂养的注意事项哦。

幼儿喂养的注意事项

不要强迫孩子吃饭,吃饭时孩子应该是平静的,精神应该是完全放松的。

不应该让孩子养成边吃饭边看电视的习惯。

请记住:1岁以后孩子的食欲会出现生理性的下降,进食减少,是正常的,这时孩子会继续正常成长。

不要让孩子养成餐外吃零食的习惯,或小吃不断(干果、点心、冰淇淋、甜食、糖果),这样的习惯会造成孩子肥胖,而且甜食会引起龋齿。

要让孩子吃淡味菜,这是预防长大患动脉硬化和高血压病的最好方法。

如果孩子生病:发烧、进食少,这时应给予足够的水,只有在孩子想吃东西时才进食。

健康科学的喂养才是幼儿成长发育的保障哦。

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